رستم نبیوف، کوهنورد از گور برخاسته

همه نمی توانند از سقوط وحشتناک ساختمان جان سالم به در ببرند. رستم نبیوف در یک تراژدی هر دو پایش را از دست داد، او نه تنها زنده ماند بلکه شادی و معنایی نو در زندگی یافت. این الهام بخش ترین داستان درباره ستیز با مرگ ومعنا دادن به زندگی است که تا به حال خوانده اید.

تراژدی

رستم 25 ساله هنگام سقوط از ساختمان پادگان ارتش در اومسک ( سیبری) که در آنجا خدمت میکرد پاهای خود را از دست داد. در 12 ژوئیه 2015 از این حادثه وحشتناک جان سالم به در برد. او این تاریخ را دومین تولد می داند. بیست و چهار نفر در آن روز جان باختند، اما او علیرغم اینکه تمام شب در زیر آوار دفن شده بود نجات پیدا کرد ولی هر دو پای خود را از دست داد. امروز او هاکی روی یخ بازی می کند و یک وبلاگ نویس است. در زیر مصاحبه ای با او به نقل از rbth می خوانیم. با رستم درباره علاقه اش به ورزش و بهبودی پس از آن فاجعه صحبت می کنیم.

“من قبل از ورود به ارتش ورزش می کردم، امه نه بصورت حرفه ای و فقط برای سرگرمی. حدود شش سال دوومیدانی و سپس چهار سال وزنه برداری می کردم.” پس از آن تراژدی غم انگیز از رستم برای هاکی روی یخ دعوت شد و او پذیرفت. او می گوید:” قبلاً به هاکی علاقه نداشتم و هرگز بازی نکرده بودم، حتی قوانین آن را نمی دانستم، اما مجبور شدم بعد از مصدومیت کاری انجام دهیم. نکته اصلی این بود که در خانه نمانم.”

امروزه هاکی روی یخ ورزش رستم است و تیم او در مسابقات مختلف شرکت می کند و اغلب در مسابقات اروپایی حضور دارد. در سال 2017 تیم رستم در هاکی روی یخ با سورتمه قهرمان جام قاره اروپا شد و در مسابقات قهرمانی روسیه مدال برنز و در مسابقات قهرمانی اروپا در لهستان و در 2018 در بازی مالمو در سوئد مدال طلا گرفت. رستم می گوید بازی های المپیک و پارالمپیک هدف نهایی او من زندگی است.رستم در اینستاگرام 118k دنبال کننده دارد و می گوید” تمرکز من بر این است که ثابت کنم بدون توجه به شرایط می توانید بر مشکلات غلبه کنید و اوضاع را بهتر تغییر دهید. من می خواهم ثابت کنم که معلولیت یک زندان نیست، بلکه یک صفحه جدید در یک زندگی جدید با ماجراهای خاص خود است.”

پیشنهاد ویژه موج کوه برای امروز!

• کفش هوکا مافات اسپید hoka mafate speed 4
  نمره 4.75 از 5
  ۳.۴۵۶.۰۰۰ تومان

41

42

44

45

Add to compare

کفش اسیکس سوپربلست 2 پاریس ASICS Superblast

۳.۹۴۷.۰۰۰ تومان

نمره 4.63 از 5

• نوع کفش: تمرینی و مسابقه‌ای
• کاربرد: دویدن جاده‌ای، تمرین روزانه، مسابقات، ماراتن
• پشتیبانی از قوس پا: خنثی (مناسب برای افراد با قوس پای نرمال تا بالا)
• وزن: 252 گرم (8.9 اونس)
• افت پاشنه تا پنجه (Drop): 8.2 میلی‌متر
• ارتفاع پاشنه: 42.8 میلی‌متر
• ارتفاع پنجه: 34.6 میلی‌متر
• فوم میانی اصلی: FF Turbo+ (پرجنب‌وجوش و سبک)
• لایه دوم فوم میانی: FF Blast+ ECO (دوام بالا، بهبود ثبات)
• راکر: دارد (جهت انتقال انرژی بهتر در دویدن)
• جنس رویه: مش با قابلیت تنفس بالا
• عرض پنجه: متوسط (94.7 میلی‌متر در پهن‌ترین قسمت)
• انعطاف‌پذیری: متعادل (بدون صفحه کربنی اما با بازگشت انرژی بالا)
• پایداری: بالا (پهنای بیشتر در قسمت میانی و پاشنه)
• جنس زیره: ASICSGRIP (چسبندگی بیشتر، دوام بهتر)
• ضخامت زیره خارجی: 3.1 میلی‌متر
• تولید ویتنام با ضمانت کیفیت
• یونیسکس: مناسب آقایان و خانم ها

افزودن به علاقه مندی

انتخاب گزینه ها این محصول دارای انواع مختلفی می باشد. گزینه ها ممکن است در صفحه محصول انتخاب شوند

Add to compare

مینی هیتر – بخاری چادری Ultimate مدل RK-5201

۱.۰۹۳.۰۰۰ تومان

نمره 4.00 از 5

• مصرف حداکثر گاز: 81 گرم در ساعت
• میزان انرژی: 1132 وات
• مناسب برای: چادر، کمپینگ، سفر با کوله پشتی، پیاده روی، ماهیگیری و سایر فعالیت های فضای باز
• ابعاد: 18 در 14 سانتیمتر
• وزن: 400 گرم
• فندک: دارد

افزودن به علاقه مندی

افزودن به سبد خرید

Add to compare

کوله-جلیقه 5 لیتری INOXTO دارای کیف موبایل

۷۹۱.۰۰۰ تومان

نمره 3.00 از 5

• ظرفیت 5 لیتر: مناسب برای نگهداری وسایل ضروری در ورزش‌های مختلف.
• ابعاد جمع‌وجور: 20.5 * 5 * 41.5 سانتی‌متر، طراحی سبک و راحت.
• جنس نایلون ضد آب: مقاوم در برابر رطوبت و شرایط جوی مختلف.
• پشتی تنفسی: جلوگیری از تعریق و افزایش راحتی در فعالیت‌های طولانی.
• محفظه‌های متعدد: دارای محفظه زیپ‌دار اصلی و جیب‌های چسب‌دار برای نظم بهتر.
• بند سینه با سوت ایمنی: مناسب برای شرایط اضطراری.
• قابلیت استفاده با کمل بک: دسترسی آسان به نوشیدنی‌ها در حین ورزش.
• طراحی ارگونومیک: توزیع فشار به طور مساوی و جلوگیری از خستگی.
• مناسب برای ورزش‌های سرعتی: ایده‌آل برای دویدن، دوچرخه‌سواری و کوهنوردی.
• مقاوم و سبک: طراحی شیک با رنگ‌های متنوع و ضدخش.

افزودن به علاقه مندی

انتخاب گزینه ها این محصول دارای انواع مختلفی می باشد. گزینه ها ممکن است در صفحه محصول انتخاب شوند

Add to compare

کیسه خواب کلمبیا 800 مدل MUMMY

۴.۹۹۴.۰۰۰ تومان

نمره 4.17 از 5

• بهترین استفاده به عنوان کیسه خواب کوهنوردی و کمپینگ و سفر
• دمای آسایش یا کامفورت: 5- درجه سانتیگراد
• دمای لیمیت یا حداقل راحتی: 10- درجه سانتیگراد
• دمای اکستریم: 20- درجه سانتیگراد
• ابعاد: طول 220 سانتی متر/ عرض شانه 80 سانتی متر/ عرض پایین 50 سانتی متر
• وزن پر: 800 گرم
• نسبت پر به ساقه 10/90
• لایه خارجی: 400T 20D
• لایه داخلی: 400T 20D Nylon
• زیپ: YKK
• وزن کیسه خواب: 1300 گرم
• فیل پاور یا پف شوندگی یا تراکم پر 450

افزودن به علاقه مندی

انتخاب گزینه ها این محصول دارای انواع مختلفی می باشد. گزینه ها ممکن است در صفحه محصول انتخاب شوند

Add to compare

کوله 45-70 لیتری مدل ماکالو (آلپی) برند SIMOND

۱۲.۸۶۷.۰۰۰ تومان

نمره 4.60 از 5

• حجم متغیر 45 تا 70 لیتر
• سبک وزن (وزن کوله 1200 گرم، قابل کاهش تا 850 گرم)
• طراحی فنی
• ابعاد
  • حداقل 45 لیتر: 55×33×30
  • حداکثر 70 لیتر: 83×33×30 سانتیمتر
• پارچه اصلی 100% پلی آمید، آستر 80% پلی استر، 20% پلی آمید، پوشش 100% پلی اورتان، تسمه 90% پلی پروپیلن، 10% پلی اورتان ترموپلاستیک
• فوم پشتی ترموفرم
• تایید شده توسط تیم کوهنوردان و سنگنوردان سیموند
• امکان حمل دو کلنگ کوهنوردی
• سیستم حمل اسکی قابل تنظیم
• بند بالایی قابل تنظیم
• تسمه های فشرده سازی در طرفین
• قابل استفاده با کمل بک
• جیب بالایی زیپ دار 25 در 25 سانتیمتر
• جیب داخلی مشبک 21 در 25 سانتیمتر
• جیب 29 در 21 سانتیمتر زیپ دار در جلوی کوله
• جیب زیپ دار مشبک زیر درب کوله
• زیپ جانبی برای دسترسی سریع به داخل کوله
• تسمه دیزی روی بدنه برای حمل تجهیزات فنی
• محصول اصل از شرکت سیموند
• با ضمانت بهترین کیفیت

افزودن به علاقه مندی

افزودن به سبد خرید

Add to compare

کیت کمک های اولیه بلک دیر 25 تکه 87 پارچه

۵۸۳.۰۰۰ تومان

نمره 4.33 از 5

• • همراهی ایده‌آل برای: کوهنوردی، پیاده‌روی، دوچرخه‌سواری، کمپینگ و ...
  • 25 تکه در 87 پارچه

وزن حدودی 250 گرم

• شامل: لوازم ضروری برای درمان آسیب‌های جزئی
• جمع و جور و سبک: حمل آسان در کوله پشتی یا جیب
• مقرون به صرفه: قیمتی مناسب برای همه
• همیشه همراهتان باشد: در سفر، تفریح و فعالیت‌های روزمره
• 17.5 در 13.5 سانتی متر و ارتفاع 5 سانتی متر

افزودن به علاقه مندی

افزودن به سبد خرید

کوهنوردی

رستم نبی اف که با تمرینات شش ماه خود را برای صعود البروس آماده کرده بود، بدون کمک از پاهای مصنوعی خود و با دستانش موفق به رسیدن به قله 5642 متری البروس شد و نام خود را در کتاب گینس ثبت کرد. او حدود 15 ساعت این مسافت 13 کیلومتری را پیمود و این صعود را به همسر و دو دخترش تقدیم کرد. او ثابت کرده هیچ محدودیتی برای او وجود ندارد.

انگیزه

بسیاری ازدنبال کنندگان می گویند که رستم به آنها انگیزه می دهد. ” من نامه هایی از مردم دنیا دریافت کرده ام که می گویند من آنها را از انجام بدترین اشتباه درزندگی خود یعنی خودکشی باز می دارم. بسیار خوب است که امثال من به دیگران کمک می کنند که تسلیم نشوند، این خود به تنهایی ارزش زنده ماندن و جنگیدن دارد.

زندگی شخصی

رستم اعتراف می کند که می ترسیده که ایندیرا او را ترک کند. پس از اینکه از کما بیرون آمد وقتی توانایی صحبت پیدا کرد به او گفت که اگر بخواهد می تواند برود. اما پاسخ او این بود که صرف نظر از اینکه او پا دارد یا ندارد، اومن را بسیار دوست خواهد داشت و هرگز مرا ترک نمی کند. این کلمات قوی ترین انگیزه من برای مبارزه برای زندگی و آینده شد. رستم می گوید:” او مانند یک بچه با قاشق به من غذا می داد و مراقبت می کرد و من او را بسیار دوست دارم و هرچه بدست آورده ام به لطف اوست.”این زوج اکنون دو دختر دارند. رستم می گوید در چنین شرایطی حمایت نزدیکترین و عزیزترین افراد بسیار مهم است. من به همه می گویم که یک فرد قادر به دستیابی به چیزهای زیادی است، اما وقتی دیگران او را باور می کنند او قادر به دستیابی به غیرممکن هاست. ایندیرا به من باور داشت، او معتقد بود من می توانم بر شک و تردیدها، ترس ها و دردهایم غلبه کنم، حمایت او به من بال داد.”

نُه ساعت تا ابرها: داستان سقوط و بازگشت تایلر اندروز

روستای اساس؛ راهنمای سفر به نگین پنهان سواد کوه

گفتنیست رستم نبیوف در حال حاضر در بیس کمپ قله هشت هزار متری ماناسلو به سر می برد و قصد دارد این کوه را صعود کند. با آرزوی موفقیت برای وی./

مطالب مرتبط

• 7 راهکار برای افزایش انگیزه ورزشی
• بازی ذهن افزایش انگیزه در کوهنوردی