ادورنه پاسابان : آنچه من آموختم.
ادرونه پاسابان اولین زنی است که توانست 14 قله بالاتر از هشت هزار متر را صعود نماید. در این مقاله وی از آنچه که در طول صعودهایش از کوهستان یاد گرفته می گوید.
دنیای پاسابان
تشریح حسم پس از به پایان رسیدن صعود 14 قله هشت هزار متری آسان نیست. من از افتادن در یک سیاهچاله می ترسیدم. پس از صعود این کوهها چه کاری باید انجام میدادم؟ این آسان نبود. پیدا کردن چیزی که به اندازه کوهنوردی انگیزه بخش باشد دشوار خواهد بود. البته من هنوز هم از کوهها لذت می برم و به شغل سابقم بازگشتم.
دائولاگیری
من روی دائولاگیری سه بار تلاش کردم. پس از کی2 در سال 2004 دچار سرمازدگی شدم و دو انگشت پایم از دست رفت. من باید مجددا شروع به صعود و تمرین می کردم، باید زندگی را ادامه میدادم. زندگی بعد از کی2 برایم تغییر کرده بود.

آیا ارزشش را دارد؟
پاسابان : گاها از خودمان میپرسیم که آیا این کار ارزشش را دارد. برای من سختترین چیز ترک کردن دوستان و خانواده در پشت سر بوده و هست. من همچنین می دانستم که اگر بخواهم 14 قله هشت هزار متری را صعود کنم، دیگر نمیتوانم خانواده خودم را داشته باشم. این سوالات باعث افسردگی من در سال های 2005-2006 شد و من به کوهنوردی شک کردم، به دیدگاهم برای صعود نمیتوانستم اعتماد کنم. سختترین قله در زندگی من خروج از این افسردگی بود. فقط 4 ماه را به این دلیل در بیمارستان گذراندم.
دستهبندیهای محبوب موجکوه
شما نیازمند آن هستید که درک کنید بیمار شده اید و درخواست کمک کنید. قبول بیماری باعث میشود که دیدگاه متفاوتی از آنچه اطرافیان شما می بینند به شما می دهد.
حس پشیمانی ندارم. اگر دوباره هم به دنیا بیایم، هر کاری را که تا امروز انجام داده ام، خواهم کرد.
فعالیت های عمومی
ما یک بنیاد نیکوکاری(کوهنوردان پاسابان برای هیمالیا) در ده سال پیش ایجاد کردیم و در آن تلاش نمودیم تا روی تحصیل کودکان متمرکز شویم…ما 113 کودک را تحت پوشش داریم که میتوانند تا دانشگاه نیز ادامه دهند. پس از زلزله در نپال، این بنیاد در زمینه تهیه غذا برای شهرهای کوچک هم بسیار فعال بود. ما همچنین 5 مدرسه را در پنج روستای متفاوت بازسازی کردیم.
تعادل
من دوست داشتم تا یک تعادل بین کوهنوردی و شغلم ایجاد کنم. اما بیش از همه دوست داشتم که خوشحال باشم. بعضی اوقات اینطور فکر میکنم که شاد بودن اصلا آسان نیست، اما در پایان ما تنها یک بار زندگی خواهیم کرد، و من فهمیدم که باید از هر روز آن لذت برد.
بازگردان توسط موج کوه / منبع : مجله سنگ و یخ
مطالب مرتبط
- لین هیل
- الیزابت رول
- گرلینده کالتربرونر
- کاترین دستیول
- جملات مشهور مسنر
- هنر تحمل کردن
- باشگاه آمادگی جسمانی موج
چقدر این پست مفید بود؟
ستاره چپ بیشترین امتیاز
میانگین امتیاز 0 / 5. تعداد آرا: 0
تا الان رای نیامده! اولین نفری باشید که به این پست امتیاز می دهید.
مهدی جباریان
کفش بروکس کاسکادیا 18 (Brooks Cascadia 18)
- طراحی شده برای دویدن در مسیرهای کوهستانی، فنی و شیبدار
- زیره ساختهشده از TrailTack Green Rubber با ۲۵٪ مواد بازیافتی
- زائدههای ۴.۵ میلیمتری چندجهته برای چسبندگی عالی روی سنگ و خاک
- عملکرد مستقل بخشهای زیره برای تعادل بهتر روی زمینهای ناهموار
- میانکفی از فوم DNA Loft v2 با جذب ضربه و دوام بالا
- دارای پلیت محافظ Ballistic Rock Shield برای حفاظت از پا روی سنگهای تیز
- انعطاف طبیعی در کنار محافظت بالا در مسیرهای فنی
- رویه از مش تکلایه تنفسپذیر با روکش TPU در نواحی پُرسایش
- خشکشدن سریع و تخلیه مؤثر آب در شرایط مرطوب
- دارای Toe Cap برای محافظت از انگشتان در برابر ضربه
- زبانهی نیمهچسبیده برای جلوگیری از ورود خاک و گرد و غبار
- مجهز به Velcro Tab برای اتصال گتر در قسمت پاشنه
- وزن تقریبی: ۳۱۰ گرم (سایز ۹ مردانه)
- Drop هشت میلیمتری برای تعادل بین پایداری و راحتی
- مناسب برای دوندگان Heel Striker و تمرینهای طولانی کوهستانی
- گزینهای متعادل، مقاوم و قابل اعتماد برای تریلرانینگ همهجانبه
- تولید ویتنام
نی تصفیه آب مدل B-SB1 ظرفیت 800 لیتری
چادر 3 نفره نیچرهایک سری P
- بهترین استفاده برای کوهنوردی و کمپینگ سه فصل
- ظرفیت 3 نفره
- دوپوش
- اندازه: 205*(160+45)*110
- پوشش داخلی: 210T Polyester
- پوشش بیرونی: 210T Polyester
- پوشش زیری: 150D Oxford Cloth
- تیرک: آلومینیوم 7001
- وزن: 2.3 کیلوگرم
- مقاومت در برابر اشعه های UPF50+ UV
- اقلام همراه: 15 عدد میخ چادر/ 6 عدد طناب باد/ کاور
- محصول اصل
کوله پشتی 20 لیتری Naturehike مدل NH20BB206
کیت کمک های اولیه بلک دیر 25 تکه 87 پارچه
-
- همراهی ایدهآل برای: کوهنوردی، پیادهروی، دوچرخهسواری، کمپینگ و ...
- 25 تکه در 87 پارچه
- شامل: لوازم ضروری برای درمان آسیبهای جزئی
- جمع و جور و سبک: حمل آسان در کوله پشتی یا جیب
- مقرون به صرفه: قیمتی مناسب برای همه
- همیشه همراهتان باشد: در سفر، تفریح و فعالیتهای روزمره
- 17.5 در 13.5 سانتی متر و ارتفاع 5 سانتی متر
عینک آفتابی پلاریزه دایزی مدل x7 دارای 4 لنز
- مجهز به ۴ عدد لنز مختلف جهت استفاده در شرایط جوی ، نوری و محیطی متفاوت
- لنز پلاریزه
- UV400 محافظت از چشم در برابر اشعه فرابنفش خورشید
- ارگونومی
- استفاده از متریال پلی کربرونات در ساختار فریم عینک
- مقاومت مناسب در برابر ضربه
- جعبه: ۱ عدد
- کیف نرم: ۱ عدد
- پارچه تمیز کردن: ۱ عدد
- ۴ جفت لنز (پلاریزه، زرد، قهوه ای، آتشی)
- کش ورزشی عینک: ۱ عدد
- مناسب کوهنوردی، کوهپیمایی، دوچرخه سواری، ورزشی
- وزن عینک: ۴۵ گرم
جدیدترین مقالات

مقالات پیشین
چاقو جیبی بنچمید باگاوت ۵۳۵ Benchmade
- مناسب برای: استفاده روزمره (EDC)، کمپینگ، طبیعتگردی، کوهنوردی
- وزن: ۵۵ گرم
- طول تیغه: ۸.۲ سانتیمتر
- ضخامت تیغه: ۲.۲۵ میلیمتر
- ارتفاع تیغه: ۲.۴ سانتیمتر
- طول برش مفید: ۷.۹ سانتیمتر
- طول دسته (بستهشده): ۱۰.۷ سانتیمتر
- طول کلی (باز شده): ۱۸.۸ سانتیمتر
- جنس تیغه: فولاد CPM S30V
- سختی تیغه: ۵۸-۶۰ HRC
- جنس دسته: Grivory (پلیمر سبک و مقاوم)
- جنس قفل: تیتانیوم برای کاهش وزن
- نوع تیغه: Drop Point
- نوع لبه: نیمه دندانهدار (Partially Serrated)
- روش تیز کردن: زاویهی ۲۱ درجه، V-edge تخت
- پوشش و پرداخت تیغه: Stonewashed
- طراحی امریکا. تولید چین، سرزمین اصلی
چراغ چادر سه حالته شارژی FLASHLIGHT
کفش بروکس گوست ۱۵ Brooks Ghost – آبی/سرمه ای
- طراحی شده برای دویدن روزانه، پیادهروی طولانی و استفاده شهری
- دارای فوم میانی DNA Loft v2 برای نرمی بیشتر و وزن کمتر
- افت پاشنه تا پنجه (Drop) معادل ۱۲ میلیمتر
- رویه مشبک با تکنولوژی 3D Fit Print برای تهویه بهتر و فیت دقیق
- مناسب برای افرادی با قوس پا متوسط تا بالا
- وزن تقریبی: ۲۴۹ گرم (زنانه) و ۲۷۸ گرم (مردانه)
- تایید شده توسط انجمن پزشکان پای آمریکا (APMA)
- استفاده از مواد بازیافتی در ساخت رویه (دوستدار محیطزیست)
- زیره خارجی با پوشش لاستیکی گسترده برای دوام بیشتر
- ساختار خنثی (Neutral)؛ بدون اصلاح گام
- مناسب برای دویدن سبک، تمرین ریکاوری و فعالیت روزمره
- فضای مناسب در قسمت انگشتان، قابل استفاده برای پاهای پهن
- عملکرد بالا روی سطوح آسفالت و تردمیل
- مناسب افراد مبتدی تا نیمهحرفهای
- در سایزبندی کامل مردانه و زنانه عرضه میشود
- تولید ویتنام با ضمانت کیفیت
کیف دوشی پکینیو PEKYNEW
- ابعاد کیف: 25 در 18 سانتیمتر
- پارچه آبگریز: مقاوم در برابر نفوذ آب و رطوبت
- پد ضد ضربه: محافظت بیشتر از وسایل داخل کیف
- جیبهای کاربردی: دو جیب روی بدنه (یک جیب زیپدار و یک جیب بدون زیپ)
- بند قابل تنظیم: امکان تنظیم طول بند برای حمل راحت
- سبک وزن و قابل حمل: مناسب برای سفر، کوهنوردی، کمپینگ و استفاده روزمره
زنجیر کفش ۱۰ شاخه اسنوهاک مدل SN-C7113
- ساخته شده از سیلیکون و لاستیک مقاوم با کشسانی بالا
- حفظ انعطاف و عملکرد در دماهای تا ۳۰- درجه سانتیگراد
- دارای ۱۰ شاخه استیل ضدزنگ با چسبندگی عالی روی برف و یخ
- مقاوم در برابر پارگی، فشار و سرما
- نصب و جداسازی سریع و آسان بدون نیاز به ابزار
- طراحی فریسایز (Free Size) مناسب انواع کفش کوهنوردی
- وزن سبک حدود ۳۴۰ گرم برای یک جفت
- مناسب برای کوهنوردی، پیادهروی روی یخ و برف
- جلوگیری از لغزش و افتادن در مسیرهای یخی و شیبدار
- دارای زنجیر و خارهای فولادی ضدزنگ با دوام طولانی
- شامل کیف برزنتی زیپدار Snow Hawk برای حمل آسان
- چسبندگی و ثبات بالا در صعود و فرود روی سطوح لغزنده
- رنگبندی متنوع (سبز و زرد) و طراحی مدرن
- محصولی قابل اعتماد از برند معتبر Snow Hawk





یک نظر در “ادورنه پاسابان : آنچه من آموختم.”
روزبخیر ، ممنون از موج کوه، لطفا گزارش برنامه های صعود های فنی رو بیشتر بزارین.