50 جمله برای تبریک صعود به قله (کوتاه و گویا)
صعود به قله همیشه فراتر از یک پیروزی ورزشی است؛ این تجربه، نمادی از اراده، استقامت و پیروزی بر محدودیتهای درونی است. وقتی کسی به قلهای صعود میکند، در واقع فقط یک ارتفاع فیزیکی را فتح نکرده، بلکه ذهن و روح خودش را هم ارتقا داده است. به همین دلیل تبریک گفتن برای چنین موفقیتی، باید خاص، عمیق و الهامبخش باشد.
در این مقاله، ۵۰ جمله متنوع برای تبریک صعود به قله را گردآوری کردهایم. این جملات در قالبهای مختلف – انگیزشی، عاشقانه، دوستانه، ادبی و رسمی – ارائه میشوند تا شما بتوانید متناسب با موقعیت، پیام خود را انتخاب کنید. چه بخواهید برای دوستتان کامنت بگذارید، چه همسرتان را غافلگیر کنید یا در شبکههای اجتماعی پیام خاصی منتشر کنید، این متنها انتخابهای خوبی برای شما خواهند بود.
فهرست مطالب
Toggleجملات انگیزشی و فلسفی (۱۵ جمله)
- «قلهها متعلق به کسانی است که باور دارند میتوانند به آن برسند؛ تبریک برای ایمان و ارادهات.»
- «تو ثابت کردی که هیچ طوفانی نمیتواند جلوی کسی را بگیرد که رؤیای قله را در دل دارد.»
- «هر قلهای که فتح میشود، نه پایان راه، بلکه شروعی تازه برای ماجراجوییهای بزرگتر است. تبریک صعود!»
- «بر فراز کوه ایستادی، اما در حقیقت از همهی ترسها و محدودیتهایت گذشتی. این پیروزی مبارک باد.»
- «تو نشان دادی که صعود، تنها بالا رفتن نیست، بلکه سفری به درون روح انسان است.»
- «تبریک میگویم؛ تو ثابت کردی اراده از هر صخرهای سختتر و از هر قلهای بلندتر است.»
- «کسی که به قله میرسد، در حقیقت به همهی جهان میآموزد که هیچ غیرممکنی وجود ندارد.»
- «صعود تو نه فقط یک پیروزی فردی، بلکه الهامی برای همهی ما بود که در مسیرهای زندگی تلاش میکنیم.»
- «در هر سنگی که پشت سر گذاشتی، داستانی از مقاومتت نوشته شد. تبریک برای رسیدن به این قله.»
- «قله تنها جایگاه یک کوهنورد نیست؛ قله همان جایی است که روحت به آسمان میرسد.»
- «تبریک برای صعودی که نه تنها تو را بالاتر برد، بلکه انگیزهی همهی ما را هم بلندتر کرد.»
- «قلهها همان پاداشی هستند که زندگی به انسانهای جسور میدهد. خوشا به حال تو که جسور بودی.»
- «تو نشان دادی کوهنوردی فقط یک ورزش نیست، بلکه فلسفهای برای زندگی کردن است.»
- «هر صعود، یک پیروزی است؛ اما رسیدن به قله، نماد ایمان و تلاش بیپایان توست. تبریک میگویم.»
- «بر فراز قله، تو تنها نبودی؛ همهی رؤیاهایت همراهت بودند. چه موفقیتی زیباتر از این؟»
💖 جملات عاشقانه برای تبریک صعود به قله
- «عشق من، وقتی به قله رسیدی، انگار من هم همراهت تا آسمان بالا رفتم. تبریک برای صعودت.»
- «تو نه تنها قله را فتح کردی، بلکه قلب من را هم هر روز فتح میکنی.»
- «به قله رسیدی و باز هم ثابت کردی که هیچ مانعی نمیتواند جلوی عشق و اراده تو را بگیرد.»
- «صعودت برای من شبیه شعری عاشقانه است؛ پر از شور، ایمان و زیبایی.»
- «تو مثل خورشیدی هستی که بر بلندترین قلهها میدرخشی؛ تبریک برای موفقیتت.»
- «بر فراز قله، نگاهت زیباتر از هر منظرهایست؛ تبریک قهرمان قلبم.»
- «صعود تو به قله یادآور این است که عشقمان هم میتواند هر مانعی را پشت سر بگذارد.»
- «برای من تو همان کوه بلندی هستی که هر روز به آن تکیه میکنم؛ تبریک برای صعودت.»
- «موفقیتت، بهترین هدیهای بود که میتوانستی به قلب عاشق من بدهی.»
- «تو قلهای فتح کردی که هر کوهنوردی آرزویش را دارد، و من خوشحالم که همراه کسی هستم که اینقدر بزرگ است.»
هدیهای کاربردی برای تبریک صعود
اگر میخواهید پیام تبریکتان ماندگارتر شود، یک هدیهٔ کوچک و کارراهانداز اضافه کنید. پیشنهادهای موجکوه را ببینید:
ارسال پستی رایگان برای سفارشهای منتخب
🤝 جملات دوستانه برای تبریک صعود به قله
- «رفیق، تو نشون دادی که هیچ چیزی نمیتونه جلوی تلاش یه کوهنورد واقعی رو بگیره.»
- «تبریک میگم رفیق! صعودت ثابت کرد که مرزهای غیرممکن فقط در ذهن ما وجود دارن.»
- «دوست خوبم، رسیدن به قله نتیجهی ارادهایه که همیشه از تو انتظار داشتم. آفرین بهت!»
- «تو همیشه دنبال ماجراجویی بودی؛ حالا هم نشون دادی که هیچ مسیری برایت غیرقابل عبور نیست.»
- «این صعود برای تو یه پیروزیه، اما برای همهی ما یه الهام. تبریک از صمیم قلب.»
- «رفیق جان، همت تو برای صعود به قله، انگیزهای شد تا ما هم در زندگیمون قلههای خودمون رو فتح کنیم.»
- «تو ثابت کردی کوهنوردی فقط یه ورزش نیست، یه سبک زندگیه. تبریک برای این موفقیت.»
- «دوست من، بالا رفتنت از کوه یادآور این بود که هیچ چیزی ارزشمند به راحتی به دست نمیاد.»
- «قهرمان من، تبریک بابت صعودت! امیدوارم همیشه مسیرت رو با همین قدرت و امید ادامه بدی.»
- «موفقیتت توی کوهها، شادی بزرگی برای دل همهی دوستاته. دمت گرم!»
🖋️ جملات رسمی و ادبی برای تبریک صعود به قله
- «صعود باشکوه شما به قله را تبریک عرض میکنم؛ موفقیتی که نشان از عزم و ارادهای مثالزدنی دارد.»
- «تبریک برای فتح قلهای که نماد تلاش و استقامت شماست؛ این دستاورد ماندگار خواهد بود.»
- «صعود شما به قله یادآور این حقیقت است که انسان با اراده میتواند بر بلندترین موانع غلبه کند.»
- «از طرف جمع دوستان و همکاران، موفقیت ارزشمند شما در صعود به قله را صمیمانه تبریک میگوییم.»
- «فتح قلهای که بسیاری آن را دشوار میدانستند، نشانهای از شجاعت و همت والای شماست؛ تبریک و تهنیت.»
- «تبریک برای دستاوردی که نه تنها برای شما، بلکه برای جامعه کوهنوردی افتخاری بزرگ است.»
- «صعود شما به قله نشان داد که همت انسان، همواره از کوهها بلندتر است.»
- «موفقیت شما در صعود به قله را ارج مینهیم و امیدواریم قلههای بلندتر پیش رویتان باشد.»
- «تبریک میگوییم؛ شما با این صعود، الگویی الهامبخش برای نسل جوان و کوهنوردان آینده شدید.»
- «صعودتان را تبریک عرض میکنم؛ این دستاورد بیانگر تعهد، تلاش و روحیهای تسلیمناپذیر است.»
- نام قله + ارتفاع + تاریخ صعود را ذکر کنید.
- یک «لحظهٔ بهیادماندنی» از مسیر را یاد کنید (مثلاً طلوع روی یال یا عبور از یخبر).
- از «ایمنی» و «بازگشت سالم» قدردانی کنید.
- اگر عکس دارید، یک جملهٔ کوتاه کپشن برای آن بنویسید.
- در پایان، برای برنامههای بعدی آرزوی موفقیت و مسیرهای ایمن کنید.
۵ جمله پایانی ویژه (۴۶ تا ۵۰)
- «قله را فتح کردی و حالا میدانی: بزرگترین پیروزی، غلبه بر تردیدهای خودت بود. تبریک!»
- «در بلندای قله، ردّ قدمهایت نقشهای شد برای رویاهای بعدی. صعودت ماندگار باد.»
- «قله پایان راه نیست؛ مُهریست بر آغاز فصل تازهای از جسارت تو. تبریک برای این فصل نو.»
- «تو با صعودت یاد دادی که امید، از هر شیب تندی پیشی میگیرد. موفقیتت مبارک.»
- «هر کسی قلهای برای خودش دارد؛ تو امروز قلهات را دیدی و دنیا را الهام دادی. هزار آفرین!»
🎯 جمعبندی الهامبخش
تبریک گفتن برای صعود، فقط چند واژهٔ زیبا کنار هم نیست؛ اعترافیست به اراده، تمرین، نظم و فروتنی. وقتی پیام تبریک میفرستی، سعی کن چیزی از مسیر را هم ببینی: سحرهای سرد، قدمهای شمرده، مدیریت ترس، توجه به همطنابها، و بازگشت ایمن.
پیامی که بهخوبی دیده میشود، معمولاً این ویژگیها را دارد:
- شخصیسازی (نام قله/مسیر، شرایط آبوهوا، زمان صعود)
- لحنی متناسب با رابطه (صمیمی برای دوست، محترمانه برای همکار/باشگاه)
- تأکید بر ایمنی و تداوم («امیدوارم مسیرهای بعدیات هم ایمن، لذتبخش و پربار باشد»)
- اشاره کوتاه به هدیه یا یادگاری کاربردی (هدلایت، فلاسک سبک، دستکش گرم) – اگر خواستی پیام را بهانهای برای سورپرایز کنی.
سوالات رایج درباره تبریک صعود به قله
۱) برای تبریک صعود چه بنویسیم که کلیشهای نباشد؟
به جز «آفرین»، از جزئیات بگو: اسم قله/ارتفاع، شیب سخت، سرمای هوا، زمانبندی یا رکورد شخصی. یک حس واقعی اضافه کن: «لحظهای که عکس قلهات را دیدم…».
دستهبندیهای محبوب موجکوه
۲) تبریک رسمی برای همکار یا باشگاه چطور باشد؟
مختصر و با احترام: «صعود ارزشمند شما به قلهٔ … را تبریک عرض میکنم. این موفقیت نشان از عزم و آمادگی مثالزدنی شماست. برای برنامههای پیشرو آرزوی توفیق و ایمنی دارم.»
۳) تبریک عاشقانه چه لحن و ساختاری داشته باشد؟
احساسی اما مشخص: «وقتی به قله رسیدی، انگار رؤیاهایم به آسمان نزدیکتر شد. بهت افتخار میکنم؛ قهرمان دل من.»
۴) برای استوری/کپشن اینستاگرام جملات کوتاه میخواهم؛ پیشنهاد؟
- «جایی میان سختی راه و شادی قله، خودِ واقعیات را پیدا میکنی.»
- «همه چیز از یک قدم شروع شد؛ تا قله.»
- «قلهها برای کسانیست که ادامه میدهند.»
- «سرد بود، سخت بود، اما شد.»
۵) کی تبریک بدهیم؟ همان روز یا بعد از بازگشت؟
اگر مطمئن نیستی که تیم هنوز در کوه است، صبر کن تا بازگشت ایمن تأیید شود؛ بعد تبریک بده. ایمنی مقدم بر همه چیز است.
۶) به نقلقولهای مشهور تکیه کنیم یا متن خودمان را بنویسیم؟
نقلقولها خوباند، اما یک خط شخصی دربارهٔ مسیر، تیم یا احساسات صعودکننده پیام را چند برابر اثرگذارتر میکند.
۷) چه هدیهای برای کسی که بهتازگی صعود کرده مناسبتتر است؟
هدایای سبک و کاربردی: هدلایت، دستکش لایه میانی، فلاسک سبک، پک کمکهای اولیه، جوراب پشمی، یا کارت هدیهٔ تجهیزات.
فیتنس
سنگنوردی
بدنسازی
بدنت را بساز، توانت را بالا ببر
در باشگاه موج از فیتنس تا سنگنوردی، هر تمرینی به هدفی معنا میدهد.
ورود به باشگاه موج۸) برای تبریک تیمی چه کنیم؟
یک پیام جمعی با نام تیم، تاریخ، قله و یک عکس گروهی. در پایان، جملهای دربارهٔ قدردانی از همطنابها و تیم پشتیبانی.
چقدر این پست مفید بود؟
ستاره چپ بیشترین امتیاز
میانگین امتیاز 5 / 5. تعداد آرا: 5
تا الان رای نیامده! اولین نفری باشید که به این پست امتیاز می دهید.
گروه موج کوه
دستکش دو انگشتی مدل Golovejoy SK34
- ضد آب و ضد باد برای محافظت در شرایط سخت آبوهوایی.
- قابلیت لمس صفحه نمایش (Touchscreen) در انگشت شست.
- عایقسازی با پنبه Thinsulate و الیاف پلیاستر برای گرمای بیشتر.
- کف دستکش با چرم PU ضد لغزش و مقاوم در برابر سایش.
- طراحی سبک و ارگونومیک برای راحتی در استفاده طولانیمدت.
- بندهای قابل تنظیم برای جلوگیری از ورود سرما و برف.
- قفل ضد گم شدن برای اتصال دو دستکش به یکدیگر.
- مناسب تا 15- درجه سانتیگراد در حرکت
- مواد سازنده:
- کف دستکش: چرم PU ضد لغزش و مقاوم.
- عایق: 65% پنبه Thinsulate + 35% پلیاستر.
دستکش بافت GOLOV.EJOY کد DZ135
- دستکش بافتنی برند GOLOV.EJOY کد DZ135
- ساخته شده از پشم باکیفیت و گرم
- قابلیت تاچ اسکرین برای کار با موبایل
- طراحی ارگونومیک با برش لیزری دقیق
- خاصیت ضد پرز (آنتی پیلینگ) برای دوام بیشتر
- دارای مچ با روکش چرمی مقاوم و زیبا
- عرضه در 3 رنگ متنوع مطابق تصاویر
- مناسب برای عرض دست 9 تا 10 سانتیمتر
- تک سایز با طول استاندارد 24 سانتیمتر
- سبک و راحت برای استفاده روزمره
- مناسب برای پیادهروی، سفر و استایل زمستانی
- ترکیب طراحی کلاسیک با کارایی مدرن
- حفظ گرما و جلوگیری از نفوذ سرما
- انتخابی عالی برای هدیه در فصل سرما
فلاسک اسپرت جیکی مدل SUS316 (ظرفیت ۱ لیتری)
- ظرفیت 1 لیتری – مناسب برای استفاده روزانه، سفر و طبیعت
- بدنه از استیل SUS316 – مقاوم، بهداشتی، بادوام
- ساختار دوجداره خلأ – حفظ دما بدون تعریق
- نگهداری ۱۲ ساعت گرم / ۲۴ ساعت سرد
- درب بیرونی فلزی با طراحی چکشی – قابلاستفاده بهعنوان لیوان
- درب داخلی پیچی با واشر سیلیکونی ضدنشت
- دارای صافی فلزی برای چای، تفاله، یخ و ...
- بند حمل پلاستیکی ABS مقاوم – ضد لغزش
- رنگهای متنوع: قرمز، مشکی، سرمهای
- مقاوم در برابر خش، ضربه، زنگزدگی
- طراحی سبک، خوشدست و کمجا
- ابعاد: ارتفاع ۲۸ سانتیمتر | دهانه ۵ | کف ۹ سانتیمتر
- بدون تعریق بدنه حتی با مایعات سرد
- مناسب برای: کوهنوردی، باشگاه، مدرسه، اداره، خودرو
کفش هوکا اسپیدگووت Hoka Speedgoat 6
- مدل جدید از سری محبوب Speedgoat با بهبود کوشنینگ و دوام
- ارتفاع پاشنه: 32.1 میلیمتر، ارتفاع پنجه: 27.2 میلیمتر
- افت ارتفاع (دراپ): 4.9 میلیمتر
- زیره Vibram Megagrip با عاجهای 4 میلیمتری برای چسبندگی بالا
- فوم میانی CMEVA با نرمی متعادل (20.1 HA) و دوام عالی
- وزن سبک: 278 گرم در سایز مردانه
- طراحی مقاوم در برابر سایش، مناسب استفاده طولانیمدت
- رویه مش متراکم با تهویه محدود (مناسب هوای سرد)
- ثبات عالی با سختی پیچشی بالا (امتیاز 5 از 5)
- عرض متوسط در توباکس، مناسب برای پای معمولی یا نسخه Wide برای پاهای پهن
- زبانه نیمهچسبان با ضخامت 5.2 میلیمتر برای راحتی بیشتر
- کفی داخلی قابل تعویض و قابل تهویه
- مناسب برای دوندگان مسیرهای کوهستانی و زمینهای ناهموار
- عملکرد عالی در شرایط خنک و مسیرهای فنی
- مناسب استفاده با ارتزهای پزشکی (Orthotic Friendly)
- سایزبندی کاملا استاندارد
- تولید ویتنام با ضمانت کیفیت
جلیقه-کوله رانینگ OUTDOOR مدل FlashRun 5L
- وزن سبک تنها ۱۲۰ گرم
- مدل: FlashRun 5L از برند OUTDOOR
- ساختهشده از الیاف نایلونی مقاوم در برابر آب
- فاقد کملبک (تنها کوله عرضه میشود)
- فضای مخصوص مخزن آب تا ظرفیت ۲ لیتر
- طراحی ارگونومیک و تهویهپذیر برای دویدن طولانی
- بندهای سینهای قابل تنظیم برای فیت بهتر
- جیبهای جلویی برای بطری، موبایل و انرژیژل
- بخش پشتی با زیپ و بند کشی برای وسایل اضافی
- نوار بازتابندهی نور برای دید در شب
- حجم مفید حدود ۵ لیتر
- رنگبندی: آبی، نارنجی، بنفش، مشکی
- مناسب آقایان و بانوان در فعالیتهای استقامتی
- ایدهآل برای تریلرانینگ، ماراتن و دوچرخهسواری کوهستانی
دستکش دوچرخه سواری، کوهپیمایی sonny
جدیدترین مقالات
مقالات پیشین
عینک کاپوو KAPVOE مدل TK94
- مدل: عینک ورزشی و دوچرخهسواری KAPVOE TK94
- دارای ۳ لنز قابل تعویض (رنگی، شفاف، پلاریزه مشکی)
- لنزها از جنس پلیکربنات مقاوم با پوشش UV400
- فریم ساختهشده از TR90 سبک، منعطف و مقاوم
- طراحی ضد مه با شکافهای تهویه در قسمت بالایی لنز
- پد بینی قابل تنظیم و ساختهشده از لاستیک ضد لغزش
- مجهز به فریم داخلی مخصوص نصب لنز طبی
- لنز پلاریزه برای کاهش خیرگی و انعکاس نور در روزهای آفتابی
- مقاومت بالا در برابر ضربه و خش
- مناسب برای دوچرخهسواری، دویدن، کوهنوردی، گلف، ماهیگیری، اسکی و رانندگی
- دستههای انعطافپذیر برای تطبیق با فرمهای مختلف صورت
- سبک وزن برای استفاده طولانیمدت بدون خستگی
- همراه با کیف نگهدارنده، دستمال تمیزکننده، بند عینک و کارت تست پلاریزه
- مناسب برای استفاده در شرایط نوری و آبوهوایی مختلف
کلاه سنگنوردی بلک دیاموند مدل کاپیتان
- ترکیب پوسته EPP + EPS + 2 تکه ABS دوام فوق العاده ایجاد می کند
- افزایش حفاظت از پهلو و پشت سر
- سیستم تعلیق Low-profile
- گیره چراغ پیشانی یکپارچه
- پدهای Velcro قابل جابجایی / معکوس
- 295 گرم S/M
- 325 گرم M/L
- S/M دور سر 53 تا 59 سانتیمتر
- M/L دور سر 58 تا 63 سانتیمتر
- محصول بلک دیاموند
کفش هوکا آنکاپا ۲ مید GTX HOKA Anacapa
- مقاومت در برابر آب: فناوری GORE-TEX
- دوستدار محیط زیست:
- مشهای بازیافتی
- EVA مبتنی بر نیشکر
- چرم با منبع مسئولانه
- زیره: Vibram Megagrip با چسبندگی بالا
- سیستم بند: سریع با قلاب فلزی
- محافظت: پنجه لاستیکی و پوشش مناسب مچ پا
- طراحی سبک و راحت: ایدهآل برای حرکت سریع در مسیرهای متنوع
- وزن:
- مردانه: 1.02 کیلوگرم (2 پوند و 4 اونس)
- زنانه: 855 گرم (1 پوند و 13.4 اونس)
- ارتفاع پشته (Stack Height):
- مردانه: پاشنه/پنجه: 45 میلیمتر/38 میلیمتر
- زنانه: پاشنه/پنجه: 34 میلیمتر/27 میلیمتر
- دراپ (Drop): 7 میلیمتر
- تولید ویتنام با ضمانت کیفیت
کولهپشتی 9 لیتری هاولانگ Hawlong
- ساختهشده از پارچه ضدآب و بادوام، مناسب برای شرایط مختلف آبوهوایی
- وزن سبک (۲۲۰ گرم) برای حمل آسان در دویدن، دوچرخهسواری و طبیعتگردی
- دارای طراحی ارگونومیک با بندهای مشبک و تهویهپذیر برای کاهش تعریق
- پنل پشتی مشبک با جریان هوای بالا جهت تهویه مؤثر
- بند سینهای قابل تنظیم برای فیکس شدن کوله در حین حرکت
- فضای داخلی کافی با ظرفیت تقریبی ۹ تا ۱۰ لیتر
- دارای جیب جلویی زیپدار برای دسترسی سریع به وسایل کوچک
- جیبهای جانبی توری برای بطری آب یا اشیاء دمدستی
- توری نگهدارنده کلاه ایمنی یا وسایل حجیم در قسمت جلویی
- قابل استفاده با کیسه آب (هیدراتاسیون)، مناسب برای ورزشهای استقامتی
- زیپهای باکیفیت با سرزیپ روان و مقاوم
- دارای نوار بازتابی برای افزایش ایمنی در شب
- مناسب برای آقایان و خانمها در فعالیتهای مختلف مانند دویدن، سفر و دوچرخهسواری
- ارائهشده در چهار رنگ جذاب: مشکی، آبی، نارنجی و سبز
کیف کمری آی وان AI ONE مدل 6093
- مناسب برای مسافرت، کوهنوردی، دویدن، طبیعتگردی و کمپینگ.
- طراحی ارگونومیک برای استفاده راحت در طولانیمدت.
- قابلیت تنظیم بند کمری برای اندازههای مختلف.
- جنس بدنه: D nylon 420 (مقاوم در برابر سایش و پارگی).
- وزن: بسیار سبک.
- ابعاد: 7 × 18 × 48 سانتیمتر.
- حجم: 1.5 لیتر
- دارای یک محفظه اصلی با دسترسی سریع از بالا.
- مجهز به یک جیب زیپدار در قسمت جلویی برای اقلام کوچک و پرکاربرد.
- زیپهای باکیفیت از برند SBS، با عملکرد روان و دوام بالا.
- سگکهای بزرگ و ارگونومیک برای تنظیم آسان و سریع بند کمری.
- مقاومت بالا در برابر سایش و پارگی، مناسب برای فعالیتهای سنگین.
- مناسب استفاده در چهار فصل سال.
- قابلیت شستشو با آب سرد (دور از نور مستقیم خورشید و حرارت شوفاژ خشک شود).
- کوهنوردی و طبیعتگردی: نگهداری لوازم ضروری کوچک و بزرگ.
- دویدن و دوچرخهسواری: وزن سبک و حمل آسان.
- کمپینگ: مناسب برای اقلام پرکاربرد مانند ابزار، چراغقوه و بالش بادی.
کیسه پودر سنگنوردی لاوان
- شکل ارگونومیک برای دسترسی آسان دست
- لبه سفت شکل کیسه پودر را حفظ می کند
- سیستم بسته در پارچه بافته شده از ریختن گچ در حین حمل و نقل جلوگیری می کند
- جا فرچه برای نگهداری بهتر انواع برس ها
- آستری در کیسه پودر دوخته شده است تا هنگام بیرون کشیدن دست از کیسه گچی از واژگونی آن جلوگیری شود
- مواد: نایلون/پلی استر
- وزن 100 گرم
- تولید لاوان



یک نظر در “50 جمله برای تبریک صعود به قله (کوتاه و گویا)”
به راستی که کوهنوردی فلسفه زندگی کردن هست.