اخبار هیمالیای زمستانی
برودپیک – دنیس اوربکو و دن بووی به بیس کمپ برودپیک بازگشته اند_بووی به دلیل مشکل تنفسی که شاید دلیل آن سرماخوردگی شدید باشد. و اوربکو به دلیل اینکه دوستی در جایگاه بالاتری قرار دارد. وی می گوید:”من نمی توانستم دن را تنها رها کنم، حال او اصلا خوب نبود، وی به استراحت نیاز دارد.”
آیا دو سه روز استراحت برای دن کافی خواهد بود؟ یا اربکو تنها ادامه خواهد داد؟ باید توجه داشت که آنها تا طناب ثابت تا ارتفاع 7500 متری را کشیده اند.
فهرست مطالب
Toggleاورست _ آرزوهای بزرگ
در اورست، هوا خیلی جالب نیست. هر دو گروه فعال در کوه اکنون به بیس کمپ بازگشته اند. آلکس تکسیکون، تلاش کرد به کمپ سه برسید، اما بادهای سهمگین مانع وی شدند. “ما یک دپازیت در ارتفاع 6500 متری جا گذاشته و بازگشتیم”الکس می گوید،”درتلاش بعدی سعی خواهیم کرد تا به کمپ 4 برسیم. ما تنها به دو روز هوای خوب نیاز داریم.”
جاست کابوچ همچنین در حال استراحت در بیس کمپ است. او در مسیر لهولا در غرب کوه در حال تلاش می باشد. و چند روز پیش مجبور شد شبانه به بیس کمپ بازگردد.
دستهبندیهای محبوب موجکوه
مسابقه ای دوستانه
این در حالیست که دو تیم در مسافت های دور در حال تمرین برای زمستان آخرین مقاوم بزرگ زمستانی یعنی کی2 هستند. در پامیر-تیان شان، تیم روس-قرقیز اخیرا مسیری در قله کومونیسم(اسماعیل سامانی) در زمستان گشوده است. این تیم به دو تیم تقسیم شده که در حال رقابتی دوستانه برای کسب اولین پلنگ برفی زمستانی هستند. این لقب به صعود کنندگان قلل هفت هزار متری شوروی سابق اعطا می شود. این بار در زمستان! شاید بهتر باشد به جای پلنگ برفی از لقب پلنگ یخی استفاده شود!!
در روزهای قبل، سرگی سلیورستوف که جز تیم اول صعود نبود، به ارتفاع 6200 متری کوه به همراه دو کوهنورد دیگر رسیده است. این قله آخرین قله وی برای کسب پلنگ برفی زمستانی می باشد. در گروه دوم، میخاییل دانیچکین هم به چهار قله در زمستان صعود کرده است. او اکنون در همسایه کوچکتر کومنیسم یعنی کورژنفسکایا می باشد. او و سه همنوردش در ارتفاع 5200 متری هستند.
پایان کی2 _ درس مهم
از طرفی دیگر تلاش تیم مینگما در کی2 پایان یافته است. گفتنی است که همه نفرات تیم باز گشته اند. همچنین گزارش شده است که 5 نفر از تیم توسط دو پرواز هلی کوپتر به اسکاردو انتقال یافتند. در یک پست اینستاگرامی جان اسنوری از انتظارات غیرواقع بینانه و عدم توافق تیم درباره چالش پیش رو انتقاد کرده است.
اسنوری به تلخی می گوید: صعود به کی2 در زمستان یک کار بزرگ است که نیاز به آمادگی همه جانبه اعضای تیم دارد…مینگما جی از نپال و جی لا از چین بیان کردند که احساس می کنند به اندازه کافی آماده نیستند…به دلایل شخصی.
لهستانی ها در باتورا سار
نهایتا، در غرب دره هونزا، لهستانی ها تحت رهبری پیوتر تامالا در حال کار روی باتورا سار هستند. در طی فرآیند، کوهنوردان پیش کسوت و جوان در کنار یکدیگر کار خواهند کرد. آنها در حال تست و هماهنگ کردن مهارت ها و تاکتیک ها برای صعود زمستانی کی2 هستند. مسیر تمرینی قدرتمند آنها با ناندادوی و تلاش روی لوتسه در سال پیش آغاز شده بود.
پایان خبر./ با موج کوه همراه باشید.
[divider style=”double” top=”20″ bottom=”20″]
فیتنس
سنگنوردی
بدنسازی
بدنت را بساز، توانت را بالا ببر
در باشگاه موج از فیتنس تا سنگنوردی، هر تمرینی به هدفی معنا میدهد.
ورود به باشگاه موج
چقدر این پست مفید بود؟
ستاره چپ بیشترین امتیاز
میانگین امتیاز 0 / 5. تعداد آرا: 0
تا الان رای نیامده! اولین نفری باشید که به این پست امتیاز می دهید.
مهدی جباریان
کفش نایک مدل Guide 10 گاید – مشکی-سفید
- رویه از پارچه مش دولایه و کشسان با تهویه عالی
- دارای کفی طبی قابل تعویض و شستوشو از جنس اسفنج نرم
- زیره میانی از فوم EVA با فناوری Zoom Air برای جذب ضربه
- طراحی مخصوص دوندگان با نیاز به پایداری بیشتر در گامها
- مناسب برای افراد دارای پرونیشن (Overpronation)
- شیارهای انعطافپذیر در زیره برای انتقال نرم وزن از پاشنه به پنجه
- سبک و مناسب برای دویدن و پیاده روی طولانی
- زیره بیرونی از لاستیک ضد لغزش و مقاوم در برابر سایش
- قابل استفاده برای دویدن، پیادهروی، تمرینات باشگاهی و استفاده روزمره
- رنگ مشکی با ترکیب سفید و جزئیات قرمز (مدل پرطرفدار)
- بنددار با یقه نرم برای پوشیدن راحت و بدون فشار روی مچ
- طراحی حرفهای با فرم ارگونومیک مناسب فرم کف پا
- گردش هوای بالا برای جلوگیری از تعریق و بوی پا
- مقاوم در برابر فشارهای مکرر در ورزشهای استقامتی
- سایز 38 زیره قرمز، بقیه سایزها زیره مشکی
- قابل ست شدن با انواع پوشاک ورزشی و روزمره
- تولید ویتنام با ضمانت کیفیت
کاپشن پلار کوهنوردی کاکسا
کارابین تاکتیکال Paracord Planet Heavy Duty Clip
- طراحی D-Shape با دهانهی بزرگ برای اتصال آسانتر
- ساختهشده از پلیمر تقویتشده سبک و مقاوم
- مقاوم در برابر خوردگی و اشعهی UV برای استفاده در فضای باز
- درِ فنری با عملکرد نرم و سریع جهت اتصال مطمئن
- سطح بافتدار برای کنترل بهتر با دست خیس یا دستکش
- بدون صدای فلز و بدون ایجاد خط و خش روی تجهیزات
- مناسب برای کمپینگ، بقا، شکار، نظامی و استفاده روزمره
- وزن بسیار سبک (حدود ۲۰ گرم) و در عین حال مقاوم
- عرضه در رنگهای مختلف: مشکی، سبز ارتشی، نارنجی و خاکی
- غیرباربر (Non Load-Bearing) – مناسب برای اتصالات سبک
- برای سنگنوردی مناسب نیست
چراغ کمپینگ شارژی CAMPING LIGHT مدل YD7
- باتری: لیتیوم یونی قابل شارژ با ظرفیت 1800 میلیآمپر ساعت.
- قابلیت پاوربانک: دارای پورت USB برای شارژ تلفن همراه و دستگاههای دیجیتال.
- نوع روشنایی: 4 حالت (نور سفید متمرکز، نور آفتابی، نور قرمز ثابت، نور قرمز چشمکزن).
- طراحی سبک و قابل حمل: مناسب برای کمپینگ، طبیعتگردی و سفر.
- مقاوم در برابر آب: قابلیت استفاده در شرایط مرطوب و محیطهای باز.
- حلقه آویز تاشو: امکان آویزان کردن چراغ به چادر، شاخه درخت و دیگر سطوح.
- پایه مغناطیسی: امکان اتصال به سطوح فلزی برای استفاده بدون دست.
- نشانگر شارژ: نمایش وضعیت باتری و جلوگیری از خاموشی ناگهانی.
- ورودی شارژ: DC 5V-1A MAX، از طریق کابل USB.
- خروجی پاوربانک: DC 5V-1A MAX، مناسب برای شارژ دستگاههای همراه.
- کاربردها: کمپینگ، مسافرت، استفاده در فضای باز، روشنایی اضطراری.
- جنس بدنه: پلاستیک مقاوم و بادوام.
- ابعاد: جمعوجور و سبک، مناسب برای حمل آسان.
- نوردهی قدرتمند: روشنایی بالا با قابلیت تنظیم حالت نور برای محیطهای مختلف.
کاپشن پر سبک موتال مدل ELAY
- مناسب هوای سرد تا دمای منفی پنج درجه سانتیگراد
- قابلیت استفاده به صورت لایه رویی یا به عنوان کاپشن پر زیر گورتکس
- دارای کلاه قابل تنظیم بزرگ با قابلیت انطباق با کلاه ایمنی
- زیپ های YKK
- دو جیب زیپ دار در روی کاپشن و دو جیب در داخل کاپشن جهت حمل ملزومات
- کش سر آستین و کش فیکس پایین کاپشن برای جلوگیری از هدر رفتن گرمای بدن
- نقاب زیر زیپ اصلی برای عایق بیشتر
- پر شده با پر مرغوب سفید و پف شوندگی 850
- وزن 480 گرم
- تولید شرکت موتال ایران
جدیدترین مقالات
مقالات پیشین
برنامه تمرینی صعود به دماوند
- برنامه تمرین صعود به دماوند برای صعود موفقیت آمیز و ایمن
- برنامه ریزی بر اساس اهداف گوناگون: صعود تابستانی دماوند، صعود سرعتی دماوند و صعود زمستانی دماوند
- طول دوره برنامه یک ماهه می باشد.
- ارزیابی اولیه و برنامه ریزی بر اساس سطح آمادگی جسمانی فعلی کوهنورد
- بررسی دوره ای پس از هد دوره برنامه تمرینی
- ارسال برنامه به صورت آنلاین به همراه توضیحات
- پشتیبانی آنلاین در طول دوره برنامه توسط کارشناسان موج کوه
شلوار زمستانه ماموت وینداستاپر mammut
کیسه خواب اسنوهاک مدل Spring 900 اسپرینگ
- مدل: اسنوهاک Spring 900
- فرم کیسه خواب: مومیایی شکل با عرض بیشتر در ناحیه سرشانه
- عایق: پر مصنوعی Down Silk با وزن ۹۰۰ گرم
- دمای کامفورت: +7 درجه سانتیگراد
- دمای لیمیت: 0 درجه سانتیگراد
- دمای اکستریم: -10 درجه سانتیگراد (برای شرایط اضطراری)
- وزن کل: 1430 گرم؛ مناسب برای حمل در برنامههای چندروزه
- ابعاد باز شده: 220×83 سانتیمتر
- ابعاد در حالت جمع: 33 ×20 سانتیمتر
- جنس لایه بیرونی: نایلون 100٪، مقاوم در برابر رطوبت و سایش
- جنس لایه داخلی: نایلون 100٪، نرم و راحت با جذب رطوبت پایین
- زیپ: برند SBS، مقاوم، با طراحی دوطرفه و سراسری
- نوار عایق پر پشت زیپ: جلوگیری از نفوذ سرما
- دارای بند تنظیم در قسمت کلاه و شانهها برای حفظ گرما
- دارای چسب گردن و کیسه استراحت برای افزایش راحتی
- دارای دو بند آویز پایین جهت خشککردن و تهویه پس از استفاده






