16 مهر کوهنوردی, آموزش کوهنوردی, طبیعت گردی, کمپینگ, کوهپیمایی, ماجراجویی ارسال شده توسط گروه موج کوه مهر 16, 1404 0 راهنمای خرید چاقوی کوهنوردی؛ نکاتی که قبل از انتخاب باید بدانید وقتی در ارتفاعات یا دل طبیعت هستید، گاهی یک ابزار کوچک میتواند تفاوت بین راحتی و سختی، یا حتی بقا و... ادامه مطلب
13 مهر کوهنوردی, آموزش اسکی, آموزش کوهنوردی, اسکی, طبیعت گردی ارسال شده توسط گروه موج کوه مهر 13, 1404 0 راهنمای انواع پارچهها در دستکش های کوهنوردی و اسکی در میان تمام تجهیزات کوهنوردی و ورزشی، شاید کمتر وسیلهای به اندازه دستکش در شرایط سخت کوهستانی حیات... ادامه مطلب
08 مهر کمپینگ, آموزش کوهپیمایی, آموزش کوهنوردی, طبیعت گردی, کوهپیمایی, کوهنوردی, ماجراجویی, مسافرت ارسال شده توسط گروه موج کوه مهر 8, 1404 0 ۲۰ کاربرد جالب پانچو در زندگی و بقا که شاید نمیدانستید پانچو، این تکه پارچهی ساده و سبک که اغلب آن را فقط به عنوان یک بارانی ارزان میشناسیم، در واقع یکی ... ادامه مطلب
05 مهر آموزش کوهنوردی, آموزش کوهپیمایی, کوهپیمایی, کوهنوردی, مسافرت ارسال شده توسط گروه موج کوه مهر 5, 1404 0 چطور یک فلاسک ساده میتواند جان شما را در سرما نجات دهد؟ صعود به ارتفاعات در فصلهای سرد سال، بهویژه پاییز و زمستان، یکی از سختترین و در عین حال لذتبخشتر... ادامه مطلب
01 مهر کوهنوردی, آموزش کوهنوردی, بدون دسته بندی ارسال شده توسط مهدی جباریان مهر 1, 1404 0 بیواک در کوهنوردی چیست: تکنیک ها، انواع و تجهیزات مورد نیاز بیواک در کوهنوردی یکی از آن تجربههایی است که هر کوهنورد جدی دیر یا زود با آن روبهرو میشود. «بیواک... ادامه مطلب
01 مهر اخبار, آمادگی جسمانی, آموزش کوهنوردی, اخبار کوهنوردی, کوهنوردی ارسال شده توسط گروه موج کوه مهر 1, 1404 0 پارچه سیلیکونی در پوشاک ورزشی و کوهنوردی؛ ویژگیها و نوآوریها وقتی صحبت از لباسهای ورزشی و کوهنوردی مانند شلوار ضد آب و دستکش و غیره میشود، اولین نکتهای که به... ادامه مطلب
31 شهریور کوهنوردی, آموزش کوهنوردی, تمرین کوهنوردی, دنیای کوهنوردی ارسال شده توسط مهدی جباریان شهریور 31, 1404 0 ۱۲ وسیله ضروری برای کوهنوردان سرعتی کوهنوردی سرعتی یا Fast & Light Mountaineering رویکردی است که بر مبنای سبکی تجهیزات، افزایش سرعت ... ادامه مطلب
02 شهریور طبیعت گردی, آموزش کوهنوردی, کمپینگ, کوهنوردی ارسال شده توسط گروه موج کوه شهریور 2, 1404 0 ۲۰ ترفند طلایی برای شبمانی راحت در کوه و طبیعت شبمانی در کوه و طبیعت یکی از تجربههای جذاب و در عین حال چالشبرانگیز برای ماجراجویان است. خیلی وقت... ادامه مطلب
19 مرداد کوهنوردی, آموزش کوهنوردی, دسته بندی نشده, سنگنوردی ارسال شده توسط مهدی جباریان مرداد 19, 1404 3 16 نکته مهم درباره دست به سنگ در کوهنوردی وقتی مسیر کوهپیمایی ناگهان به صخرههای تند و شیبدار میرسد و پای شما دیگر به تنهایی کافی نیست، وارد... ادامه مطلب
17 مرداد کوهنوردی, آموزش کوهنوردی ارسال شده توسط مهدی جباریان مرداد 17, 1404 0 راهنمای کامل انتخاب دستکش برای صعودهای مختلف + پادکست دستکش کوهنوردی شاید در نگاه اول یک وسیله جانبی کوچک به نظر برسد، اما برای کسی که تجربه یک صبح زمستان... ادامه مطلب