همه‌چیز درمورد فلاسک کوهنوردی و نکات استفاده از آن

به کانال تلگرام موج کوه بپیوندید و از جدیدترین مطالب و محصولات باخبر شوید! Telegram عضویت در کانال
5
(1)

فلاسک کوهنوردی یک ابزار حیاتی در صعودها و کوهپیمایی در فصل زمستان می باشد. یک ظرف آب در دمای -10 درجه تنها در نیم ساعت یخ می زند. این زمان در -30 درجه سانتیگراد به چندین دقیقه کاهش می یابد. از طرفی در برنامه های چند روزه در هوای سرد استفاده از آب سرد می تواند باعث التهاب گلو و عفونت شود. این یعنی پایانی تلخ برای یک برنامه. کوه یا اسکی فرقی ندارد. فلاسک دوست هوای سرد ماست.

در اینجا یک دوست آهنی بسیار راهگشاست. فلاسک یا به قولی ترموس یکی از ابزارهای کلیدی برای استفاده در فصل زمستان می باشد. معمولا حمل آن قدری وزن بیشتر به کوهنورد تحمیل می کند. اما این وزن بیشتر به هیچ وجه اضافه بار نیست.

در هر روز به چند لیتر آب احتیاج داریم که در طول صعود و در ارتفاعات نقش کلیدی ایفا می کند. بدون آب فرآیندهای هم هوایی، مغزی، و عضلانی دچار اختلال عمده می شود.

فلاسک

چند نکته کلیدی در رابطه با فلاسک کوهنوردی :

روی گران بودن یا برند زیاد حساب نکنید. فلاسکها

فلاسک ها در بازار با برندها و قیمت های متنوع عرضه می شوند. اما شاید جالب باشد بدانید که لزوما گرانترین ها بهتر نیستند. برخی از بهترین ها را شاید بتوانید در خانه و در لوازم خانگی بیابید. مساله مهم این است که فلاسک کوه باید بتواند وظیفه خود یعنی گرم نگه داشتن مایعات را به درستی انجام دهد.

پیشنهاد ویژه موج کوه برای امروز!

به جنس درب فلاسک توجه کنید.

در موقع خریدن فلاسک کوهنوردی دقت کنید که جنس درب آن درجه یک باشد. همین طور خوب و به راحتی بسته شود. یعنی به راحتی روی بدنه فلاسک بچرخد. حساب کنید که این کار را باید در شرایط سرما و به تعداد انجام دهید. جنس واشر فلاسک را در نظر داشته باشید. به کهنگی آن امتیاز منفی بدهید.

به فاصله دو جدار فلزی فلاسک توجه کنید.

فاصله دوجدار فلزی نقش عایق را ایفا می کند. (البته باید توجه داشته باشید که بیشتر حرارت از طریق درب خارج می شود.) اما فاصله بیشتر به طور پیشفرض به معنای مدت زمان بیشتر برای حفظ حرارت خواهد بود. شاید به نظر سخت برسد. اما میشود تا حدودی این فاصله را تشخیص داد.

به دکمه و آب بندی محل ریختن چای دقت کنید.

بسیاری از فلاسکها در این قسمت دارای ضعف هستند. احتمالا صدای نفس زدن فلاسک را شنیده اید. این یعنی دریچه ریختن مایعات به خوبی آب بند نیست. ضمنا شکل دکمه نیز دارای اهمیت است. آیا با دستکش می توان به خوبی از آن استفاده کرد؟ تست کنید. در برخی از فلاسک ها به خصوص آنهایی که دارای سایز بزرگ هستند باید درب را کامل بازکنید تا به مایعات دسترسی یابید. اگر طرفدار صعودهای راحتتر یا سریعتر هستید، شاید این مدل به دردتان نخورد.

فلاسک کوهنوردی

فلاسکتان خوب نیست. نگران نباشید!

شاید فلاسکتان آنقدری که توقع دارید خوب نباشد. نگران نباشید. برای فلاسک کوهنوردی پوشاک هم چیز بدی نیست. می توانید از یک جوراب پشمی استفاده کنید. این کار دو مزیت دارد. اول اینکه خود پشم یک عایق حرارتی می باشد. البته تاثیرش را دست کم نگیرید. بعد اینکه دستتان در موقع استفاده با فلز برخورد نخواهد کرد. این یعنی نکته سنجی!!

آب بیشتر

معمولا فلاسکها ظرفیت زیادی ندارند. بیشتر ما از فلاسکهای بین 500 سی سی  تا یک لیتری استفاده می کنیم. یک کلک خوب به شما یاد خواهم داد. از برف تازه به عنوان منبع تکمیلی استفاده کنید. قدری برف درون لیوان بریزید. بعد آب جوش به آن اضافه کنید. اینطوری هم آب داغ ولرم می شود. هم آب بیشتری خواهید داشت.

پایان./باموج کوه همراه باشید.

باشگاه ورزشی موج

[divider style=”solid” top=”20″ bottom=”20″]

چقدر این پست مفید بود؟

ستاره چپ بیشترین امتیاز

میانگین امتیاز 5 / 5. تعداد آرا: 1

تا الان رای نیامده! اولین نفری باشید که به این پست امتیاز می دهید.

مهدی جباریان

*مهدی جباریان : شروع فعالیت کوهنوردی 1376 برخی صعودهای شاخص: • گشایش مسیر در دیواره پاتخت ، زمستانی ، سبک آلپی • رکورد صعود چهارجبهه دماوند در 25 ساعت و سی دقیقه:شروع از گوسفندسرا، مسیرهای جنوبی، غربی، شمالی، شمال شرقی، پایان در گوسفندسرا • صعود سه جبهه دماوند در 21 ساعت: شروع از گوسفندسرا، مسیرهای جنوبی، شمالی و شمال شرقی • رکورد صعود آزاد انفرادی دهلیز مرکزی یخار از معدن تا انتهای یخچال در 12 ساعت • صعود زمستانی دماوند 10 مرتبه: گرده شرقی(تیغه های یخار)، جنوبی، شمالی، یکروزه... • صعود دماوند مجموعا 104 مرتبه در فصول مختلف یالهای گوناگون. • صعود زمستانی گرده شرقی سرکچال به خلنو • صعود زمستانی قلل شاخک و علم کوه از مسیر سیاسنگا • رکورد صعود سرعتی آزاد انفرادی گرده آلمانها از ونداربن تا تنگ گلو در 7 ساعت و سی و سه دقیقه • تلاش برای صعود زمستانی آلپی ترکیبی دیواره علم کوه مسیر هاری رست، صعود برتر سال 96 • صعود به گرده آلمانها چهارده مرتبه در فصل بهار و تابستان و پاییز – صعود یکروزه گرده آلمانها • صعود یکروزه دیواره علم کوه، مسیر هاری رست از ونداربن به ونداربن بدون بارگذاری 21:33 ساعت • صعود دو مسیر هاری رست و فرانسوی های دیواره علم کوه در یک روز • رکورد عبور از البرز، شروع دربند توچال تا آزادکوه کلاک ، 102 کیلومتر، 9000 متر صعود در 46 ساعت رکورد صعود سرعتی زمستانی گرده آلمانها از ونداربن به ونداربن در 67 ساعت • رکورد صعود سرعتی خط الراس دوبرار در 17 ساعت و نه دقیقه • صعود سرعتی از پل خواب توچال کلک چال جمشیدیه در 15 ساعت و 20 دقیقه • صعود یکروزه از دربند توچال تا سرکچال سپیدستان در 23 ساعت و 50 دقیقه ، 65 کیلومتر، • صعود قله خان تنگری 7010 متر • تلاش برای صعود قله ماناسلو 8163 متر • صعود یخچالهای شمالی سبلان، کسری، یخار • صعود و تمرین سنگنوردی در دیواره های شروین، پلخواب، بیستون.... • گشایش مسیر در دیواره های کاسونک، شروین، اوسون ترکیبی ... • مربی کوهپیمایی درجه سه سایر: کمربند مشکی جودو دان یک کارشناس مهندسی معماری، دکتری مدیریت بازرگانی

زیرباسنی کوهنوردی (زیر نشیمنی) فومی یک نفره

۸۹.۰۰۰ تومان
انتخاب گزینه ها This product has multiple variants. The options may be chosen on the product page
  • وزن: 25 گرم
  • ابعاد باز: 40×27×0.8 سانتیمتر
  • ابعاد جمع: 27×10×3.2 سانتیمتر
  • مواد: فوم

کوله پشتی 40 لیتری Snow Hawk مدل سیروان

۳.۳۷۶.۰۰۰ تومان
انتخاب گزینه ها This product has multiple variants. The options may be chosen on the product page
  • ظرفیت کوله 40 لیتر (ظرفیت کاری 47 لیتر)
  • ابعاد: 51×30 سانتیمتر
  • متریال: پلی استر و نایلون
  • وزن: 1300 گرم
  • دارای سه زیپ روی درب و بدنه
  • دارای بندهای فشرده سازی و جیب های جانبی
  • محفظه کمل بک
  • محفظه و زیپ جداگانه کیسه خواب
  • پدینگ ضخیم: ایده آل برای بار تا 15 کیلوگرم
  • زیپ و سگک YKK
  • پشتی مش برای تهویه هوای بین بدن و کوله
  • زیپ و کاور باران برای حفظ کوله در باران
  • بندسینه به همراه سوت نجات
  • دوجیب جانبی در کنار کوله
  • دو زیپ روی کمربند کوله برای تجهیزات و میان وعده های در دسترس
  • امکان حمل دو عدد تبریخنوردی
 

روکش دستکش فورکلاز مدل MT500

۹۷۲.۰۰۰ تومان
M/L
XL/XXL
انتخاب گزینه ها This product has multiple variants. The options may be chosen on the product page
  • شاخص ضدآب 10000 میلی متر با H20 (Schmerbers)
  • درزهای ضدآب
  • دارای تقویت کننده در کف دست همراه با گرفتن برای افزایش مقاومت در برابر لغزش
  • غشای 100% بادشکن از ورود باد جلوگیری می کند
  • به لطف لایه ضد باد، دمای درک شده 10 درجه سانتیگراد افزایش می یابد.
  • بند تنظیم روی مچ دست. بند قابل جابجایی برای حمل دستکش بدون گم شدن
  • وزن: 52 گرم در سایز M/L
  • پارچه اصلی 100% پلی استر
  • در جای خشک و تمیز نگهداری شود.
  • این روکش دستکش در کوه های آلپ تست شده است
  • M/L مناسب عرض دست 8 تا 9 سانتیمتر
  • XL/XXL مناسب عرض دست 9 تا 10 سانتیمتر
  • محصول اصل
  • تولید FORCLAZ
 

باتوم کوهنوردی نیچرهایک Naturehike CNH22DS002

۱.۸۹۳.۰۰۰ تومان
  • جنس بدنه: آلومینیوم 7075 (مقاوم و سبک)
  • طول قابل تنظیم: 65 تا 135 سانتی‌متر
  • سیستم قفل: قفل کلیپسی محکم
  • دسته ارگونومیک: ساخته شده از EVA یا فوم نرم
  • کف‌پوش‌های متنوع: لاستیکی و کاربنی، مناسب برای سطوح مختلف
  • گل برف قابل تعویض: برای سازگاری با انواع زمین‌ها و شرایط جوی
  • وزن: حدود 260 گرم برای هر باتوم
  • قابلیت تاشو: برای حمل و نقل آسان
  • نوار دستی قابل تنظیم: برای تناسب بهتر با دست
  • کوهنوردی: حفظ تعادل در مسیرهای صخره‌ای و شیب‌دار
  • پیاده‌روی در طبیعت: کاهش فشار بر روی زانوها و مفاصل
  • مسافرت‌های طبیعت‌گردی: مناسب برای انواع سفرهای کوهستانی و پیاده‌روی‌های طولانی
  • محصول اصل
  • دارای کیف حمل
  • بسته دو عددی (جفتی)
  • تولید نیچرهایک
 

دستکش نیم پنجه فنی-تکنیکال اوکلی

۲۷۹.۰۰۰ تومان
M
L
XL
انتخاب گزینه ها This product has multiple variants. The options may be chosen on the product page
  • بهترین استفاده به عنوان دستکش فنی جهت صعود مصنوعی، کار با طناب، درای تولینگ و غیره
  • پارچه تنفس پذیر با کیفیت بالا
  • مچ بند قابل تنظیم Velcro
  • دارای محافظ پلاستیک فشرده پشت دست
  • دارای پد EVA ضد سایش کف دست
  • دارای سایزبندی
 

کفش کوهنوردی ساق متوسط کلمبیا مدل X ULTRA

۳.۷۶۸.۰۰۰ تومان
40
41
42
43
44
انتخاب گزینه ها This product has multiple variants. The options may be chosen on the product page
  • رویه تنفسی و گورتکس: رویه تنفسی به جریان هوا اجازه می دهد تا از کفش عبور کند و پاهای شما را خنک و خشک نگه دارد.
  • ساق متوسط: ساق متوسط حمایت و ثبات را برای مچ پا در هنگام پیمایش در زمین های ناهموار فراهم می کند.
  • سبک وزن و راحت: این کفش با وزن کم (440 گرم برای سایز 43) برای پیاده روی های طولانی مناسب است.
  • طراحی ارگونومیک: طراحی ارگونومیک این کفش راحتی و تناسب را برای پاهای شما فراهم می کند.
  • مناسب برای صعود قلل 4000 متری در فصل تابستان: این کفش با قابلیت های فنی خود برای صعود قله های آسان مناسب است.
  • تولید ویتنام: این کفش در ویتنام با مواد باکیفیت ساخته شده است.
  • حمایت و ثبات: زیره ویبرام، ساق متوسط و طراحی ارگونومیک حمایت و ثبات عالی را برای پاها و مچ پا در طول مسیر فراهم می کنند.
  • راحتی: رویه تنفسی، وزن سبک و طراحی ارگونومیک راحتی را برای پاهای شما در طول روز فراهم می کنند.
  • عملکرد: زیره ویبرام، رویه گورتکس و طراحی آج دار عملکرد عالی را در زمین های مختلف ارائه می دهند.
  • قابلیت تنفس: رویه تنفسی و لایه گورتکس قابلیت تنفس را برای پاهای شما فراهم می کنند.
  • مناسب برای: کوهپیمایی های سبک، پیاده روی، و صعود قله های آسان در فصول گرم سال.

جدیدترین مقالات

مقالات پیشین

کفش سنگنوردی مارین لاوان

۴.۸۰۰.۰۰۰ تومان
42
  • طراحی ارگونومیک بر اساس آناتومی پا
  • سیستم بسته شدن چسبی دو طرفه برای راحتی و سرعت در تنظیم
  • زیره ویبرام XS Grip 2 با چسبندگی بالا برای دقت بیشتر
  • وزن هر لنگه 235 گرم (سایز 41)
  • مناسب برای سطح متوسط و پیشرفته سنگنوردی
  • قابل استفاده برای صعودهای داخل سالن و بیرون
  • طراحی مدرن و بروز برای عملکرد بهتر
  • فرم پای بهینه‌سازی شده برای راحتی در مسیرهای طولانی
  • مناسب برای مسیرهای تکنیکی و چالش‌برانگیز

ساعت ورزشی جی پی اس گارمین Forerunner 245

  • نوع باتری: لیتیومی
  • قطب نما: دارد.
  • جی پی اس: دارد.
  • سنسور ضربان قلب: روی مچ
  • متوسط ضربان قلب: دارد
  • پالس اکسیمتر: دارد.
  • هدف گیری ضربان قلب: دارد.
  • سنجش گام تمرین: دارد.
  • کرنومتر: دارد.
  • قابلیت برنامه ریزی مسیرها
  • نوتیفیکشن وسایل هوشمند: دارد.
  • قابلیت هماهنگی با اپلیکیشن ها و برنامه های مختلف
  • سنسور گام دویدن
  • مناسب بانوان و آقایان در همه سنین
  • ارزیابی vo2max
  • قطر نمایشگر: 3 سانتیمتر
  • وزن: 38.5 گرم
  • ضربان استراحت روزانه: دارد.
  • ارزیابی خواب شبانه
  • ارزیابی استرس روزانه
  • اندازه فیزیکی : 42.3 * 42.3 * 12.2 mm
  • دارای قابلیت به اشتراک گذاری فعالیت به صورت آنلاین
  • دارای قابلیت تشخیص حادثه
  • پشتیبانی از ورزش های داخل سالن نظیر کاردیو ، الپتیکال ، یوگا
  • نمایش دهنده ماکسیمم ضربان قلب
  • ارائه دینامیک بدن هنگام دویدن (به همراه اکسسوری)
  • ارائه حالت های حرفه ای دویدن (به همراه اکسسوری)
  • دارای قابلیت Track back که این فابلیت بیشتر در سری فنیکس, اینستینکت, تکتیکس , دیسنت و … وجود دارد.
  • با توجه به این قابلیت براحتی می توان مسیر بازگشت را داشت
  • دارای قابلیت Ultra Track
  • سه ماه ضمانت موج کوه

کفش کوه بدون ساق نورث فیس CEDAR MESA

۲.۷۹۱.۰۰۰ تومان
40
انتخاب گزینه ها This product has multiple variants. The options may be chosen on the product page
  • زیره دو لایه و ویبرام برای ثبات، دوام و چسبندگی
  • طراحی سه بعدی برای تعادل و کشش
  • لایه میانی برای جذب ضربه
  • زیره ویبرام برای کشش و چسبندگی در سطوح مرطوب و خشک
  • جیر ضد آب با لایه گورتکس برای محافظت در برابر آب و تنفس پذیری
  • پدینگ داخلی برای راحتی و محافظت
  • نوک تقویت شده برای محافظت از انگشتان پا
  • قابلیت فیکس کردن بند کفش در ناحیه مچ
  • حمایت و ثبات عالی
  • راحتی
  • دوام
  • ضد آب
  • کشش
  • مناسب برای کوهپیمایی های سبک و پیاده روی در مسیرهای تریل و خاکی
  • تولید ویتنام

تیشرت آستین حلقه ای مردانه نایک DRY FiT

۴۶۷.۰۰۰ تومان
L
XXL
3XL
انتخاب گزینه ها This product has multiple variants. The options may be chosen on the product page
  • بهترین استفاده به عنوان تیشرت ورزشی
  • پارچه تمام پلی استر مرغوب
  • دارای خاصیت کشسانی
  • تنفس پذیری و خشک شدن سریع dry fit
  • طراحی مدرن و شیک
  • طرح اسلیم فیت
  • یقه دارای دوخت می باشد.
  • تولید تایلند
  • راهنمای سایز در توضیحات
  • کیفیت تضمینی

کفش کوهپیمایی لاوان مدل اینفینیتی

۵.۰۵۷.۰۰۰ تومان
42
43
44
45
انتخاب گزینه ها This product has multiple variants. The options may be chosen on the product page
  • بهترین استفاده برای کوهنوردی، کوهپیمایی و سفر در سه فصل
  • رویه: اشبالت ۱/۸ میلیمتری
  • آستر : BriPlus
  • عایق:آنتی رفلکس ۳ میلیمتری
  • میان زیره : تری فلکس ۳/۵ میلیمتری
  • آنتی شوک: EVA
  • زیره : Vibram
  • لژ : لاستیک ۲ میلیمتری
  • وزن : ۵۴۰ گرم در سایز ۴۲(یک لنگه)
  • سیستم مولتی فیکس پاشنه و مچ برای حفاظت بهتر از پا

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

سبد خرید
فروشگاه
وبلاگ
حساب من
0 مقايسه
0 مورد سبد خرید