• فروشگاه موج کوه
  • برنامه تمرینی
  • همکاری با موج کوه
  • ارسال مطالب
سه شنبه, فروردین ۸, ۱۴۰۲
  • ورود
  • ثبت نام
موج کوه
  • خانه
  • کوهنوردی
    • همه
    • آموزش کوهنوردی
    • تمرین کوهنوردی
    • دنیای کوهنوردی
    • کوه های جهان
    • کوهنوردان ایران
    • کوهنوردان جهان
    • کوههای ایران
    • لوازم کوهنوردی
    • مسافرت
    پروبیوتیک

    پروبیوتیک و فواید جالب آن برای کوهنوردی و سفر

    جایی برای زنان روی قله آناپورنا

    جایی برای زنان بر روی قله آناپورنا (۱۹۷۸)

    کوهنوردی بهتره یا پیاده روی

    کوهنوردی یا پیاده روی: کدام بهتر است؟

    لمس خلا

    لمس خلاء: برای نجات خودت طناب را می بریدی؟

    30 دقیقه ورزش در منزل

    ۳۰ دقیقه ورزش در منزل: چهار برنامه برای سطوح مختلف

    آلیسون هارگریوز

    آلیسون هارگریوز، در جستجوی یک رویا

    هانس شل

    هانس شل: کلید دار ۷۰۰۰ متری ها!

    اورست مسیر دشوار

    اورست، مسیر دشوار: پایان امپراتوری

    فواید کراتین برای ورزش های استقامتی

    ۵ فایده کراتین برای ورزش های استقامتی

  • سنگنوردی
    • همه
    • آموزش سنگنوردی
    • تمرین سنگنوردی
    • دنیای سنگنوردی
    • دیواره نوردی
    • سنگنوردان جهان
    • سنگنوردی طبیعت
    • لوازم سنگنوردی
    فواید کراتین برای ورزش های استقامتی

    ۵ فایده کراتین برای ورزش های استقامتی

    انرژی سنگنوردی

    ۵ دلیلی که انرژی کافی برای سنگنوردی ندارید!

    چرا در سنگنوردی پیشرفت نمی کنیم

    چرا در سنگنوردی پیشرفت نمی کنیم؟ ۱۱ دلیل و راهکار

    باشگاه ورزشی موج

    با تنها باشگاه تخصصی بدنسازی کوهنوردی در کشور آشنا شوید!

    بوی کفش سنگنوردی

    ۸ راه چاره برای بوی بد کفش سنگنوردی

    قدرت در سنگنوردی

    میزان قدرت مورد نیاز در سنگنوردی چقدر است؟

    تمرین بارفیکس برای سنگنوردی

    ۵ تمرین برتر بارفیکس برای سنگنوردی

    کوهنوردان قدبلند

    ۶ نکته برای کوهنوردان و سنگنوردان قد بلند

    قله خدایان

    بررسی و معرفی انیمیشن قله خدایان (۲۰۲۱)

  • آمادگی جسمانی
    • همه
    • بدنسازی
    • برنامه تمرینی
    • تغذیه
    • دوچرخه سواری
    • دویدن
    فواید پیاده روی اینتروال

    پیاده روی اینتروال چیست؟ شش مزایا عالی برای سلامتی

    زانو بلند

    زانو بلند: فواید، انواع و روش تمرین

    ورزش برای لاغری شکم

    ۲۰ ورزش برای لاغری شکم: آموزش تصویری و برنامه

    سرما درمانی و گرما درمانی

    کمپرس گرم یا سرد: همه نکات سرما و گرما درمانی

    فواید سوپرست در بدنسازی

    سوپرست در بدنسازی چیست: فواید، نکات و برنامه

    پروبیوتیک

    پروبیوتیک و فواید جالب آن برای کوهنوردی و سفر

    فواید حرکات کششی در بدنسازی

    ۹ فایده حرکات کششی در بدنسازی

    شین اسپلینت

    شین اسپلینت چیست: علائم، عوارض و درمان

    کوهنوردی بهتره یا پیاده روی

    کوهنوردی یا پیاده روی: کدام بهتر است؟

  • طبیعت گردی
    • همه
    • کمپینگ
    لوازم کمپینگ بهاره

    کمپینگ بهاری: ۲۷ نکته ضروری کمپ در بهار

    کمپینگ در زمستان

    ۱۷ نکته کلیدی کمپینگ در زمستان

    کوه های مقدس ژاپن

    کوه های مقدس ژاپن (معرفی ۳ کوه انرژی بخش )

    باتری موبایل کوه

    چگونه عمر باتری گوشی خود را در کوهنوردی و طبیعت افزایش دهیم؟

    گرمازدگی

    گرمازدگی; علت‌ها و علائم + آموزش ۸ روش‌ پیشگیری از گرمازدگی

    غذا برای کمپینگ

    غذا برای کمپینگ (لیست بهترین غذا کمپینگ برای طبیعت گردی)

    10 اشتباه غذایی در کوهنوردی و کمپینگ

    ۱۰ اشتباه غذایی در کوهنوردی و کمپینگ

    چادر کوهنوردی

    چگونه در چادر گرم بمانیم: ۱۰ نکته برای شبی دنج در کمپ

    کمپینگ

    کمپینگ چیست: انواع، فواید و معایب کمپینگ در طبیعت

  • اخبار
    • همه
    • اخبار سنگنوردی
    • اخبار کوهنوردی
    قله کلیمانجارو

    صعود به کلیمانجارو پس از غلبه بر ۴ سرطان!

    رکورد دوی ۴۸ ساعت زنان جهان شکسته شد!

    رکورد دوی ۴۸ ساعت زنان جهان شکسته شد!

    اسکای رانینگ در قطب جنوب با کرامپون: رکورد سرعت بلندترین قله قاره!

    اسکای رانینگ در قطب جنوب با کرامپون: رکورد سرعت بلندترین قله قاره!

    خانتنگری زمستانی

    کوهنوردان ایرانی عازم زمستانی خانتنگری-پوبدا می شوند!

    ماناسلو زمستان

    ماناسلو پس از ۳۹ سال در زمستان صعود شد!

    زمستان چوآیو: فرصت از دست رفته

    زمستان چوآیو: فرصت از دست رفته

    دائولاگیری

    گوتلر و بارماس به سوی زمستانی دائولاگیری به سبک آلپی

    هادی چوپان

    استقبال بی نظیر شیراز از هادی چوپان

    کریستین رونالدو

    رونالدو گرانترین قرارداد تاریخ فوتبال را امضا کرد!

  • اسکی
    • همه
    • آموزش اسکی
    • اسنوبرد
    • تمرین اسکی
    • دنیای اسکی
    برف کوری عینک سنتی اسکیموها

    برف کوری در کوهنوردی و اسکی: علائم، پیشگیری و درمان

    لگ بلستر

    لگ بلستر: یک تمرین عالی برای عضلات پا

    ماسک ایرتریم

    ماسک تنفسی Airtrim چیست و چه کاربردی در کوهنوردی و سرما دارد؟

    ورزش استقامتی

    چرا ورزشکاران استقامتی به تمرینات قدرتی نیاز دارند

    فواید اسکی

    ۱۲ فایده اسکی برای علاقمندان ورزشهای زمستانی

    تاول پا

    تاول پا: علل، درمان و روش های پیشگیری

    هیپوترمی

    هیپوترمی چیست ؟[انواع هایپوترمی، علایم و درمان]

    پیست اسکی تاریک دره همدان

    با ۲۱ پیست اسکی ایران آشنا شوید

    راهنمای انتخاب اسنوبرد

    اسنوبرد چیست [سبک ها و انواع تخته اسنو برد]

  • فروشگاه موج کوه
بدون نتیجه
مشاهده همه نتیجه
  • خانه
  • کوهنوردی
    • همه
    • آموزش کوهنوردی
    • تمرین کوهنوردی
    • دنیای کوهنوردی
    • کوه های جهان
    • کوهنوردان ایران
    • کوهنوردان جهان
    • کوههای ایران
    • لوازم کوهنوردی
    • مسافرت
    پروبیوتیک

    پروبیوتیک و فواید جالب آن برای کوهنوردی و سفر

    جایی برای زنان روی قله آناپورنا

    جایی برای زنان بر روی قله آناپورنا (۱۹۷۸)

    کوهنوردی بهتره یا پیاده روی

    کوهنوردی یا پیاده روی: کدام بهتر است؟

    لمس خلا

    لمس خلاء: برای نجات خودت طناب را می بریدی؟

    30 دقیقه ورزش در منزل

    ۳۰ دقیقه ورزش در منزل: چهار برنامه برای سطوح مختلف

    آلیسون هارگریوز

    آلیسون هارگریوز، در جستجوی یک رویا

    هانس شل

    هانس شل: کلید دار ۷۰۰۰ متری ها!

    اورست مسیر دشوار

    اورست، مسیر دشوار: پایان امپراتوری

    فواید کراتین برای ورزش های استقامتی

    ۵ فایده کراتین برای ورزش های استقامتی

  • سنگنوردی
    • همه
    • آموزش سنگنوردی
    • تمرین سنگنوردی
    • دنیای سنگنوردی
    • دیواره نوردی
    • سنگنوردان جهان
    • سنگنوردی طبیعت
    • لوازم سنگنوردی
    فواید کراتین برای ورزش های استقامتی

    ۵ فایده کراتین برای ورزش های استقامتی

    انرژی سنگنوردی

    ۵ دلیلی که انرژی کافی برای سنگنوردی ندارید!

    چرا در سنگنوردی پیشرفت نمی کنیم

    چرا در سنگنوردی پیشرفت نمی کنیم؟ ۱۱ دلیل و راهکار

    باشگاه ورزشی موج

    با تنها باشگاه تخصصی بدنسازی کوهنوردی در کشور آشنا شوید!

    بوی کفش سنگنوردی

    ۸ راه چاره برای بوی بد کفش سنگنوردی

    قدرت در سنگنوردی

    میزان قدرت مورد نیاز در سنگنوردی چقدر است؟

    تمرین بارفیکس برای سنگنوردی

    ۵ تمرین برتر بارفیکس برای سنگنوردی

    کوهنوردان قدبلند

    ۶ نکته برای کوهنوردان و سنگنوردان قد بلند

    قله خدایان

    بررسی و معرفی انیمیشن قله خدایان (۲۰۲۱)

  • آمادگی جسمانی
    • همه
    • بدنسازی
    • برنامه تمرینی
    • تغذیه
    • دوچرخه سواری
    • دویدن
    فواید پیاده روی اینتروال

    پیاده روی اینتروال چیست؟ شش مزایا عالی برای سلامتی

    زانو بلند

    زانو بلند: فواید، انواع و روش تمرین

    ورزش برای لاغری شکم

    ۲۰ ورزش برای لاغری شکم: آموزش تصویری و برنامه

    سرما درمانی و گرما درمانی

    کمپرس گرم یا سرد: همه نکات سرما و گرما درمانی

    فواید سوپرست در بدنسازی

    سوپرست در بدنسازی چیست: فواید، نکات و برنامه

    پروبیوتیک

    پروبیوتیک و فواید جالب آن برای کوهنوردی و سفر

    فواید حرکات کششی در بدنسازی

    ۹ فایده حرکات کششی در بدنسازی

    شین اسپلینت

    شین اسپلینت چیست: علائم، عوارض و درمان

    کوهنوردی بهتره یا پیاده روی

    کوهنوردی یا پیاده روی: کدام بهتر است؟

  • طبیعت گردی
    • همه
    • کمپینگ
    لوازم کمپینگ بهاره

    کمپینگ بهاری: ۲۷ نکته ضروری کمپ در بهار

    کمپینگ در زمستان

    ۱۷ نکته کلیدی کمپینگ در زمستان

    کوه های مقدس ژاپن

    کوه های مقدس ژاپن (معرفی ۳ کوه انرژی بخش )

    باتری موبایل کوه

    چگونه عمر باتری گوشی خود را در کوهنوردی و طبیعت افزایش دهیم؟

    گرمازدگی

    گرمازدگی; علت‌ها و علائم + آموزش ۸ روش‌ پیشگیری از گرمازدگی

    غذا برای کمپینگ

    غذا برای کمپینگ (لیست بهترین غذا کمپینگ برای طبیعت گردی)

    10 اشتباه غذایی در کوهنوردی و کمپینگ

    ۱۰ اشتباه غذایی در کوهنوردی و کمپینگ

    چادر کوهنوردی

    چگونه در چادر گرم بمانیم: ۱۰ نکته برای شبی دنج در کمپ

    کمپینگ

    کمپینگ چیست: انواع، فواید و معایب کمپینگ در طبیعت

  • اخبار
    • همه
    • اخبار سنگنوردی
    • اخبار کوهنوردی
    قله کلیمانجارو

    صعود به کلیمانجارو پس از غلبه بر ۴ سرطان!

    رکورد دوی ۴۸ ساعت زنان جهان شکسته شد!

    رکورد دوی ۴۸ ساعت زنان جهان شکسته شد!

    اسکای رانینگ در قطب جنوب با کرامپون: رکورد سرعت بلندترین قله قاره!

    اسکای رانینگ در قطب جنوب با کرامپون: رکورد سرعت بلندترین قله قاره!

    خانتنگری زمستانی

    کوهنوردان ایرانی عازم زمستانی خانتنگری-پوبدا می شوند!

    ماناسلو زمستان

    ماناسلو پس از ۳۹ سال در زمستان صعود شد!

    زمستان چوآیو: فرصت از دست رفته

    زمستان چوآیو: فرصت از دست رفته

    دائولاگیری

    گوتلر و بارماس به سوی زمستانی دائولاگیری به سبک آلپی

    هادی چوپان

    استقبال بی نظیر شیراز از هادی چوپان

    کریستین رونالدو

    رونالدو گرانترین قرارداد تاریخ فوتبال را امضا کرد!

  • اسکی
    • همه
    • آموزش اسکی
    • اسنوبرد
    • تمرین اسکی
    • دنیای اسکی
    برف کوری عینک سنتی اسکیموها

    برف کوری در کوهنوردی و اسکی: علائم، پیشگیری و درمان

    لگ بلستر

    لگ بلستر: یک تمرین عالی برای عضلات پا

    ماسک ایرتریم

    ماسک تنفسی Airtrim چیست و چه کاربردی در کوهنوردی و سرما دارد؟

    ورزش استقامتی

    چرا ورزشکاران استقامتی به تمرینات قدرتی نیاز دارند

    فواید اسکی

    ۱۲ فایده اسکی برای علاقمندان ورزشهای زمستانی

    تاول پا

    تاول پا: علل، درمان و روش های پیشگیری

    هیپوترمی

    هیپوترمی چیست ؟[انواع هایپوترمی، علایم و درمان]

    پیست اسکی تاریک دره همدان

    با ۲۱ پیست اسکی ایران آشنا شوید

    راهنمای انتخاب اسنوبرد

    اسنوبرد چیست [سبک ها و انواع تخته اسنو برد]

  • فروشگاه موج کوه
بدون نتیجه
مشاهده همه نتیجه
موج کوه
بدون نتیجه
مشاهده همه نتیجه
صفحه نخست کوهنوردی کوه های جهان

قله ماناسلو (۸۱۶۳ متر) به همراه راهنمای صعود

توسط مهدی جباریان
۱۴۰۰/۰۶/۱۲
در کوه های جهان, کوهنوردی
زمان خواندن: زمان موردنیاز برای مطالعه: 3 دقیقه
0
قله ماناسلو

طلوع در ماناسلو

قله ماناسلو هشتمین هشت هزار متری و یکی از بلندترین قله های جهان به ارتفاع ۸۱۶۳ متر می باشد. این قله در منظقه گورخای نپال قرار گرفته است. نام دیگر آن به زبان نپالی کوتانگ می باشد. ماناسلو به معنای راه خدایان نیز ترجمه شده است.

فروشگاه لوازم کوهنوردی، لوازم سنگنوردی، آمادگی جسمانی موج کوه فروشگاه لوازم کوهنوردی، لوازم سنگنوردی، آمادگی جسمانی موج کوه فروشگاه لوازم کوهنوردی، لوازم سنگنوردی، آمادگی جسمانی موج کوه
راهنمای صعود به قله ماناسلو
آخرین گام ها در مسیر قله
فهرست محتوا نمایش
قله ماناسلو کجاست
برخی صعود های مهم ماناسلو
مسیر نرمال صعود به ماناسلو
راهنمای صعود به قله ماناسلو
دسترسی به بیس کمپ
بیس کمپ (۴۸۰۰ متر) به کمپ ۱ (۵۵۰۰ متر)
پروبیوتیک و فواید جالب آن برای کوهنوردی و سفر
جایی برای زنان بر روی قله آناپورنا (۱۹۷۸)
کمپ ۱ (۵۵۰۰ متر) به سوی کمپ ۲ (۶۲۵۰ متر)
کمپ ۲ (۶۲۵۰ متر) به کمپ ۳ (۶۸۰۰ متر)
کمپ ۳ (۶۸۰۰ متر) به کمپ ۴ (۷۵۰۰ متر)
کمپ ۴ (۷۵۰۰ متر) به قله
۵ نکته مهم در صعود به ماناسلو

قله ماناسلو کجاست

قله ماناسلو در غرب مرکزی کشور نپال و در فاصله ۸۰ کیلومتری از کاتماندو (فاصله مستقیم) واقع شده است. ماناسلو بلندترین قله در منطقه گورخا است و در فاصله ۶۴ کیلومتری آناپورنا قرار دارد. این منطقه دارای مسیرهای پیمایشی گوناگونی می باشد. یکی از این مسیرها از آروقات به ارتفاع ۵۷۰ متری آغاز شده و در ساماگون پایان می یابد. طول این مسیر ۱۱۰ کیلومتر میباشد. در نهایت از ساماگون می توان به بیس کمپ کوه دست یافت.

برخی صعود های مهم ماناسلو

  • ۱۵۹۶ در سال ۱۹۵۶ اولین صعود به قله کوه توسط ژاپنی ها انجام شد.
  • ۱۹۷۱ صعود از طریق تیغه شمال غربی ، تیم ژاپنی.
  • ۱۹۷۲ صعود رخ جنوب غربی توسط رینهولد مسنر به عنوان قسمتی از تیم اتریشی.
  • ۱۹۷۲ مرگ ۱۵ کوهنورد و شرپا بر اثر بهمن در مسیر شمال شرقی.
  • ۱۹۷۳ ضعود از طریق مسیر شمال شرقی توسط گرهارد اشمیتز ، سی جی هوپفایر و یک شرپا.
  • ۱۹۷۴ اولین اکسپدیشدن موفق زنان در این کوه توسط ژاپنی ها.
  • ۱۹۸۱ گشایش یک وریشن(قسمتی از یک مسیر قدیمی از مسیر جدید صعود می شود.) توسط فرانسوی ها.
  • ۱۹۸۳ گشایش مسیر جدید توسط بریتانیایی ها ، از رخ شمالی.
  • ۱۹۸۴ اولین صعود زمستانی کوه توسط ماسژ بربکا و ریزارد گاجسکی ، لهستان.
  • ۱۹۸۴ صعود تیم یوگسلاوی از طریق مسیر جنوبی.
  • ۱۹۸۴ صعود تیم لهستانی از طریق مسیر جنوبی.
  • ۱۹۸۶ اولین صعود قله شرقی ماناسلو (۷۸۹۴ متر). روز بعد صعود به قله اصلی از مسیر جدید توسط یرزی کوکوچکا ، آرتور هایزر ، کارلوس کارسولیو. فرود از طریق مسیر شمال شرقی.
  • ۲۰۰۱ صعود از طریق رخ چالشی جنوب شرقی ماناسلو توسط سرگی کووالف ، وادیم لئونتیف ، ولادیسلاو تریزول
  • ۲۰۱۲ مرگ ۱۲ کوهنورد بر اثر بهمن
  • ۲۰۱۴ رکورد زمانی صعود به قله توسط آندره بارگیل ۱۴ ساعت و ۵ دقیقه

مسیر نرمال صعود به ماناسلو

دسترسی به مسیر نرمال از طریق روستای ساماگون ممکن می باشد. این مسیر در سمت شمال شرقی کوه قرار گرفته است. ارتفاع بیس کمپ به طور تقریبی ۴۷۰۰ متر می باشد.

ماناسلو
کروکی مسیر ماناسلو
  • بیس کمپ ۴۷۰۰ متر
  • کمپ یک ۵۸۰۰ متر
  • کمپ دو ۶۴۰۰ متر
  • کمپ سه ۶۹۰۰ متر
  • کمپ چهار ۷۴۵۰ متر

راهنمای صعود به قله ماناسلو

دسترسی به بیس کمپ

دسترسی به بیس کمپ ماناسلو از طریق ساماگون آسان است و پیمایش زیادی ندارد. ساماگون آخرین روستای پای مسیر می باشد که حدودا ۳۶۰۰ متر ارتفاع دارد. تا ساماگون را می شود با هلی کوپتر طی کرد. راه دیگر رسیدن به ساماگون نیز از آروغات آغاز میشود. در صورتی که بخواهید از آروغات شروع کنید، حدود ۱۰۰ کیلومتر پیاده روی در پیش خواهید داشت. تقریبا ۶ روز هم تا بیس کمپ طول می کشد. ارتفاع آروغات ۵۳۰ متر می باشد.

مسیر از ساماگون به بیس کمپ اما پس از عبور از یک رودخانه به نام بودی گاندکی به سمت چپ روی یک شیب بالا رفته و سپس در ارتفاع ۴۷۰۰-۴۸۰۰ متری وارد بیس کمپ می شوید.

قله ماناسلو هشتمین هشت هزار متری و یکی از بلندترین قله های جهان به ارتفاع 8163 متر می باشد. این قله در منظقه گورخای نپال قرار گرفته است. نام دیگر آن به زبان نپالی کوتانگ می باشد. ماناسلو به معنای راه خدایان نیز ترجمه شده است. قله ماناسلو هشتمین هشت هزار متری و یکی از بلندترین قله های جهان به ارتفاع 8163 متر می باشد. این قله در منظقه گورخای نپال قرار گرفته است. نام دیگر آن به زبان نپالی کوتانگ می باشد. ماناسلو به معنای راه خدایان نیز ترجمه شده است. قله ماناسلو هشتمین هشت هزار متری و یکی از بلندترین قله های جهان به ارتفاع 8163 متر می باشد. این قله در منظقه گورخای نپال قرار گرفته است. نام دیگر آن به زبان نپالی کوتانگ می باشد. ماناسلو به معنای راه خدایان نیز ترجمه شده است.
بیس کمپ ماناسلو
بیس کمپ ماناسلو. عکس از  Adventure Consultants

بیس کمپ (۴۸۰۰ متر) به کمپ ۱ (۵۵۰۰ متر)

کاتر هشدار می دهد که در بهار باید آماده بارش زیاد برف باشید. رطوبت مستقیما از دره رودخانه کالی گاندکی بالا میرود و با کوهستان برخورد می کند. به همین دلیل است که ماناسلو و دائولاگیری روزهای برفی بیشتری نسبت به سایر قلل هیمالیا ثبت می کنند. پس از بارشهای موسمی و در اواخر تابستان و اول پاییز، بیس کمپ بیشتر صخره ای است.

پست مرتبط

پروبیوتیک

پروبیوتیک و فواید جالب آن برای کوهنوردی و سفر

جایی برای زنان روی قله آناپورنا

جایی برای زنان بر روی قله آناپورنا (۱۹۷۸)

مسیر صعود به ماناسلو از مسیر نرمال یا شمال شرقی از روی مورنهای یخچالی در ارتفاع ۴۸۰۰ متری آغاز شده و در طی راهی نسبتا کم شیب به سمت شروع یخچال به پیش می رود. یکی از چیزهایی که در این قسمت از مسیر قرار گرفته است، تابلوی یادبود مرحوم جعفر ناصری می باشد. تقریبا در ارتفاع ۵۳۰۰ متری یخچال شروع شده و در نزدیکی محل کمپ یک شیب قدری افزایش می یابد. کمپ یک روی یک بلندی قرار گرفته است.

مسیر کمپ 1 ماناسلو
کوهنوردان به سمت کمپ ۱ ماناسلو. عکس: Adventure Consultants

کمپ ۱ (۵۵۰۰ متر) به سوی کمپ ۲ (۶۲۵۰ متر)

مسیر بین کمپ یک و دو به شکل یخشار میباشد. البته این یخشار در مقایسه با خمبو کوچکتر بوده و به طور معمول در دو سه قسمت آن از نردبال استفاده میشود. مسیر نیز در این قسمت با پیچ و تاب یخشار به بالا میرود. کمپ دو در ارتفاع ۶۲۵۰ متری روی یک شکاف یخچالی و در محلی مسطح واقع شده است.

قله ماناسلو هشتمین هشت هزار متری و یکی از بلندترین قله های جهان به ارتفاع 8163 متر می باشد. این قله در منظقه گورخای نپال قرار گرفته است. نام دیگر آن به زبان نپالی کوتانگ می باشد. ماناسلو به معنای راه خدایان نیز ترجمه شده است.
یخشار بین کمپ ۱ و ۲. عکس: Phelipe Eizaguirre/Alex Txikon

کمپ ۲ (۶۲۵۰ متر) به کمپ ۳ (۶۸۰۰ متر)

مسیر بین کمپ دو و سه تقریبا مستقیم بوده و احتمالا در قسمتی از مسیر نیاز به صعود از طناب ثابت یا نردبان گذاری خواهد بود. البته این قسمت عموما طولانی نیست. کمپ سه را بهتر است که روی گردنه برقرار کرد. چرا که این قسمت نسبت به خطر بهمن ایمنتر می باشد. مسطح تر هم هست.

کمپ 3 ماناسلو
کمپ ۳ با برج سنگی ماناسلو در پس زمینه. عکس: Adventure Consultants

کمپ ۳ (۶۸۰۰ متر) به کمپ ۴ (۷۵۰۰ متر)

مسیر بین کمپ سه و چهار پر شیبترین قسمت مسیر بوده و با طی یک یخچال با شیب ۴۵ درجه به بالا میرود. طول این قسمت از مسیر نیز چیزی در حدود ۵۰۰ متر می باشد. در پایان این شیب تند مسیر به سمت راست متمایل شده و با طی چند صد متر دیگر به محل مسطح کمپ چهارم در ارتفاع ۷۵۰۰ متری می رسید.

کمپ ۴ (۷۵۰۰ متر) به قله

مسیر بین کمپ چهار به قله مسیر نسبتا آسانی است که با شیب ملایمی به پیش می رود و دارای طناب ثابت نیست. البته ارتفاع بالا اثر خود را در اینجا خواهد گذاشت. علامت قله سه بلندی سوزنی می باشد که قله اصلی سومین سوزنی در بین این سه خواهد بود که نیاز به صعود با طناب روی سنگ دارد. در مورد صعود این کوه گاها مناقشه هایی در سالهای مختلف به وجود آمده است.

موج کوه
قله حقیقی ماناسلو. شماره ۴. عکس: گای کاتر

هنگامی که به آخرین نقطه تخت می رسید، حدودا یک ساعت دیگر تا قله فاصله است این قسمت نیاز به کار با طناب دارد و صعود آن نیز آسان نیست. شاید به همین دلیل باشد که بسیاری از صعودها زیر آن به کار خود خاتمه می دهند.

قله ماناسلو
قله اصلی ماناسلو. عکس: گای کاتر

ماناسلو
مسیر صعود ماناسلو

۵ نکته مهم در صعود به ماناسلو

  1. بین کمپ یک و دو یخشار وجود دارد که دربرخی قسمت ها برای عبور نیاز به طناب می باشد. البته ثابت کشی توسط شرپاها صورت می گیرد.
  2. بهتر است کمپ سه بر روی گردنه کوه برقرار شود.
  3. کمپ آخر تا قله ، به غیر از قسمت آخر و زیر قله دارای کار فنی نمی باشد.
  4. در فصل بهار بارش بیشتر است. در فصل پاییز فرصت صعود کمتر می باشد.
  5. طول پیاده روی تا بیس کمپ ۱۱۰ کیلومتر می باشد. برای صعود به قله بهتر است برای این قسمت برنامه ریزی کنید.

برای اطلاعات بیشتر درباره شیشاپانگما کلیک کنید.

قله ماناسلو هشتمین هشت هزار متری و یکی از بلندترین قله های جهان به ارتفاع 8163 متر می باشد. این قله در منظقه گورخای نپال قرار گرفته است. نام دیگر آن به زبان نپالی کوتانگ می باشد. ماناسلو به معنای راه خدایان نیز ترجمه شده است. قله ماناسلو هشتمین هشت هزار متری و یکی از بلندترین قله های جهان به ارتفاع 8163 متر می باشد. این قله در منظقه گورخای نپال قرار گرفته است. نام دیگر آن به زبان نپالی کوتانگ می باشد. ماناسلو به معنای راه خدایان نیز ترجمه شده است. قله ماناسلو هشتمین هشت هزار متری و یکی از بلندترین قله های جهان به ارتفاع 8163 متر می باشد. این قله در منظقه گورخای نپال قرار گرفته است. نام دیگر آن به زبان نپالی کوتانگ می باشد. ماناسلو به معنای راه خدایان نیز ترجمه شده است.
۴.۵/۵ - (۲ امتیاز)
برچسب ها: کوهکوهنوردیماجراجوییموج کوهورزش
برنامه تمرینی ورزشهای کوهستانی برنامه تمرینی ورزشهای کوهستانی برنامه تمرینی ورزشهای کوهستانی
پست قبلی

معرفی ۵ کوه مقدس جهان، جایگاه خدایان

پست بعدی

۵ راه برای افزایش انرژی بدن با رژیم غذایی

مهدی جباریان

*مهدی جباریان : شروع فعالیت کوهنوردی 1376 برخی صعودهای شاخص: • گشایش مسیر در دیواره پاتخت ، زمستانی ، سبک آلپی • رکورد صعود چهارجبهه دماوند در 25 ساعت و سی دقیقه:شروع از گوسفندسرا، مسیرهای جنوبی، غربی، شمالی، شمال شرقی، پایان در گوسفندسرا • صعود سه جبهه دماوند در 21 ساعت: شروع از گوسفندسرا، مسیرهای جنوبی، شمالی و شمال شرقی • رکورد صعود آزاد انفرادی دهلیز مرکزی یخار از معدن تا انتهای یخچال در 12 ساعت • صعود زمستانی دماوند 10 مرتبه: گرده شرقی(تیغه های یخار)، جنوبی، شمالی، یکروزه... • صعود دماوند مجموعا 104 مرتبه در فصول مختلف یالهای گوناگون. • صعود زمستانی گرده شرقی سرکچال به خلنو • صعود زمستانی قلل شاخک و علم کوه از مسیر سیاسنگا • رکورد صعود سرعتی آزاد انفرادی گرده آلمانها از ونداربن تا تنگ گلو در 7 ساعت و سی و سه دقیقه • تلاش برای صعود زمستانی آلپی ترکیبی دیواره علم کوه مسیر هاری رست، صعود برتر سال 96 • صعود به گرده آلمانها چهارده مرتبه در فصل بهار و تابستان و پاییز – صعود یکروزه گرده آلمانها • صعود یکروزه دیواره علم کوه، مسیر هاری رست از ونداربن به ونداربن بدون بارگذاری 21:33 ساعت • صعود دو مسیر هاری رست و فرانسوی های دیواره علم کوه در یک روز • رکورد عبور از البرز، شروع دربند توچال تا آزادکوه کلاک ، 102 کیلومتر، 9000 متر صعود در 46 ساعت رکورد صعود سرعتی زمستانی گرده آلمانها از ونداربن به ونداربن در 67 ساعت • رکورد صعود سرعتی خط الراس دوبرار در 17 ساعت و نه دقیقه • صعود سرعتی از پل خواب توچال کلک چال جمشیدیه در 15 ساعت و 20 دقیقه • صعود یکروزه از دربند توچال تا سرکچال سپیدستان در 23 ساعت و 50 دقیقه ، 65 کیلومتر، • صعود قله خان تنگری 7010 متر • تلاش برای صعود قله ماناسلو 8163 متر • صعود یخچالهای شمالی سبلان، کسری، یخار • صعود و تمرین سنگنوردی در دیواره های شروین، پلخواب، بیستون.... • گشایش مسیر در دیواره های کاسونک، شروین، اوسون ترکیبی ... • مربی کوهپیمایی درجه سه سایر: کمربند مشکی جودو دان یک

مطالب مرتبط

پروبیوتیک
تغذیه

پروبیوتیک و فواید جالب آن برای کوهنوردی و سفر

جایی برای زنان روی قله آناپورنا
کوهنوردی

جایی برای زنان بر روی قله آناپورنا (۱۹۷۸)

کوهنوردی بهتره یا پیاده روی
کوهنوردی

کوهنوردی یا پیاده روی: کدام بهتر است؟

لمس خلا
کوهنوردی

لمس خلاء: برای نجات خودت طناب را می بریدی؟

30 دقیقه ورزش در منزل
آمادگی جسمانی

۳۰ دقیقه ورزش در منزل: چهار برنامه برای سطوح مختلف

آلیسون هارگریوز
کوهنوردان جهان

آلیسون هارگریوز، در جستجوی یک رویا

پست بعدی
افزایش انرژی بدن

5 راه برای افزایش انرژی بدن با رژیم غذایی

دیدگاهتان را بنویسید لغو پاسخ

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

RSS آخرین محصولات فروشگاه موج کوه

  • ست 3 تکه استیل تاشو (قاشق چنگال چاقو سفری) ۱۲/۲۹/۱۴۰۱
  • اجاق گاز شلنگ دار ALOCS مدل CS – G05 ۱۲/۱۹/۱۴۰۱
  • قابلمه توربو ALOCS آلوکس 1.4L مدل CW – S10 ۱۲/۱۹/۱۴۰۱
  • کاپشن گورتکس آقایان مدل کیان پُرو – ریسا ۱۲/۱۸/۱۴۰۱
  • عینک کولاک و اسکی ایکس تری مدل لایت اکستریم ۱۲/۱۷/۱۴۰۱
  • جوراب کوهنوردی حرفه ای کین KEEN multisport ۱۲/۱۶/۱۴۰۱
  • جوراب کوهنوردی Mountain Hardwear مدل cool max ۱۲/۱۴/۱۴۰۱

آخرین مطالب

  • پیاده روی اینتروال چیست؟ شش مزایا عالی برای سلامتی
  • زانو بلند: فواید، انواع و روش تمرین
  • ۲۰ ورزش برای لاغری شکم: آموزش تصویری و برنامه
  • کمپرس گرم یا سرد: همه نکات سرما و گرما درمانی
  • سوپرست در بدنسازی چیست: فواید، نکات و برنامه

مطالب تصادفی

سنگنوردی بهتر

۸ راه ساده برای سنگنوردی بهتر

کوهنوردی انفرادی

کوهنوردی انفرادی دقیقا چیست؟

بهترین مکمل برای رفع خستگی

بهترین مکمل ها برای رفع خستگی کدامند؟

رینهولد مسنر

رینهولد مسنر

اخبار اورست

اخبار اورست: کرونا خارج از کنترل

اخبار کوهنوردی

نپالی ها به دنبال صعود آلپی زمستانی در ماناسلو

فروشگاه موج کوه

آخرین دیدگاه ها

  • محمدرضازارع در پروبیوتیک و فواید جالب آن برای کوهنوردی و سفر
  • مهدی جباریان در لاغری با طناب زدن در یک ماه: ۱۹ نکته و راهکار
  • sami در لاغری با طناب زدن در یک ماه: ۱۹ نکته و راهکار
  • علی اصغر در کدام عضلات را در بدنسازی با هم تمرین دهیم؟
  • مهدی در نظر هادی چوپان درباره مهاجرت به امریکا چیست!؟
موج کوه

کوهنوردی

عینک کوهنوردی
کیسه خواب
کاپشن کوهنوردی
چراغ پیشانی
خرید شلوار کوهنوردی
خرید دستکش کوهنوردی
خرید کفش کوهنوردی
لوازم جانبی کوهنوردی
خرید باتوم کوهنوردی
خرید کرامپون
خرید کلاه کوهنوردی
خرید کوله کوهنوردی
خرید گتر

سنگنوردی

خرید لوازم سنگنوردی
لوازم تمرین سنگنوردی
خرید طناب کوهنوردی
لوازم حمایت و فرود
خرید اسلینگ
خرید کارابین
خرید کفش سنگنوردی
خرید کوییک دراو
خرید هارنس

لوازم کمپینگ

خرید لوازم کمپینگ
خرید زیرانداز
خرید سرشعله کوهنوردی
خرید ظروف کمپینگ
خرید کیسه خواب
خرید فلاسک

  • خانه
  • کوهنوردی
  • سنگنوردی
  • آمادگی جسمانی
  • طبیعت گردی
  • اخبار
  • اسکی
  • فروشگاه موج کوه
بدون نتیجه
مشاهده همه نتیجه
  • خانه
  • کوهنوردی
    • اخبار کوهنوردی
    • تمرین کوهنوردی
    • آموزش کوهنوردی
    • کوه های جهان
    • کوههای ایران
    • دنیای کوهنوردی
    • کوهنوردان جهان
    • کوهنوردان ایران
    • لوازم کوهنوردی
  • سنگنوردی
    • آموزش سنگنوردی
    • تمرین سنگنوردی
    • دنیای سنگنوردی
    • دیواره نوردی
    • سنگنوردان جهان
    • سنگنوردی طبیعت
    • لوازم سنگنوردی
  • آمادگی جسمانی
    • تغذیه
    • دویدن
    • اسکای رانینگ
    • تریل رانینگ
  • کوهپیمایی
    • آموزش کوهپیمایی
    • طبیعت گردی
  • اسکی
    • آموزش اسکی
    • اسنوبرد
    • تمرین اسکی
    • دنیای اسکی
  • لوازم کوهنوردی
    • کاپشن کوهنوردی
    • کلاه و سرپوش کوهنوردی
    • شلوار کوهنوردی
    • باتوم کوهنوردی
    • کوله پشتی کوهنوردی
    • اسکارف
    • دستکش کوهنوردی
    • گتر کوهنوردی
    • چراغ پیشانی و چراغ چادری
    • عینک کوهنوردی
    • کلاه کوهنوردی
    • کیف کمری کوهنوردی
    • کرامپون
    • لوازم جانبی کوهنوردی
    • لوازم کوهنوردی دست دوم
  • لوازم سنگنوردی
    • ابزار حمایت و فرود
    • اسلینگ
    • کارابین
    • کفش سنگنوردی
    • کوییک دراو
    • هارنس
  • لوازم آمادگی جسمانی
    • لوازم اسکای رانینگ
    • طناب ورزشی
    • کش ورزشی
    • ماساژ و ریکاوری
  • لوازم بدنسازی
    • دمبل
    • برنامه تمرینی
    • پوشاک ورزشی
    • تور کوهنوردی
    • دوچرخه سواری
  • لوازم کمپینگ
    • زیر انداز
    • چادر کوهنوردی
    • سرشعله کوهنوردی
    • ظروف کمپینگ
    • فلاسک، ظرف آب، کمل بک
    • کیسه خواب

خوش آمدید!

ورود به حساب کاربری خود در زیر

رمز عبور را فراموش کرده اید؟ ثبت نام

ایجاد حساب جدید!

پر کردن فرم های زیر برای ثبت نام

تمام زمینه ها مورد نیاز است. ورود

رمز عبور خود را بازیابی کنید

لطفا نام کاربری یا آدرس ایمیل خود را برای تنظیم مجدد رمز عبور خود وارد کنید.

ورود

فروشگاه لوازم کوهنوردی، سنگنوردی و آمادگی جسمانی موج کوه

ورود به فروشگاه