14 مرداد طبیعت گردی, آموزش کوهپیمایی, آموزش کوهنوردی, کمپینگ, ماجراجویی ارسال شده توسط مهدی جباریان مرداد 14, 1404 0 بقا در طبیعت با حداقلها: بیش از ۴۰ نکته برای زنده ماندن قرار گرفتن در شرایط پیشبینینشده در دل طبیعت، چه در یک صعود کوهنوردی، چه در یک برنامه طبیعتگردی ان... ادامه مطلب
09 مرداد کوهنوردی, آموزش کوهنوردی, طبیعت گردی, کوه های جهان, کوهپیمایی ارسال شده توسط گروه موج کوه مرداد 9, 1404 0 15 کفش بدون ساق برای کوهپیمایی سبک: بررسی بهترینها در دنیای کوهپیمایی و طبیعتگردی سبک، انتخاب و خرید کفش کوه مناسب میتواند تجربه شما را از زمین تا آس... ادامه مطلب
07 مرداد کوهنوردی, طبیعت گردی, کوهپیمایی ارسال شده توسط گروه موج کوه مرداد 7, 1404 0 راهنمای انتخاب شلوار ترکینگ [+8 نکته که قبل از خرید باید بدانید!] چرا انتخاب شلوار مناسب برای ترکینگ اهمیت دارد؟ وقتی پای ترکینگ و پیمایشهای طولانیمدت در طبیعت و... ادامه مطلب
06 مرداد کوهپیمایی, آموزش کوهپیمایی, کوهنوردی, یادداشت ارسال شده توسط گروه موج کوه مرداد 6, 1404 0 🎵 دانلود آهنگ آی لیلی از شاهین نجفی | نینوازی بر قلهی احساس وقتی صدای نی از بلندای کوه دل برمیدارد در روزگاری که بیشتر آهنگها در ریتمهای تند و ترانههای س... ادامه مطلب
06 مرداد کمپینگ, آموزش کوهپیمایی, آموزش کوهنوردی, طبیعت گردی, کوهپیمایی ارسال شده توسط گروه موج کوه مرداد 6, 1404 0 بهترین کتری های سفری [۹ مدل سبک + راهنمای خرید] در دل طبیعت، زمانی که هوا سرد است یا ارتفاع بالا بر بدن فشار میآورد، هیچ چیز بهاندازه یک فنجان چای... ادامه مطلب
02 مرداد کوهنوردی, آموزش کوهنوردی, طبیعت گردی, کمپینگ, کوهپیمایی ارسال شده توسط مهدی جباریان مرداد 1, 1404 0 اشعه ماورای بنفش در کوهنوردی؛ آنچه هر طبیعتگرد باید بداند برای بسیاری از ما، تابش خورشید نشانهای از روزهای خوب در طبیعت است. نور خورشید باعث گرما، سرزندگی و ... ادامه مطلب
31 تیر کوهپیمایی, طبیعت گردی, کمپینگ ارسال شده توسط گروه موج کوه تیر 31, 1404 0 آبشار آلودر؛ جواهری پنهان در ارتفاعات شمال غرب تهران در دل رشتهکوههای البرز مرکزی، جایی میان قلههای بلند توچال، رندان، سرلت و تالون، آبشاری نهچندان ش... ادامه مطلب
14 تیر کوهپیمایی, آموزش کوهپیمایی, طبیعت گردی, کمپینگ, کوهنوردی, کوههای ایران ارسال شده توسط گروه موج کوه تیر 14, 1404 0 پیمایش طالقان به شهسوار؛ راهنمای مسیر پراچان به درجان عبور از رشتهکوه البرز، همواره آرزوی کوهنوردانی بوده که میخواهند مرز میان طبیعت خشک و کوهستانی جنوب... ادامه مطلب
13 تیر کوهنوردی, کوهپیمایی ارسال شده توسط مهدی جباریان تیر 13, 1404 0 10 مورد از فواید کوهنوردی برای روح و ذهن کوهنوردی و کوهپیمایی دارای فواید جسمی زیادی هستند. بیرون رفتن از خانه و فضای شهری حتی برای یک پیاده ... ادامه مطلب
12 تیر اخبار, اخبار کوهنوردی, دنیای کوهنوردی, کوهپیمایی, کوهنوردی ارسال شده توسط گروه موج کوه تیر 12, 1404 0 آیا این فریم پلاستیکی میتواند مشکل عرق کردن کوله را حل کند؟ بررسی کاربردی یک نوآوری ساده و سبک برای حذف عرق از پشت کولهپشتیهای اولترالایت برای بسیاری از کو... ادامه مطلب