• فروشگاه موج کوه
  • برنامه تمرینی
  • همکاری با موج کوه
  • ارسال مطالب
جمعه, فروردین ۴, ۱۴۰۲
  • ورود
  • ثبت نام
موج کوه
  • خانه
  • کوهنوردی
    • همه
    • آموزش کوهنوردی
    • تمرین کوهنوردی
    • دنیای کوهنوردی
    • کوه های جهان
    • کوهنوردان ایران
    • کوهنوردان جهان
    • کوههای ایران
    • لوازم کوهنوردی
    • مسافرت
    پروبیوتیک

    پروبیوتیک و فواید جالب آن برای کوهنوردی و سفر

    جایی برای زنان روی قله آناپورنا

    جایی برای زنان بر روی قله آناپورنا (۱۹۷۸)

    کوهنوردی بهتره یا پیاده روی

    کوهنوردی یا پیاده روی: کدام بهتر است؟

    لمس خلا

    لمس خلاء: برای نجات خودت طناب را می بریدی؟

    30 دقیقه ورزش در منزل

    ۳۰ دقیقه ورزش در منزل: چهار برنامه برای سطوح مختلف

    آلیسون هارگریوز

    آلیسون هارگریوز، در جستجوی یک رویا

    هانس شل

    هانس شل: کلید دار ۷۰۰۰ متری ها!

    اورست مسیر دشوار

    اورست، مسیر دشوار: پایان امپراتوری

    فواید کراتین برای ورزش های استقامتی

    ۵ فایده کراتین برای ورزش های استقامتی

  • سنگنوردی
    • همه
    • آموزش سنگنوردی
    • تمرین سنگنوردی
    • دنیای سنگنوردی
    • دیواره نوردی
    • سنگنوردان جهان
    • سنگنوردی طبیعت
    • لوازم سنگنوردی
    فواید کراتین برای ورزش های استقامتی

    ۵ فایده کراتین برای ورزش های استقامتی

    انرژی سنگنوردی

    ۵ دلیلی که انرژی کافی برای سنگنوردی ندارید!

    چرا در سنگنوردی پیشرفت نمی کنیم

    چرا در سنگنوردی پیشرفت نمی کنیم؟ ۱۱ دلیل و راهکار

    باشگاه ورزشی موج

    با تنها باشگاه تخصصی بدنسازی کوهنوردی در کشور آشنا شوید!

    بوی کفش سنگنوردی

    ۸ راه چاره برای بوی بد کفش سنگنوردی

    قدرت در سنگنوردی

    میزان قدرت مورد نیاز در سنگنوردی چقدر است؟

    تمرین بارفیکس برای سنگنوردی

    ۵ تمرین برتر بارفیکس برای سنگنوردی

    کوهنوردان قدبلند

    ۶ نکته برای کوهنوردان و سنگنوردان قد بلند

    قله خدایان

    بررسی و معرفی انیمیشن قله خدایان (۲۰۲۱)

  • آمادگی جسمانی
    • همه
    • بدنسازی
    • برنامه تمرینی
    • تغذیه
    • دوچرخه سواری
    • دویدن
    فواید سوپرست در بدنسازی

    سوپرست در بدنسازی چیست: فواید، نکات و برنامه

    پروبیوتیک

    پروبیوتیک و فواید جالب آن برای کوهنوردی و سفر

    فواید حرکات کششی در بدنسازی

    ۹ فایده حرکات کششی در بدنسازی

    شین اسپلینت

    شین اسپلینت چیست: علائم، عوارض و درمان

    کوهنوردی بهتره یا پیاده روی

    کوهنوردی یا پیاده روی: کدام بهتر است؟

    دویدن استراید

    دویدن استراید چیست: فواید و روش تمرین

    30 دقیقه ورزش در منزل

    ۳۰ دقیقه ورزش در منزل: چهار برنامه برای سطوح مختلف

    طناب زدن دوبل

    طناب زدن دوبل: آموزش روش صحیح و نکات

    روز استراحت در بدنسازی

    روز استراحت در بدنسازی و ورزش: فواید و نکات

  • طبیعت گردی
    • همه
    • کمپینگ
    لوازم کمپینگ بهاره

    کمپینگ بهاری: ۲۷ نکته ضروری کمپ در بهار

    کمپینگ در زمستان

    ۱۷ نکته کلیدی کمپینگ در زمستان

    کوه های مقدس ژاپن

    کوه های مقدس ژاپن (معرفی ۳ کوه انرژی بخش )

    باتری موبایل کوه

    چگونه عمر باتری گوشی خود را در کوهنوردی و طبیعت افزایش دهیم؟

    گرمازدگی

    گرمازدگی; علت‌ها و علائم + آموزش ۸ روش‌ پیشگیری از گرمازدگی

    غذا برای کمپینگ

    غذا برای کمپینگ (لیست بهترین غذا کمپینگ برای طبیعت گردی)

    10 اشتباه غذایی در کوهنوردی و کمپینگ

    ۱۰ اشتباه غذایی در کوهنوردی و کمپینگ

    چادر کوهنوردی

    چگونه در چادر گرم بمانیم: ۱۰ نکته برای شبی دنج در کمپ

    کمپینگ

    کمپینگ چیست: انواع، فواید و معایب کمپینگ در طبیعت

  • اخبار
    • همه
    • اخبار سنگنوردی
    • اخبار کوهنوردی
    قله کلیمانجارو

    صعود به کلیمانجارو پس از غلبه بر ۴ سرطان!

    رکورد دوی ۴۸ ساعت زنان جهان شکسته شد!

    رکورد دوی ۴۸ ساعت زنان جهان شکسته شد!

    اسکای رانینگ در قطب جنوب با کرامپون: رکورد سرعت بلندترین قله قاره!

    اسکای رانینگ در قطب جنوب با کرامپون: رکورد سرعت بلندترین قله قاره!

    خانتنگری زمستانی

    کوهنوردان ایرانی عازم زمستانی خانتنگری-پوبدا می شوند!

    ماناسلو زمستان

    ماناسلو پس از ۳۹ سال در زمستان صعود شد!

    زمستان چوآیو: فرصت از دست رفته

    زمستان چوآیو: فرصت از دست رفته

    دائولاگیری

    گوتلر و بارماس به سوی زمستانی دائولاگیری به سبک آلپی

    هادی چوپان

    استقبال بی نظیر شیراز از هادی چوپان

    کریستین رونالدو

    رونالدو گرانترین قرارداد تاریخ فوتبال را امضا کرد!

  • اسکی
    • همه
    • آموزش اسکی
    • اسنوبرد
    • تمرین اسکی
    • دنیای اسکی
    برف کوری عینک سنتی اسکیموها

    برف کوری در کوهنوردی و اسکی: علائم، پیشگیری و درمان

    لگ بلستر

    لگ بلستر: یک تمرین عالی برای عضلات پا

    ماسک ایرتریم

    ماسک تنفسی Airtrim چیست و چه کاربردی در کوهنوردی و سرما دارد؟

    ورزش استقامتی

    چرا ورزشکاران استقامتی به تمرینات قدرتی نیاز دارند

    فواید اسکی

    ۱۲ فایده اسکی برای علاقمندان ورزشهای زمستانی

    تاول پا

    تاول پا: علل، درمان و روش های پیشگیری

    هیپوترمی

    هیپوترمی چیست ؟[انواع هایپوترمی، علایم و درمان]

    پیست اسکی تاریک دره همدان

    با ۲۱ پیست اسکی ایران آشنا شوید

    راهنمای انتخاب اسنوبرد

    اسنوبرد چیست [سبک ها و انواع تخته اسنو برد]

  • فروشگاه موج کوه
بدون نتیجه
مشاهده همه نتیجه
  • خانه
  • کوهنوردی
    • همه
    • آموزش کوهنوردی
    • تمرین کوهنوردی
    • دنیای کوهنوردی
    • کوه های جهان
    • کوهنوردان ایران
    • کوهنوردان جهان
    • کوههای ایران
    • لوازم کوهنوردی
    • مسافرت
    پروبیوتیک

    پروبیوتیک و فواید جالب آن برای کوهنوردی و سفر

    جایی برای زنان روی قله آناپورنا

    جایی برای زنان بر روی قله آناپورنا (۱۹۷۸)

    کوهنوردی بهتره یا پیاده روی

    کوهنوردی یا پیاده روی: کدام بهتر است؟

    لمس خلا

    لمس خلاء: برای نجات خودت طناب را می بریدی؟

    30 دقیقه ورزش در منزل

    ۳۰ دقیقه ورزش در منزل: چهار برنامه برای سطوح مختلف

    آلیسون هارگریوز

    آلیسون هارگریوز، در جستجوی یک رویا

    هانس شل

    هانس شل: کلید دار ۷۰۰۰ متری ها!

    اورست مسیر دشوار

    اورست، مسیر دشوار: پایان امپراتوری

    فواید کراتین برای ورزش های استقامتی

    ۵ فایده کراتین برای ورزش های استقامتی

  • سنگنوردی
    • همه
    • آموزش سنگنوردی
    • تمرین سنگنوردی
    • دنیای سنگنوردی
    • دیواره نوردی
    • سنگنوردان جهان
    • سنگنوردی طبیعت
    • لوازم سنگنوردی
    فواید کراتین برای ورزش های استقامتی

    ۵ فایده کراتین برای ورزش های استقامتی

    انرژی سنگنوردی

    ۵ دلیلی که انرژی کافی برای سنگنوردی ندارید!

    چرا در سنگنوردی پیشرفت نمی کنیم

    چرا در سنگنوردی پیشرفت نمی کنیم؟ ۱۱ دلیل و راهکار

    باشگاه ورزشی موج

    با تنها باشگاه تخصصی بدنسازی کوهنوردی در کشور آشنا شوید!

    بوی کفش سنگنوردی

    ۸ راه چاره برای بوی بد کفش سنگنوردی

    قدرت در سنگنوردی

    میزان قدرت مورد نیاز در سنگنوردی چقدر است؟

    تمرین بارفیکس برای سنگنوردی

    ۵ تمرین برتر بارفیکس برای سنگنوردی

    کوهنوردان قدبلند

    ۶ نکته برای کوهنوردان و سنگنوردان قد بلند

    قله خدایان

    بررسی و معرفی انیمیشن قله خدایان (۲۰۲۱)

  • آمادگی جسمانی
    • همه
    • بدنسازی
    • برنامه تمرینی
    • تغذیه
    • دوچرخه سواری
    • دویدن
    فواید سوپرست در بدنسازی

    سوپرست در بدنسازی چیست: فواید، نکات و برنامه

    پروبیوتیک

    پروبیوتیک و فواید جالب آن برای کوهنوردی و سفر

    فواید حرکات کششی در بدنسازی

    ۹ فایده حرکات کششی در بدنسازی

    شین اسپلینت

    شین اسپلینت چیست: علائم، عوارض و درمان

    کوهنوردی بهتره یا پیاده روی

    کوهنوردی یا پیاده روی: کدام بهتر است؟

    دویدن استراید

    دویدن استراید چیست: فواید و روش تمرین

    30 دقیقه ورزش در منزل

    ۳۰ دقیقه ورزش در منزل: چهار برنامه برای سطوح مختلف

    طناب زدن دوبل

    طناب زدن دوبل: آموزش روش صحیح و نکات

    روز استراحت در بدنسازی

    روز استراحت در بدنسازی و ورزش: فواید و نکات

  • طبیعت گردی
    • همه
    • کمپینگ
    لوازم کمپینگ بهاره

    کمپینگ بهاری: ۲۷ نکته ضروری کمپ در بهار

    کمپینگ در زمستان

    ۱۷ نکته کلیدی کمپینگ در زمستان

    کوه های مقدس ژاپن

    کوه های مقدس ژاپن (معرفی ۳ کوه انرژی بخش )

    باتری موبایل کوه

    چگونه عمر باتری گوشی خود را در کوهنوردی و طبیعت افزایش دهیم؟

    گرمازدگی

    گرمازدگی; علت‌ها و علائم + آموزش ۸ روش‌ پیشگیری از گرمازدگی

    غذا برای کمپینگ

    غذا برای کمپینگ (لیست بهترین غذا کمپینگ برای طبیعت گردی)

    10 اشتباه غذایی در کوهنوردی و کمپینگ

    ۱۰ اشتباه غذایی در کوهنوردی و کمپینگ

    چادر کوهنوردی

    چگونه در چادر گرم بمانیم: ۱۰ نکته برای شبی دنج در کمپ

    کمپینگ

    کمپینگ چیست: انواع، فواید و معایب کمپینگ در طبیعت

  • اخبار
    • همه
    • اخبار سنگنوردی
    • اخبار کوهنوردی
    قله کلیمانجارو

    صعود به کلیمانجارو پس از غلبه بر ۴ سرطان!

    رکورد دوی ۴۸ ساعت زنان جهان شکسته شد!

    رکورد دوی ۴۸ ساعت زنان جهان شکسته شد!

    اسکای رانینگ در قطب جنوب با کرامپون: رکورد سرعت بلندترین قله قاره!

    اسکای رانینگ در قطب جنوب با کرامپون: رکورد سرعت بلندترین قله قاره!

    خانتنگری زمستانی

    کوهنوردان ایرانی عازم زمستانی خانتنگری-پوبدا می شوند!

    ماناسلو زمستان

    ماناسلو پس از ۳۹ سال در زمستان صعود شد!

    زمستان چوآیو: فرصت از دست رفته

    زمستان چوآیو: فرصت از دست رفته

    دائولاگیری

    گوتلر و بارماس به سوی زمستانی دائولاگیری به سبک آلپی

    هادی چوپان

    استقبال بی نظیر شیراز از هادی چوپان

    کریستین رونالدو

    رونالدو گرانترین قرارداد تاریخ فوتبال را امضا کرد!

  • اسکی
    • همه
    • آموزش اسکی
    • اسنوبرد
    • تمرین اسکی
    • دنیای اسکی
    برف کوری عینک سنتی اسکیموها

    برف کوری در کوهنوردی و اسکی: علائم، پیشگیری و درمان

    لگ بلستر

    لگ بلستر: یک تمرین عالی برای عضلات پا

    ماسک ایرتریم

    ماسک تنفسی Airtrim چیست و چه کاربردی در کوهنوردی و سرما دارد؟

    ورزش استقامتی

    چرا ورزشکاران استقامتی به تمرینات قدرتی نیاز دارند

    فواید اسکی

    ۱۲ فایده اسکی برای علاقمندان ورزشهای زمستانی

    تاول پا

    تاول پا: علل، درمان و روش های پیشگیری

    هیپوترمی

    هیپوترمی چیست ؟[انواع هایپوترمی، علایم و درمان]

    پیست اسکی تاریک دره همدان

    با ۲۱ پیست اسکی ایران آشنا شوید

    راهنمای انتخاب اسنوبرد

    اسنوبرد چیست [سبک ها و انواع تخته اسنو برد]

  • فروشگاه موج کوه
بدون نتیجه
مشاهده همه نتیجه
موج کوه
بدون نتیجه
مشاهده همه نتیجه
صفحه نخست کوهنوردی کوههای ایران

قله کلون بستک [ مسیرهای صعود و هرآنچه که باید بدانید]

توسط مهدی جباریان
۱۳۹۹/۰۷/۰۵
در کوههای ایران, کوهپیمایی, کوهنوردی
زمان خواندن: زمان موردنیاز برای مطالعه: 4 دقیقه
0
قله کلون بستک

قله کلون بستک ، خط الراس کلون بستک به سرکچال در امتداد قله و خط الراس هرزه کوه ها در سمت چپ مشخص هستند . قله برف گرفته بالای تابلو نیز خلنو میباشد.

قله کلون بستک یکی از در دسترس ترین قلل البرز مرکزی به ارتفاع ۴۱۸۰ متر می باشد. این کوه در شمال منطقه دربند سر واقع شده است. نزدیکی آن به گردنه دیزین باعث میشود که محلی مناسب برای یک صعود آسان به ارتفاع بالاتر از ۴۰۰۰ متری باشد. همچنین از آن برای هم هوایی صعود به دماوند به خصوص در فصول گرم سال استفاده میشود.

فروشگاه لوازم کوهنوردی، لوازم سنگنوردی، آمادگی جسمانی موج کوه فروشگاه لوازم کوهنوردی، لوازم سنگنوردی، آمادگی جسمانی موج کوه فروشگاه لوازم کوهنوردی، لوازم سنگنوردی، آمادگی جسمانی موج کوه
فهرست محتوا نمایش
کلون بستک کجاست؟
کلوم بستک یا کلون بستک؟
ارتفاع قله کلون بستک (۴۱۸۰ متر)
قلل مجاور
پروبیوتیک و فواید جالب آن برای کوهنوردی و سفر
جایی برای زنان بر روی قله آناپورنا (۱۹۷۸)
مسیرهای صعود به قله کلون بستک
امکانات منطقه
نکات مهم در صعود به قله کلون بستک
مسیر صعود به قله کلون بستک از دیزین
نقشه کلون بستک
قله کلون بستک به سرکچال
خط الراس کلون بستک به خلنو
گزارش برنامه صعود توچال کلون بستک آزاد کوه
آب و هوای کلون بستک

کلون بستک کجاست؟

قله کلون بستک در استان تهران و منطقه دیزین واقع شده است. از نظر تقسیم بندی کوهستانی این کوه در البرز مرکزی قرار دارد. بهترین نقطه برای دسترسی به کلون بستک گردنه دیزین در مجاورت پیست دیزین می باشد. برای رسیدن به گردن باید از طریق جاده فشم به شمشک مسیر را ادامه داده تا به گردنه دیزین برسید. دقیقا نرسیده به گردنه دیزین در سمت راست یک جاده خاکی کوتاه وجود دارد که شما را به پای کار کلون بستک خواهد رساند.

کلوم بستک یا کلون بستک؟

در مورد نام این کوه باید اشاره کرد که گاها از ترکیب کلوم بستک استفاده می شود که با توجه به منابع و کتب موجود، واژه کلوم بستک غلط است. کلون در فرهنگ معین به قفل چوبی قدیمی اشاره دارد.

ارتفاع قله کلون بستک (۴۱۸۰ متر)

ارتفاع قله کلون بستک در منابع مختلف بین ۴۱۵۶ تا ۴۲۰۰ متر ذکر شده است. بیشترین تاکید ارتفاع و آنچه روی تابلوی قله ذکر شده ۴۱۸۰ متر می باشد.

قلل مجاور

از سایر قلل که در مجاورت کلون بستک قرار دارند، میتوان به سرکچال و سیچال اشاره نمود. قله سی چال که دسترسی آن نیز از گردنه دیزین میباشد، در بالاترین نقطه پیست اسکی دیزین واقع شده است. ارتفاع این قله ۳۷۲۹ متر میباشد.

قله کلون بستک یکی از در دسترس ترین قلل البرز مرکزی به ارتفاع 4180 متر می باشد. این کوه در شمال منطقه دربند سر واقع شده است. نزدیکی آن به گردنه دیزین باعث میشود که محلی مناسب برای یک صعود آسان به ارتفاع بالاتر از 4000 متری باشد. همچنین از آن برای هم هوایی صعود به دماوند به خصوص در فصول گرم سال استفاده میشود. قله کلون بستک یکی از در دسترس ترین قلل البرز مرکزی به ارتفاع 4180 متر می باشد. این کوه در شمال منطقه دربند سر واقع شده است. نزدیکی آن به گردنه دیزین باعث میشود که محلی مناسب برای یک صعود آسان به ارتفاع بالاتر از 4000 متری باشد. همچنین از آن برای هم هوایی صعود به دماوند به خصوص در فصول گرم سال استفاده میشود. قله کلون بستک یکی از در دسترس ترین قلل البرز مرکزی به ارتفاع 4180 متر می باشد. این کوه در شمال منطقه دربند سر واقع شده است. نزدیکی آن به گردنه دیزین باعث میشود که محلی مناسب برای یک صعود آسان به ارتفاع بالاتر از 4000 متری باشد. همچنین از آن برای هم هوایی صعود به دماوند به خصوص در فصول گرم سال استفاده میشود.

پس از صعود به قله کلون بستک و در سمت راست یا غرب این کوه خط الراس کلون بستک سرکچال قرار دارد که مسیر اتصال این کوه به سه قله سرکچال است.

پست مرتبط

پروبیوتیک

پروبیوتیک و فواید جالب آن برای کوهنوردی و سفر

جایی برای زنان روی قله آناپورنا

جایی برای زنان بر روی قله آناپورنا (۱۹۷۸)

مسیرهای صعود به قله کلون بستک

کلون بستک

چند مسیر صعود برای این کوه به طور معمول استفاده میشوند:

  • مسیر گردنه دیزین به قله یا یال جنوبی : که پر رفت و آمدترین مسیر و کوتاه ترین راه میباشد.
  • مسیر یال غربی که از روستای دیزین شروع شده و در میانه مسیر قدری دست به سنگ دارد.
  • مسیر در سمت یال شمالی و شمال غربی کوه که تقریبا از کف دره دریوک آغاز میشود و معمولا بسیار کم تردد است.
  • به علاوه مسیرهای بالا در فصل بهار برفچالهایی در اطراف این قله شکل میگیردند. یکی از این برفچال ها از جاده شمشک به دیزین شروع میشود. این برفچالها در ماههای فروردین و اردیبهشت و در زمان تثبیت کامل برف محل بسیار خوبی برای پیمایش با کرامپون هستند.

امکانات منطقه

  • این قله و مسیرهای منتهی به آن فاقد پناهگاه و جانپناه میباشند.
  • مسیرهای صعود به این کوه فاقد آب هستند.

نکات مهم در صعود به قله کلون بستک

  • مسیر صعود به این قله در فصل زمستان به دلیل بهمن و خطر بهمن احتمالی در جاده شمشک به دیزین معمولا بسته میشود.
  • به دلیل شرایط خاص منطقه ای در روزهای بارشی و به خصوص در فصل سرما، کلون بستک در معرض بارش های سنگین میباشد.
  • در مسیر کلون بستک به سرکچال یک قسمت تیغه ای وجود دارد که در فصل زمستان باید صعود از روی آن انجام بگیرد. در فصل تابستان مسیر به طور تقریبی از سمت جنوب یا راست این تیغه ها به پیش میرود.
کلون بستک
قله کلون بستک ، خط الراس کلون بستک به سرکچال در امتداد قله و خط الراس هرزه کوه ها در سمت چپ مشخص هستند . قله برف گرفته بالای تابلو نیز خلنو میباشد.
خرید لوازم کوهنوردی از فروشگاه موج کوه

مسیر صعود به قله کلون بستک از دیزین

این مسیر از گردنه دیزین و محل ایستگاه مخابرات آغاز میشود. پس از دستیابی به گردنه دیزین از طریق یک جاده خاکی به ایستگاه مخابرات که روی یال صعود قرار دارد خواهید رسید. سپس از محل ایستگاه مخابرات یک پاکوب وجود دارد که از طریق یال جنوب به سمت قله امتداد می یابد. این مسیر پاکوب در با قدری انحراف یال به سمت راست به بالا ادامه پیدا کرده و سپس در نزدیکی قله قدری به سمت چپ مایل میشود. پس از گذر از بین چند قسمت سنگی در زیر قله، به کلون بستک خواهید رسید.

از مناظر قله این کوه می توان به خلنو ، پیست اسکی دیزین ، سرکچال ، آزادکوه ، دماوند ، علم کوه…اشاره نمود.

نقشه کلون بستک

کروکی زیر نشان دهنده مسیر صعود کلون بستک می باشد.

مسیر صعود از گردنه دیزین به کلون بستک
کروکی مسیر گردنه دیزین به کلون بستک – مسیر خط چین نیز یکی دیگر از مسیرهای صعود میباشد که از مبدا دربندسر آغاز میشود. برفچالهای تل تنگه محل خوبی برای پیمایش در فصل بهار با کرامپون در زمان تثبت برف هستند.

قله کلون بستک به سرکچال

پس از صعود به قله کلون بستک می توان مسیر را در امتداد قله سرکچال و روی خط الراس ادامه داد. قسمت ابتدای این مسیر قدری سرپایینی دارد. سپس به تیغه های خط الراس کلون بستک به سرکچال خواهید رسید. پس از تیغه ها مسیر تا پای قلل سرکچال تقریبا بدون شیب ادامه پیدا میکند. با رسیدن به پای سرکچال ها، یکی دو شیب در پیش خواهید داشت و سپس به سرکچال ۱ میرسید. با ادامه خط الراس نیز قله سرکچال سه را صعود خواهید کرد.

کلون بستک به سرکچال - کلوم بستک
خط الراس کلون بستک به سرکچال. عکس: بر فراز ابرها

خط الراس کلون بستک به خلنو

پس از صعود خط الراس کلون بستک سرکچال می توان مسیر را به سمت گردنه دریوک ادامه داد. پس از فرود تا گردنه دریوک با صعود خط الراس هرزه کوه و حرکت به سمت راست پس از طی مسافتی به قله برج خواهید رسید. سپس از طریق قله برج و گذر از تیغه های ژاندارم یا ژاندارک به قله خلنو صعود می کنید. گردنه دریوک در تصویر بالا زیر سایه دماوند مشخص است. در سمت چپ گردنه دریوک نیز قلل برج و خلنو را با ارتفاع بیشتر می بینید.

گزارش برنامه صعود توچال کلون بستک آزاد کوه

این برنامه در قالب پروژه عبور از البرز به شکل یکسره نوردی انجام شد که در مدت ۴۶ساعت توانستیم از دربند قله توچال تا آزاد کوه قله روستای کلاک را طی کنید. برای خواندن این گزارش روی لینک بزنید.

آب و هوای کلون بستک

برای چک کردن هواشناسی کلون بستک می توانید وارد سایت زیر شده و وضعیت آب و هوای قله برج در نزدیکی این قله را ببنید.

قله کلون بستک یکی از در دسترس ترین قلل البرز مرکزی به ارتفاع 4180 متر می باشد. این کوه در شمال منطقه دربند سر واقع شده است. نزدیکی آن به گردنه دیزین باعث میشود که محلی مناسب برای یک صعود آسان به ارتفاع بالاتر از 4000 متری باشد. همچنین از آن برای هم هوایی صعود به دماوند به خصوص در فصول گرم سال استفاده میشود. قله کلون بستک یکی از در دسترس ترین قلل البرز مرکزی به ارتفاع 4180 متر می باشد. این کوه در شمال منطقه دربند سر واقع شده است. نزدیکی آن به گردنه دیزین باعث میشود که محلی مناسب برای یک صعود آسان به ارتفاع بالاتر از 4000 متری باشد. همچنین از آن برای هم هوایی صعود به دماوند به خصوص در فصول گرم سال استفاده میشود. قله کلون بستک یکی از در دسترس ترین قلل البرز مرکزی به ارتفاع 4180 متر می باشد. این کوه در شمال منطقه دربند سر واقع شده است. نزدیکی آن به گردنه دیزین باعث میشود که محلی مناسب برای یک صعود آسان به ارتفاع بالاتر از 4000 متری باشد. همچنین از آن برای هم هوایی صعود به دماوند به خصوص در فصول گرم سال استفاده میشود.
  • آب و هوای قله برج

با توجه به نزدیکی قله کلون بستک به پیست دیزین چک کردن هواشناسی این منطقه نیز می تواند یاری رسان باشد. از لینک زیر استفاده کنید.

  • هواشناسی پیست دیزین

باشگاه موج / دکتر جباریان

۴.۶/۵ - (۱۰ امتیاز)
برچسب ها: سرکچالقله کلون بستککلون بستککلون بستهکوهکوهنوردیموج کوه
برنامه تمرینی ورزشهای کوهستانی برنامه تمرینی ورزشهای کوهستانی برنامه تمرینی ورزشهای کوهستانی
پست قبلی

ویروس کرونا و ورزش

پست بعدی

الیزابت رول ، یک مبارز یخ

مهدی جباریان

*مهدی جباریان : شروع فعالیت کوهنوردی 1376 برخی صعودهای شاخص: • گشایش مسیر در دیواره پاتخت ، زمستانی ، سبک آلپی • رکورد صعود چهارجبهه دماوند در 25 ساعت و سی دقیقه:شروع از گوسفندسرا، مسیرهای جنوبی، غربی، شمالی، شمال شرقی، پایان در گوسفندسرا • صعود سه جبهه دماوند در 21 ساعت: شروع از گوسفندسرا، مسیرهای جنوبی، شمالی و شمال شرقی • رکورد صعود آزاد انفرادی دهلیز مرکزی یخار از معدن تا انتهای یخچال در 12 ساعت • صعود زمستانی دماوند 10 مرتبه: گرده شرقی(تیغه های یخار)، جنوبی، شمالی، یکروزه... • صعود دماوند مجموعا 104 مرتبه در فصول مختلف یالهای گوناگون. • صعود زمستانی گرده شرقی سرکچال به خلنو • صعود زمستانی قلل شاخک و علم کوه از مسیر سیاسنگا • رکورد صعود سرعتی آزاد انفرادی گرده آلمانها از ونداربن تا تنگ گلو در 7 ساعت و سی و سه دقیقه • تلاش برای صعود زمستانی آلپی ترکیبی دیواره علم کوه مسیر هاری رست، صعود برتر سال 96 • صعود به گرده آلمانها چهارده مرتبه در فصل بهار و تابستان و پاییز – صعود یکروزه گرده آلمانها • صعود یکروزه دیواره علم کوه، مسیر هاری رست از ونداربن به ونداربن بدون بارگذاری 21:33 ساعت • صعود دو مسیر هاری رست و فرانسوی های دیواره علم کوه در یک روز • رکورد عبور از البرز، شروع دربند توچال تا آزادکوه کلاک ، 102 کیلومتر، 9000 متر صعود در 46 ساعت رکورد صعود سرعتی زمستانی گرده آلمانها از ونداربن به ونداربن در 67 ساعت • رکورد صعود سرعتی خط الراس دوبرار در 17 ساعت و نه دقیقه • صعود سرعتی از پل خواب توچال کلک چال جمشیدیه در 15 ساعت و 20 دقیقه • صعود یکروزه از دربند توچال تا سرکچال سپیدستان در 23 ساعت و 50 دقیقه ، 65 کیلومتر، • صعود قله خان تنگری 7010 متر • تلاش برای صعود قله ماناسلو 8163 متر • صعود یخچالهای شمالی سبلان، کسری، یخار • صعود و تمرین سنگنوردی در دیواره های شروین، پلخواب، بیستون.... • گشایش مسیر در دیواره های کاسونک، شروین، اوسون ترکیبی ... • مربی کوهپیمایی درجه سه سایر: کمربند مشکی جودو دان یک

مطالب مرتبط

پروبیوتیک
تغذیه

پروبیوتیک و فواید جالب آن برای کوهنوردی و سفر

جایی برای زنان روی قله آناپورنا
کوهنوردی

جایی برای زنان بر روی قله آناپورنا (۱۹۷۸)

کوهنوردی بهتره یا پیاده روی
کوهنوردی

کوهنوردی یا پیاده روی: کدام بهتر است؟

لمس خلا
کوهنوردی

لمس خلاء: برای نجات خودت طناب را می بریدی؟

30 دقیقه ورزش در منزل
آمادگی جسمانی

۳۰ دقیقه ورزش در منزل: چهار برنامه برای سطوح مختلف

آلیسون هارگریوز
کوهنوردان جهان

آلیسون هارگریوز، در جستجوی یک رویا

پست بعدی
الیزابت رول

الیزابت رول ، یک مبارز یخ

دیدگاهتان را بنویسید لغو پاسخ

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

RSS آخرین محصولات فروشگاه موج کوه

  • ست 3 تکه استیل تاشو (قاشق چنگال چاقو سفری) ۱۲/۲۹/۱۴۰۱
  • اجاق گاز شلنگ دار ALOCS مدل CS – G05 ۱۲/۱۹/۱۴۰۱
  • قابلمه توربو ALOCS آلوکس 1.4L مدل CW – S10 ۱۲/۱۹/۱۴۰۱
  • کاپشن گورتکس آقایان مدل کیان پُرو – ریسا ۱۲/۱۸/۱۴۰۱
  • عینک کولاک و اسکی ایکس تری مدل لایت اکستریم ۱۲/۱۷/۱۴۰۱
  • جوراب کوهنوردی حرفه ای کین KEEN multisport ۱۲/۱۶/۱۴۰۱
  • جوراب کوهنوردی Mountain Hardwear مدل cool max ۱۲/۱۴/۱۴۰۱

آخرین مطالب

  • سوپرست در بدنسازی چیست: فواید، نکات و برنامه
  • پروبیوتیک و فواید جالب آن برای کوهنوردی و سفر
  • ۹ فایده حرکات کششی در بدنسازی
  • جایی برای زنان بر روی قله آناپورنا (۱۹۷۸)
  • شین اسپلینت چیست: علائم، عوارض و درمان

مطالب تصادفی

نفخ در کوهنوردی

نفخ در کوهنوردی و ارتفاع: علل و درمان

تمرین برای تقویت دست

۱۴ تمرین برای قوی شدن دست همراه نکات

قاره قطب جنوب

دانستنی های جالب درباره قاره قطب جنوب

هدف از کوهنوردی چیست

هدف از کوهنوردی چیست؟

پیاده روی و لاغری ران

پیاده روی و لاغری ران: هر آنچه بایست بدانید!

استقامت قلبی تنفسی

استقامت قلبی تنفسی چیست؟[فواید، عوامل، تمرینات]

فروشگاه موج کوه

آخرین دیدگاه ها

  • مهدی جباریان در لاغری با طناب زدن در یک ماه: ۱۹ نکته و راهکار
  • sami در لاغری با طناب زدن در یک ماه: ۱۹ نکته و راهکار
  • علی اصغر در کدام عضلات را در بدنسازی با هم تمرین دهیم؟
  • مهدی در نظر هادی چوپان درباره مهاجرت به امریکا چیست!؟
  • محمد در لاغری با طناب زدن در یک ماه: ۱۹ نکته و راهکار
موج کوه

کوهنوردی

عینک کوهنوردی
کیسه خواب
کاپشن کوهنوردی
چراغ پیشانی
خرید شلوار کوهنوردی
خرید دستکش کوهنوردی
خرید کفش کوهنوردی
لوازم جانبی کوهنوردی
خرید باتوم کوهنوردی
خرید کرامپون
خرید کلاه کوهنوردی
خرید کوله کوهنوردی
خرید گتر

سنگنوردی

خرید لوازم سنگنوردی
لوازم تمرین سنگنوردی
خرید طناب کوهنوردی
لوازم حمایت و فرود
خرید اسلینگ
خرید کارابین
خرید کفش سنگنوردی
خرید کوییک دراو
خرید هارنس

لوازم کمپینگ

خرید لوازم کمپینگ
خرید زیرانداز
خرید سرشعله کوهنوردی
خرید ظروف کمپینگ
خرید کیسه خواب
خرید فلاسک

  • خانه
  • کوهنوردی
  • سنگنوردی
  • آمادگی جسمانی
  • طبیعت گردی
  • اخبار
  • اسکی
  • فروشگاه موج کوه
بدون نتیجه
مشاهده همه نتیجه
  • خانه
  • کوهنوردی
    • اخبار کوهنوردی
    • تمرین کوهنوردی
    • آموزش کوهنوردی
    • کوه های جهان
    • کوههای ایران
    • دنیای کوهنوردی
    • کوهنوردان جهان
    • کوهنوردان ایران
    • لوازم کوهنوردی
  • سنگنوردی
    • آموزش سنگنوردی
    • تمرین سنگنوردی
    • دنیای سنگنوردی
    • دیواره نوردی
    • سنگنوردان جهان
    • سنگنوردی طبیعت
    • لوازم سنگنوردی
  • آمادگی جسمانی
    • تغذیه
    • دویدن
    • اسکای رانینگ
    • تریل رانینگ
  • کوهپیمایی
    • آموزش کوهپیمایی
    • طبیعت گردی
  • اسکی
    • آموزش اسکی
    • اسنوبرد
    • تمرین اسکی
    • دنیای اسکی
  • لوازم کوهنوردی
    • کاپشن کوهنوردی
    • کلاه و سرپوش کوهنوردی
    • شلوار کوهنوردی
    • باتوم کوهنوردی
    • کوله پشتی کوهنوردی
    • اسکارف
    • دستکش کوهنوردی
    • گتر کوهنوردی
    • چراغ پیشانی و چراغ چادری
    • عینک کوهنوردی
    • کلاه کوهنوردی
    • کیف کمری کوهنوردی
    • کرامپون
    • لوازم جانبی کوهنوردی
    • لوازم کوهنوردی دست دوم
  • لوازم سنگنوردی
    • ابزار حمایت و فرود
    • اسلینگ
    • کارابین
    • کفش سنگنوردی
    • کوییک دراو
    • هارنس
  • لوازم آمادگی جسمانی
    • لوازم اسکای رانینگ
    • طناب ورزشی
    • کش ورزشی
    • ماساژ و ریکاوری
  • لوازم بدنسازی
    • دمبل
    • برنامه تمرینی
    • پوشاک ورزشی
    • تور کوهنوردی
    • دوچرخه سواری
  • لوازم کمپینگ
    • زیر انداز
    • چادر کوهنوردی
    • سرشعله کوهنوردی
    • ظروف کمپینگ
    • فلاسک، ظرف آب، کمل بک
    • کیسه خواب

خوش آمدید!

ورود به حساب کاربری خود در زیر

رمز عبور را فراموش کرده اید؟ ثبت نام

ایجاد حساب جدید!

پر کردن فرم های زیر برای ثبت نام

تمام زمینه ها مورد نیاز است. ورود

رمز عبور خود را بازیابی کنید

لطفا نام کاربری یا آدرس ایمیل خود را برای تنظیم مجدد رمز عبور خود وارد کنید.

ورود

فروشگاه لوازم کوهنوردی، سنگنوردی و آمادگی جسمانی موج کوه

ورود به فروشگاه