
راهنمای کامل صعود به قله لنین(ابن سینا)
قله لنین یا ابن سینا، سومین قله بلند در اتحاد جماهیر شوروی سابق است و یکی از پنج کوه پلنگ برفی می باشد. یکی از مرگبارترین حوادث کوهستان نیز به این کوه تعلق دارد. در سیزدهم ژوئیه 1990، زمین لرزه باعث ایجاد بهمن عظیمی شد که کمپ 2 را کاملا مدفون کرد. در اثر این حادثه مجموعا 43 کوهنورد جان خود را از دست دادند. امروزه این کوه یکی از محبوبترین قلل 7000 متری در جهان و یکی از بهترین راهها برای کسب تجربه در ارتفاعات بالا می باشد. در ادامه به بررسی صعود لنین می پردازیم.
رسیدن به قله لنین
قله لنین در جنوب قرقیزستان و در مرز با تاجیکستان واقع شده است. برای چنین کوه بزرگی دسترسی بسیار آسان می نماید. بیس کمپ با یک جاده خاکی از طریق ساری مغول -Sary Mogul- شهری کوچک در دره آلای قرقیزستان قابل دسترسی است. اما ابتدا باید خودتان را به قرقیزستان برسانید.
پرواز به قرقیزستان
بیشتر افرادی که عازم صعود لنین می شوند به بیشکک پرواز می کنند. این شهر پایتخت قرقیزستان است و دارای یک فرودگاه بین المللی مناسب با پروازهای مستقیم از دبی، مسکو، سن پترزبورگ، تاشکند و آستانه(یا نورسلطان) می باشد.
اگر پرواز ارزانتری پیدا کنید، می توانید به اوش نیز پرواز کنید. این دومین شهر بزرگ کشور است که دارای یک فرودگاه بین المللی با اتصال به مسکو، سن پترزبورگ و کویت می باشد.
دستهبندیهای محبوب موجکوه
از بیشکک به اوش
اگر پرواز به بیشکک را انتخاب کرده اید، کار بعدی این خواهد بود که خودتان را به اوش برسانید. تعدادی شرکتهای هواپیمایی محلی روزانه در مسیر بیشکک به اوش پرواز می کنند. فقط کافیست یکی را انتخاب کنید و دنبال آن بروید. قیمت ها بسته به میزان رزرو شما در آینده بین 30-60 دلار متغیر است.
اوش به بیس کمپ لنین
رانندگی از اوش به بیس کمپ بسیار زیباست. تقریبا 5 ساعت طول می کشد و در این مدت تقریبا 3000 متر ارتفاع می گیرید.

در ابتدا جاده از طریق رودخانه گولچا به سمت دره آلای حرکت می کند. هنگامی که برای اولین بار به ورودی ساری تاش در ابتدای دره آلای برسید، کوههای 6000 و 7000 متری مسلط بر منطقه منظره را محدود خواهند کرد. از ساری تاش، رانندگی در جاده آسفالته تا یک ساعت دیگر و تا شهر ساری مغول ادامه دارد. از ساری مغول هم یک ساعت جاده خاکی تا بیس کمپ در پیش است.
فهرست مطالب
Toggleمسیرهای صعود لنین

در قله لنین تعدادی مسیر صعود وجود دارد. رایجترین و مطمئن ترین نیز مسیر کلاسیک از بالای رازدلنیا است. به نظر 99% صعودها از همین مسیر انجام میشود. از مسیرهای دیگر مانند صخره های لیپکین یا گردنه کریلنکو یا مسیر مستقیم شمالی می توان یاد کرد.
مسیر رازدلنیا
مسیر رازدلنیا رایجترین مسیری است که برای صعود لنین استفاده میشود. مراحل مختلف و کمپهای این مسیر را در ادامه توضیح می دهیم.
بیس کمپ (3600 متر)

بیس کمپ لنین در یک چمنزار زیبا و در ارتفاع 3600 متری از سطح دریا واقع شده است. اینجا از طریق جاده دسترسی دارد و دارای امکانات خوبی می باشد.
آژانس های بزرگتری که بیس کمپ را اداره می کنند معمولا درای یورتهای ناهارخوری، چادرهای بزرگ برای کوهنوردان، دوش آب گرم، انبار و حتی سونا هستند. حتی برق و وای فای هم با پرداخت هزینه موجود است.
به طور کلی بیس کمپ مکان بسیار راحتی به شمار می رود. به خصوص اگر به تازگی از یکی از کمپهای بالاتر بازگشته باشید. دما در طول روز گرم بوده و هوا نیز خیلی رقیق نیست.
کوهپیمایی از بیس کمپ تا کمپ یک

مسیر بیس کمپ تا کمپ یک اساسا فقط یک کوهپیمایی است. مسیر کاملا مشخص بوده و هم چیزروی ماسه تا قبل از رسیدن به کمپ یک به پیش میرود.
تا رسیدن به ابتدای گذرگاه تراولر، اوضاع به همین منوال به پیش خواهد رفت. صعود به بالای گذرگاه اولین چالش شماست. هرچند ارزشش را دارد. با رسیدن به بالای این قسمت یک چشم انداز کوهستانی عالی در مقابل خود می بینید.
می توانید در بالای گذرگاه یک میان وعده فوری بخورید و سپس مسیرتان به کمپ یک را ادامه دهید. قسمت بعدی مسیر سرراست است و در طول آن چند فراز و نشیب وجود دارد.
در نهایت شما به اولین و بزرگترین عبور از رودخانه خواهید رسید. اگر تجربه عبور از رودخانه را دارید می توانید خودتان رد شوید یا اینکه برای سوار شدن روی اسب هزینه بپردازید. هزینه سواری هم 200 سوم som می باشد و البته جای چانه هم دارد. با عبور از رودخانه در نزدیکی کمپ یک هستید.
کمپ 1(4450 متر)
با توجه به موقعیت مکانی کمپ یک مسیر صعود لنین، اینجا توسط اکثر آژانسهای کوهنوردی به خوبی سرویس دهی میشود. این کمپ در حاشیه یخچالهای طبیعی واقع در شمال لنین قرار دارد. چادرهای اینجا معمولا دونفره و بزرگ بوده و محل غذاخوری داخل یورت می باشد.
صعود از کمپ 1 به 2

مسیر کمپ 1 به 2 قسمت خطرناک صعود لنین است. شما باید از چندین شکاف یخچالی عبور کرده و سپس مدت کوتاهی نیز از منطقه ای در معرض بهمن بگذرید.
توصیه میشود که برای این قسمت زودهنگام شروع کنید. بیشتر افراد کوهنوردی را حدود ساعت 4:30 صبح شروع می کنند. شکافها درزمان پایین بودن دما کوچکتر هستند.

برای عبور از اکثر شکافها پلهای برفی وجود دارد. طناب ثابت هم در اکثر مواقع هست که می توانید از آنها استفاده کنید. پس از عبور از منطقه شکافها، کمپ 2 خیلی دور نیست. اما سعی کنید که این قسمت را به سرعت بروید، چون خطر بهمن در اینجا زیاد است.
کمپ 2 (5450 متر)

به نوعی می توان به آن لقب فلاکت بار را داد. این کمپ در یک کاسه برفی انعکاسی غول پیکر قرار گرفته که دمای درون چادر در طول روز می تواند تا 50 درجه سانتیگراد افزایش یابد. افرادی را در اینجا مشاهده می کنید که با شلوارک و تیشرت در حال گشت و گذار هستند. در شب اما دما مجددا کاهش می یابد.

خدمات سرویس بهداشتی نیز در این کمپ وجود ندارد. اما معمولا در بالای کمپ 2 آب جاری هست. این آب از ذوب برف در طول روز ایجاد میشود. بنابراین می توانید برای صرفه جویی در سوخت، از این آب استفاده کنید.
صعود از کمپ 2 به کمپ 3

مسیر کمپ 2 به کمپ 3 کاملا ساده است. اما تاثیر ارتفاع را حس خواهید کرد. با ترک کمپ 2، بلافاصله یک صعود رو به بالا شروع میشود. این بخش کمی شیب دار است، اما خیلی سخت نیست.
پس از اولین قسمت شیب دار، یک بخش سیب دار دیگر وجود دارد که طولانی تر است. اما خبر خوب اینکه پس از پایان این قسمت به کمپ 3 خواهید رسید.
کمپ 3 (6100 متر)
کمپ 3 در نزدیکی قله رازدلنیا واقع شده است. این مسیر در معرض باد و دید می باشد. اما لازم نیست مانند کمپ 2 نگران گرما باشید. در کمپ 3 همچنین می توان مناظر زیبای کوههای پامیر در تاجیکستان را دید.
از کمپ 3 تا قله

این قسمت طولانی است. شما بیش از 1000 متر صعود می کنید و حدودا 7 کیلومتر مسافت را باید بپیمایید. در بیشتر مواقع یک لبه را دنبال می کنید که در صورت خوب بودن هوا خیلی سخت نیست. بسته به آمادگی و هم هوایی فرد هم برای عبور از این قسمت 8 تا 24 ساعت در نظر گرفته میشود.
قله (7134 متر)

قله لنین در یک فلات بزرگ واقع شده است که در صورت صاف نبودن هوا پیدا کردن آن می تواند دشوار باشد.
فصل صعود
فصل صعود لنین فقط در ماههای جولای و آگوست ادامه دارد. مگر اینکه یک کوهنورد حرفه ای باشید. شاید از خودتان بپرسید که جولای بهتر است یا آگوست؟ هیچ پاسخ ساده ای وجود ندارد و هر دو ماه آب و هوای مناسبی دارند. در ماه ژوئیه، برف بسیار بیشتری در کوه وجود داشته و شکافهای بین کمپ 1 و 2 کوچکتر هستند. در آگوست، برف آب می شود و این شکافها تا حدودی باز میشوند.
لینک های مرتبط
چقدر این پست مفید بود؟
ستاره چپ بیشترین امتیاز
میانگین امتیاز 4.1 / 5. تعداد آرا: 22
تا الان رای نیامده! اولین نفری باشید که به این پست امتیاز می دهید.
مهدی جباریان
کلاه لبه دار اسپرت پولو POLO
کرامپون 10 شاخه S10-1 مناسب کوهپیمایی در برف و یخ
- عملکرد محصول گل میخ ها از فولاد منگنز ساخته شده اند و برای انواع کفش مناسب هستند.
- بند از نخ پلی پروپیلن با ضخامت و چگالی الیاف بالا تولید شده است که یک الیاف معمولی نیست، به طوری که بند دارای استحکام مکانیکی، کشیدگی، کشش، مقاومت در برابر سایش و مدول الاستیک می باشد.
- مناسب برای هر اندازه کشش، انعطاف پذیری، مناسب برای هر اندازه کفش.
- سایز محصول متوسط است و با انواع کفش قابل استفاده است و سایز 35-48 کفش را ساپورت می کند.
- مناسب کوهپیمایی و صعودهای معمول (این محصول مناسب صعود یخچال نیست)
- کرامپون ها را برای مدت طولانی در آب یا زمین مرطوب قرار ندهید، بلکه آنها را در جای خشک قرار دهید تا تاثیری در استفاده نداشته باشد.
- کرامپون ها را در مناطق با دمای بالا قرار ندهید، تا روی ماندگاری کرامپون تاثیری نداشته باشد.
- 5. هنگام استفاده از کرامپون روی سنگ یا زمین صاف، لطفاً در هر زمان بررسی کنید تا به میخ های کفش آسیب نرسانید.
- دارای کیف حمل
- تولید چین
کوله پشتی تاکتیکال کمل بک دار 15 لیتری
کوله ۱۰ لیتری نیودوی (NEWTHAWAY)
- ظرفیت ۱۰ لیتر مناسب برای دویدن، دوچرخهسواری، کوهنوردی، پیادهروی و ماراتن
- ساخته شده از نایلون مقاوم، سبک، ضدآب و مقاوم در برابر سایش
- وزن سبک: حدود ۳۷۰ گرم برای راحتی در استفاده طولانی
- ابعاد: ۴۳×۲۲×۵ سانتیمتر (طول × عرض × ضخامت)
- دارای محفظه مخصوص کیسه آب با عایق آلومینیومی خنک نگهدارنده
- نکته: کیسه آب (bladder) همراه کوله نیست و باید جداگانه تهیه شود
- بندهای شانه و پشت کوله از جنس مش تنفسی برای تهویه بهتر
- نوارهای بازتابنده در قسمتهای مختلف جهت افزایش ایمنی در شب
- دارای دو جیب جلویی با بند کشی برای بطری آب یا گوشی موبایل
- جیب شفاف برای قرار دادن کارت شناسایی یا کارت بانکی
- جیب زیپی در پایین با کاور توری برای نگهداری کلاه ایمنی
- طراحی ارگونومیک برای کاهش فشار بر شانه و پشت
- مجهز به سگک جلویی برای تثبیت بهتر هنگام حرکت
- مناسب برای مردان و زنان در فعالیتهای هوازی و فضای باز
دستکش دوپوش گورتکس نورث فیس
- دستکش دوپوش نورث فیس مناسب کوهنوردی، کوهپیمایی و سایر ورزشهای زمستانی
- لایه داخلی پلار که وظیفه گرمایی را برعهده دارد و تنفسی بوده و خاصیت خشک شدن سریع دارد.
- لایه بیرونی گورتکس با خاصیت ضدباد، ضدآب و تنفسی
- دارای تسمه و فیکس روی مچ به منظور تنظیم بهتر دستکش برای حفظ گرما
- دارای کش و فیکس در انتهای دستکش برای جلوگیری از ورود رطوبت و برف به درون دستکش
- کف دستکش با لایه ضدخش چرمی به منظور افزایش دوام پوشانده شده است.
- در روی شست دستکش دوپوش نورث فیس یک زه پلاستیکی به منظور تمیز کردن عینک به کار رفته است.
- لایه چرمی کار شده نوک انگشت ها به منظور افزایش دوام دستکش
- مناسب برای استفاده در حالت حرکت در دمای 15- درجه سانتیگراد و باد 10 کیلومتر در ساعت
- تولید چین با کیفیت مطلوب
کفش نیوبالانس New Balance 840 V5
- ایده آل دویدن روزانه، پیاده روی و فعالیت های اکتیو
- وزن: حدود 332 گرم (11.7 اونس) برای سایز مردانه 9 (US).
- دراپ: 12 میلیمتر.
- رویه مشبک (Mesh Upper): قابلیت تنفس بالا، پا را خنک و خشک نگه میدارد.
- زیره میانی (Midsole):
- فوم EVA برای جذب شوک و کاهش فشار.
- تکنولوژی ABZORB برای راحتی و پایداری بیشتر.
- زیره خارجی (Outsole): لاستیک مقاوم در برابر سایش با چسبندگی خوب روی انواع سطوح.
- پشتیبانی و ثبات (Support and Stability):
- ساختار با پشتیبانی قوی برای محافظت در برابر حرکات ناگهانی.
- کفی داخلی ارگونومیک برای توزیع یکنواخت فشار.
- تناسب (Fit):
- سیستم بندی سنتی برای تنظیم مناسب.
- طراحی داخلی برای جلوگیری از لغزش پا.
- پوشش داخلی (Inner Lining): مواد نرم برای راحتی بیشتر و جلوگیری از ایجاد تاول.
- تولید ویتنام
- ضمانت کیفیت
جدیدترین مقالات
مقالات پیشین
باندانا طرح هندی ابعاد 50×50
سوت ایمنی آلومینیومی Keychain Emergency
- سوت ایمنی از جنس آلومینیوم سبک و مقاوم.
- ابعاد جمعوجور، حمل راحت روی جاکلیدی یا کولهپشتی.
- صدای بلند و قابل شنیدن در فواصل زیاد.
- مناسب برای طبیعتگردی، کوهنوردی، کمپینگ و فعالیتهای فضای باز.
- کاربرد در ورزش، مربیگری، آموزش حیوانات و شرایط اضطراری.
- حلقه اتصال فلزی برای اتصال به کیف یا کلید.
- بدنهٔ فلزی آندایز شده با مقاومت بالا در برابر رطوبت و سایش.
- رنگبندی متنوع و ظاهر جذاب آلومینیومی.
- وزن بسیار کم، مناسب حمل روزمره در کیف یا جیب.
- گزینهای مقرونبهصرفه برای افزایش ایمنی فردی.
- خرید تکی با امکان انتخاب رنگ دلخواه.
- ایدهآل برای هدایای ورزشی یا تجهیزات سفر.
شلوار زمستانی زنانه ماموت Absolute alpine
- بهترین استفاده برای کوهنوردی و کوهپیمایی یکروزه در زمستان یا صعودهای چند روزه در تابستان
- پارچه دو لایه لمینت شده وینداستاپر
- خاصیت ضدآب تا 10000mm
- خاصیت تنفسی 10000 تا 15000 گرم بر متر مربع
- رویه بیرونی: %92 پلی استر/ %8 اسپاندکس
- رویه داخلی: میکرو پلار با کیفیت
- پارچه کشسان برای راحتی حرکت و سایز فیت
- زیپ های بادوام و مجهز به آویز های کششی (دو جیب دست زیپ دار)
- دارای کمربند
- کشور مبدا: چین
کیف تاکتیکال دوشی کوچک مول MOLLE مدل لفرایت
- ساختهشده از نایلون 1000D ضدآب و مقاوم در برابر سایش
- طراحی MOLLE برای اتصال به کمربند، جلیقه تاکتیکال یا کولهپشتی
- قابلیت استفاده به صورت دوشی و کمری
- ابعاد کیف 18 × 15 × 8 سانتیمتر (7.09 × 5.91 × 3.15 اینچ)
- وزن تقریبی 220 گرم، سبک و قابل حمل
- دارای بند شانهای قابل تنظیم و جداشدنی
- مجهز به جیب جلویی با سگک محکم برای امنیت بیشتر وسایل
- زیپهای روان و مقاوم در برابر گرد و غبار و رطوبت
- مناسب برای نگهداری موبایل تا 6 اینچ، کیف پول، کلید، ابزار و پاوربانک
- قابلیت استفاده بهعنوان کیف دوشی یا نصب روی تجهیزات دیگر
- ایدهآل برای کوهنوردی، کمپینگ، سفر، شکار و استفاده روزمره
- مقاومت بالا در برابر پارگی و شرایط سخت محیطی
- طراحی ارگونومیک برای استفاده طولانیمدت بدون خستگی
- رنگبندی متنوع: مشکی، سبز ارتشی، خاکی و استتار
- مناسب برای نیروهای نظامی، طبیعتگردان و ورزشکاران فضای باز
زیرانداز خود بادشونده نیچرهایک مدل CNK2300DZ013
- باد شدن خودکار: این زیرانداز به پمپ باد جداگانه نیازی ندارد و به سرعت و به آسانی با باز کردن شیر هوا باد می شود.
- سبک و جمع و جور: این زیرانداز برای حمل و نقل آسان در کوله پشتی شما جمع و جور می شود.
- راحت: این زیرانداز با لایه های ضخیم و نرم خود خوابی راحت را برای شما فراهم می کند.
- گرم: این زیرانداز با عایق بندی TPU گرمای بدن شما را حفظ می کند.
- ضد آب: این زیرانداز از جنس TPU ضد آب ساخته شده است که شما را از رطوبت و سرما محافظت می کند.
- شیر هوای دو طرفه: این زیرانداز دارای دو شیر هوا در دو طرف است که به شما امکان می دهد آن را به سرعت و به آسانی باد و خالی کنید.
- پشتیبانی نرم: این زیرانداز با ساختار لانه زنبوری خود، پشتیبانی نرم و راحتی را برای شما فراهم می کند.
- ذخیره سازی کوچک: این زیرانداز در حالت بسته بندی فضای نسبتاً کمی را اشغال می کند.





