طناب ورزشی ژله ای اورانوس TANZIB

(دیدگاه کاربر 1)
  • وزن 335 گرم
  • طول سه متر
  • قطر 8 میلی متر
  • جنس دسته: پلاستیک با کیفیت
  • جنس طناب: لاستیک ژله ای
  • تولید شرکت تنزیب
  • افزایش آمادگی جسمانی، لاغری و کاهش وزن

4 افرادی که اکنون این محصول را تماشا می کنند!

ارسال رایگان پستی

خرید های بیش از 500 هزار تومان

7 روز ضمانت

تعویض و بازگشت پس از تحویل



توضیحات

از مزایای طناب زدن می‌توان بسیار گفت. یکی از تمریناتی که تمام ورزشکاران حرفه‌ای برای اکثر رشته‌های ورزشی انجام می‌دهند طناب زدن است. چرا که این تمرین ضربان قلب را در زمان کوتاهی افزایش داده و خیلی سریع و مطلوب بدن را در حالت آماده باش قرار می‌دهد. طناب ورزشی ژله ای اورانوس یک طناب ورزشی با قیمت مناسب اما با کیفیت بسیار مطلوب است. طول این طناب 280cm در 2 ضخامت مختف 8 میل و 6 میل موجود است. مدل 6 میل آن قابلیت کوتاه‌تر شدن ارتفاع نسبت به قد شما را دارد. این طناب با دسته‌های پلاستیکی با کیفیت وسیله‌ای ورزشی و تفریحی مناسبی برای گرم کردن ، تمرین کردن و حتی چالش‌های رقابتی-ورزشی خانوادگی‌ست.

  • طول : 280cm
  • جنس : ژله ای
  • جنس دسته : پلاستیک
  • در 2 ضخامت 8 میلی و 6 میلی

فوائد طناب زدن

  • یک ورزش هوازی عالی
  • بهبود هماهنگی و چابکی بدن
  • کالری سوزی بالا
  • ورزشی کم هزینه
  • درگیری عضلات بزرگ و مهم بدن
  • افزایش تراکم استخوان (با هر بار طناب زدن به زمین ضربه وارد می‌کنیم. این ضربه‌ها باعث می‌شود که استخوان‌های ما دوباره خود را بازسازی کنند تا قوی‌تر شوند)
  • بهبود عملکرد مغز با افزایش هماهنگی عصب و عضله
  • درگیر کردن عضلات پشت ساق پا، چهار سر و سرین را هدف می‌گیرد. همچنین قفسه‌ی سینه، پشت، شانه ها و سه سر را درگیر می‌کند.
  • بهبود فرم کلی بدن فشار به توپ های پا وارد می شود نه پاشنه ی آن
  • درگیر کردن عضلات پشت ساق پا، چهار سر و سرین را هدف می‌گیرد.
  • قفسه‌ی سینه، پشت، شانه ها و سه سر را درگیر می‌کند
  • بهبود فرم کلی بدن

چگونه طناب بزنیم ؟

  1. دسته های انتهای طناب را به آرامی اما محکم در دست بگیرید.
  2.  آرنج هایتان را نزدیک بدن تان نگه دارید و شانه های تان را شل کنید.
  3.  اندکی زانو های تان را خم کنید و از مچ هایتان برای تاب دادن طناب در قوسی ملایم در بالای سرتان استفاده کنید.
  4.  سر و پشت تان را هنگام پریدن مستقیم نگه دارید. پشت تان را به جلو خم نکنید.
  5.  طناب را با حرکت مچ های خود بچرخانید و نه با حرکت بازوهایتان.
  6.  سر و گردن خود را مستقیم و رو به جلو نگه دارید و سعی کنید چشم هایتان به یک نقطه در مقابلتان متمرکز شود.
  7.  با بینی نفس بکشید نه با دهان.
  8.  بیش از اندازه بالا نپرید، چرا که ممکن است بر روی زانوها و قوزک های پاهایتان فشار بیاید.
توضیحات تکمیلی
وزن 0,335 کیلوگرم
رنگ

آبی

,

قرمز

,

مشکی

برند

TANZIB

نحوه ارسال

روش های ارسال موج کوه

ارسال به سه روش پستی، پیک و تیپاکس انجام می شود:

  • ارسال بالای 500 هزار تومان با پست رایگان می باشد.
  • برای ارسال فوری تهران از گزینه پیک در صفحه پرداخت استفاده نمایید.
  • برای ارسال سریع در سایر شهرها از گزینه تیپاکس می توانید بهره ببرید.

برای رهگیری سفارش های خود اینجا کلیک کند. 

محصولات مرتبط با خرید شما

4
1 بررسی
0
1
0
0
0

1 دیدگاه برای طناب ورزشی ژله ای اورانوس TANZIB

پاک‌کردن فیلترها
  1. احمد رستمیان (مالک تایید شده)

    خوب

دیدگاه خود را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

شما باید وارد حساب خود شده باشید تا قادر به اضافه کردن تصاویر در نظرات باشید.

محصولات مشاهده شده