ابزارگذاری در سنگنوردی { کار با فرند} + نکات مهم

به کانال تلگرام موج کوه بپیوندید و از جدیدترین مطالب و محصولات باخبر شوید! Telegram عضویت در کانال
3.3
(3)

ابزارگذاری در سنگنوردی _  کام CAM یک نوع از حمایت اکتیو هستند. زیرا قطعات ابزار متحرک می باشد. این نوع ابزارها به دلیل راحتی کار  عمومیت یافته اند. طراحی ها بسیاری برای کم وجود دارد. اما اصل کار همه تقریبی یکسان می باشد. این ابزار در بین کوهنوردان ایرانی به فرند مشهور است.

به عبارت ساده ، كام ها با تبدیل كشش به سمت پایین و خارج از سقوط به دیواره یك ترك كار می كنند. این نیرو به همراه اصطکاک می تواند دوربین را در شکاف نگه داشته و هنگام سقوط شما را نگه دارد.
کار کردن با این ابزارها معمولا از کیل آسانتر است. ماشه را کشیده ، ابزار را در شکاف قرار داده و سپس ماشه را رها کنید تا زبانه ها بر روی لبه های شکاف بنشیند.
 

شناسایی محل مناسب برای ابزارگذاری

  • به دنبال شکاف های موازی باشید.
  • از شکافهای بازشونده اجتناب کنید.
  • در این شکاف ها، ابزار اصطلاحا راه می رود.
ابزار گذاری در سنگنوردی
شکاف موازی

از شکافهای بازشونده نیز اجتناب کنید. این شکافها معمولا سطح کافی برای درگیری ابزار ندارند.

سنگنوردی
شکاف باز شونده
  • به مقاومت سنگ اطراف دقت داشته باشید.
  • با مشت به سنگ بکوبید و به صدای آن گوش دهید.
  • در صورت توخالی بودن ، جای ابزار را تغییر دهید.

انتخاب سایز مناسب کام (فرند)

این ابزار در سایزهای گوناگون موجود می باشد. مهم است که ابزار را در سایز مناسب شکاف انتخاب کنیم.

به عنوان یک قاعده عمومی باید بزرگترین ابزار مناسب شکاف را انتخاب کرد. همچنین باید مسیر را بررسی کنید. سپس ابزارهای مورد نیاز در طول مسیر را مدیریت نمایید.

نگاه کردن به شکاف راحتترین روش ممکن برای ارزیابی میباشد. همچنین میتوانید از دست و انگشت برای ارزیابی بهره بگیرید. البته لزوما نباید شکاف را ببینید. با دستها هم می توان این کار را انجام داد. البته در صورت امکان بهتر است شکاف در دیدرس باشد.

ورزش
چک کردن شکاف با دست ها

ابزارگذاری (قراردادن فرند)

برای قرار دادن فرند، آنرا از هارنس یا حمایل جدا کنید. سپس ماشه آنرا بکشید. کام را در شکاف قرار دهید و ماشه را رها کنید تا بادامک ها باز شده و با سنگ تماس پیدا کنند.

در موقع ابزارگذاری مسیر سقوط احتمالی را در نظر داشته باشید. به میزان جمع شدن بادامک ها توجه کنید. به طور مثال بلک دیاموند توصیه می کند که بادامک ها باید بین 50 تا 90 در صد برای ابزار کاملوت جمع شوند. متالوس از رنگ برای نشان دادن این میزان کمک گرفته است.

  • با آزمایش دستی و کشیدن نیز می توانید این مورد را حس کنید.
  • درجایی که دیگر نمیتوانید ماشه را بکشید یعنی فشار صد در صد است.
  • بهتر است فشار پنجاه درصد را در نظر بگیرید.
  • روش دیگر نگاه کردن به زاویه فرند می باشد.
ورزشی
کم کشیدن دربرابر زیاد کشیدن ماشه

میزان باز شدن فرند در زمان سقوط اهمیت دارد. در زمان سقوط ابزار باز می شود. اگر فرند بیش از حد کشیده شده باشد احتمال دارد در زمان سقوط گیر کند. سپس نتوانید آنرا از شکاف خارج کنید. در صورت باز نبودن کافی نیز خطرناک خواهد بود. در این صورت ابزار در شکاف حرکت می کند یا خارج می شود.

در زمان کار گذاشتن کام(فرند) به نکات زیر توجه کنید.

  • آیا بادامکها به خوبی نشسته اند؟ آیا به خوبی با سنگ تماس دارند؟
  • آیا میزان کشیده شدن ماشه بین 50 تا 90 درصد است؟
  • در صورت حرکت کردن ابزار باز نمی شود؟
ابزارگذاری در سنگنوردی

ترجمه : موج کوه

چقدر این پست مفید بود؟

ستاره چپ بیشترین امتیاز

میانگین امتیاز 3.3 / 5. تعداد آرا: 3

تا الان رای نیامده! اولین نفری باشید که به این پست امتیاز می دهید.

تصویر مهدی جباریان

مهدی جباریان

*مهدی جباریان : شروع فعالیت کوهنوردی 1376 برخی صعودهای شاخص: • گشایش مسیر در دیواره پاتخت ، زمستانی ، سبک آلپی • رکورد صعود چهارجبهه دماوند در 25 ساعت و سی دقیقه:شروع از گوسفندسرا، مسیرهای جنوبی، غربی، شمالی، شمال شرقی، پایان در گوسفندسرا • صعود سه جبهه دماوند در 21 ساعت: شروع از گوسفندسرا، مسیرهای جنوبی، شمالی و شمال شرقی • رکورد صعود آزاد انفرادی دهلیز مرکزی یخار از معدن تا انتهای یخچال در 12 ساعت • صعود زمستانی دماوند 10 مرتبه: گرده شرقی(تیغه های یخار)، جنوبی، شمالی، یکروزه... • صعود دماوند مجموعا 104 مرتبه در فصول مختلف یالهای گوناگون. • صعود زمستانی گرده شرقی سرکچال به خلنو • صعود زمستانی قلل شاخک و علم کوه از مسیر سیاسنگا • رکورد صعود سرعتی آزاد انفرادی گرده آلمانها از ونداربن تا تنگ گلو در 7 ساعت و سی و سه دقیقه • تلاش برای صعود زمستانی آلپی ترکیبی دیواره علم کوه مسیر هاری رست، صعود برتر سال 96 • صعود به گرده آلمانها چهارده مرتبه در فصل بهار و تابستان و پاییز – صعود یکروزه گرده آلمانها • صعود یکروزه دیواره علم کوه، مسیر هاری رست از ونداربن به ونداربن بدون بارگذاری 21:33 ساعت • صعود دو مسیر هاری رست و فرانسوی های دیواره علم کوه در یک روز • رکورد عبور از البرز، شروع دربند توچال تا آزادکوه کلاک ، 102 کیلومتر، 9000 متر صعود در 46 ساعت رکورد صعود سرعتی زمستانی گرده آلمانها از ونداربن به ونداربن در 67 ساعت • رکورد صعود سرعتی خط الراس دوبرار در 17 ساعت و نه دقیقه • صعود سرعتی از پل خواب توچال کلک چال جمشیدیه در 15 ساعت و 20 دقیقه • صعود یکروزه از دربند توچال تا سرکچال سپیدستان در 23 ساعت و 50 دقیقه ، 65 کیلومتر، • صعود قله خان تنگری 7010 متر • تلاش برای صعود قله ماناسلو 8163 متر • صعود یخچالهای شمالی سبلان، کسری، یخار • صعود و تمرین سنگنوردی در دیواره های شروین، پلخواب، بیستون.... • گشایش مسیر در دیواره های کاسونک، شروین، اوسون ترکیبی ... • مربی کوهپیمایی درجه سه سایر: کمربند مشکی جودو دان یک کارشناس مهندسی معماری، دکتری مدیریت بازرگانی

کفش بروکس کاسکادیا Brooks Cascadia 16 _ آبی

۲.۹۷۳.۰۰۰ تومان
انتخاب گزینه ها این محصول دارای انواع مختلفی می باشد. گزینه ها ممکن است در صفحه محصول انتخاب شوند
  • ایده آل تریل رانینگ، اسکای رانینگ، دوی کوهستان و کوهپیمایی
  • وزن: مردانه: 298 گرم (10.5 اونس) زنانه: 269 گرم (9.5 اونس)
  • دراپ: 8 میلی‌متر
  • زیره (Outsole): چسبندگی عالی با ترکیب لاستیکی مقاوم و پروفیل عاج‌های مناسب برای مسیرهای طبیعی
  • سیستم میانه‌کف (Midsole): فوم DNA LOFT v2 برای جذب ضربه و راحتی بیشتر
  • سیستم پایداری: Pivot Post برای تطبیق با سطوح ناپایدار و افزایش پایداری
  • رویه (Upper): مواد Engineered Mesh برای تنفس‌پذیری و مقاومت در برابر نفوذ آب
  • محافظت: صفحه محافظت در زیر پا و تقویت‌شده در قسمت جلو (toebox) برای محافظت از انگشتان
  • تولید ویتنام
  • با ضمانت کیفیت
  • سایز 40 اروپا (EU):  25 سانتی‌متر
  • سایز 40.5 اروپا (EU): 25.5 سانتی‌متر
  • سایز 41 اروپا (EU):  26 سانتی‌متر
  • سایز 42 اروپا (EU): 26.5 سانتی‌متر
  • سایز 42.5 اروپا (EU): 27 سانتی‌متر
  • سایز 43 اروپا (EU): 27.5 سانتی‌متر
  • سایز 44 اروپا (EU): 28 سانتی‌متر
  • سایز 44.5 اروپا (EU): 28.5 سانتی‌متر
  • سایز 45 اروپا (EU): 29 سانتی‌متر

زیرانداز آکاردئونی کیسه خواب موتال

انتخاب گزینه ها این محصول دارای انواع مختلفی می باشد. گزینه ها ممکن است در صفحه محصول انتخاب شوند
  • بهترین استفاده به عنوان زیرانداز کیسه خواب در کوهنوردی، کمپینگ و سفر
  • آکاردئونی: باز کردن و جمع کردن آسان
  • فوم 8 میلی متری
  • بسیار سبک وزن
  • حمل آسان
  • اندازه باز شده ۲۰۰*۶۰
  • اندازه بسته بندی شده ۱۷×۱۱×۶۰
  • تولید شرکت متال

کلاه پلار و گتر گردن KINNSTORM

۱۹۸.۰۰۰ تومان
انتخاب گزینه ها این محصول دارای انواع مختلفی می باشد. گزینه ها ممکن است در صفحه محصول انتخاب شوند
  • ابعاد 30×20 سانتیمتر
  • پلار 100%
  • قابلیت استفاده به صورت کلاه، گتر گردن و صورت
  • استفاده در کوهنوردی، اسکی و سایر ورزش های فضای باز در زمستان و هوای سرد.
  • مناسب آقایان و خانم ها: سایز سر 55 تا 64

ماساژ گان Eductix مدل GB-820 حرفه ای

قیمت اصلی: ۱.۴۲۷.۰۰۰ تومان بود.قیمت فعلی: ۱.۳۲۷.۰۰۰ تومان.
انتخاب گزینه ها این محصول دارای انواع مختلفی می باشد. گزینه ها ممکن است در صفحه محصول انتخاب شوند
  • نام محصول: Eductix Deep Tissue Massage Gun
  • کاربرد: ماساژ عضلات عمیق برای تسکین درد در نواحی گردن، شانه، کمر، پا
  • مناسب برای: خانم‌ها و آقایان
  • رنگ: مشکی و نقره ای
  • فرم: دستگاه ماساژ گان
  • دارای 4 سری قابل تعویض
  • وزن: حدود ۶۰۰ گرم
  • گارانتی: دو ماه تعویض
  • منبع تغذیه: باتری قابل شارژ
  • نوع باتری: لیتیوم یونی ۴۰۰۰ میلی‌آمپرساعت
  • مدت شارژ کامل: ۲ تا ۳ ساعت (تکنولوژی SwiftCharge)
  • مدت استفاده پس از شارژ: 1 تا 2 ساعت
  • نوع شارژ: کابل Type-C
  • توان مصرفی مجاز برای آداپتور: حداکثر ۱۰ وات
  • صدای دستگاه: کمتر از ۴۵ دسی‌بل (فناوری QuietWave)
  • سری چنگالی (Fork Head): برای گردن و ستون فقرات
  • سری صاف (Flat Head): مناسب برای مفاصل، کف پا و کف دست
  • سری گلوله‌ای (Bullet Head): برای نقاط عمقی و گره‌های عضلانی
  • سری گرد (Round Head): مناسب برای ماساژ کلی در تمام بدن
  • قدرت عالی با ضمانت

بادگیر دور اجاق 10 پره ضد باد

۴۳۸.۵۰۰ تومان
  • تعداد پره ها: 10 عدد
  • ابعاد جمع شده: 8.6 سانتی متر در 24 سانتی متر
  • ابعاد باز شده: 84 سانتی متر در 24 سانتی متر
  • وزن: 254 گرم
  • کاربرد: جلوگیری از خاموش شدن اجاق و سرشعله کوهنوردی و کمپینگ در باد
  • پخت و پز سریعتر: با محافظت از شعله، گرمای آن به طور مستقیم به ظروف شما می‌رسد و پخت و پز را سریعتر می‌کند.
  • مصرف سوخت کمتر: با جلوگیری از خاموش شدن شعله، بادگیر به مصرف کمتر سوخت کمک می‌کند.
  • سبک و قابل حمل: این بادگیر به دلیل وزن کم و ابعاد جمع و جور، به راحتی قابل حمل و نقل است و می‌توانید آن را در کوله‌پشتی خود قرار دهید.
  • مناسب برای انواع اجاق ها

زیر باسنی (زیرنشیمنی) کوهنوردی و کمپینگ ۴ فصل تاشو

۱۹۷.۰۰۰ تومان
انتخاب گزینه ها این محصول دارای انواع مختلفی می باشد. گزینه ها ممکن است در صفحه محصول انتخاب شوند
  • مناسب برای کوهپیمایی، کمپینگ، پیک‌نیک و طبیعت‌گردی
  • جلوگیری از خیس و کثیف شدن لباس هنگام نشستن
  • ساخته‌شده از فوم سبک و ضد رطوبت
  • ابعاد باز: ۴۰×۲۷ سانتی‌متر
  • ابعاد جمع‌شده: ۲۷×۱۰ سانتی‌متر
  • ضخامت مناسب: ۰.۸ سانتی‌متر برای راحتی بیشتر
  • وزن فوق‌العاده سبک: ۲۵ گرم
  • طراحی تاشو برای حمل آسان
  • قابلیت قرارگیری در کوله‌پشتی یا کیف
  • مقاوم در برابر رطوبت و سرمای زمین
  • ایده‌آل برای استراحت در مسیرهای طولانی
  • همراهی کاربردی برای چهار فصل سال

جدیدترین مقالات

مقالات پیشین

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *