آخرین مطالب و اخبار پیرامون ورزش دویدن و دونده ها

دویدن, اخبار, اخبار دویدن و دونده ها, اسکای رانینگ, تریل رانینگ

تاثیر سیگار کشیدن بر عملکرد دویدن؛ مخرب تر از بمب اتم!

تصور کنید در یک صبح خنک پاییزی، کفش‌های دویدن‌تان را می‌پوشید و راهی مسیر تمرینی می‌شوید. اما درست چ...
ادامه مطلب
دویدن, اخبار, اخبار دویدن و دونده ها, اخبار کوهنوردی, کوهنوردی

۱۲,۸۰۰ کیلومتر دوچرخه‌سواری، شنا و دویدن تا اورست!

میش هاتچکراف، یک ورزشکار فوق استقامت اهل بریتانیا، اخیراً با یک پروژه شگفت‌انگیز و بی‌سابقه در حال س...
ادامه مطلب
دستگاه ایروفیت
آمادگی جسمانی, اخبار, اخبار دویدن و دونده ها, اخبار کوهنوردی, اسکای رانینگ, تریل رانینگ, تمرین کوهنوردی, دویدن, کوهنوردی

ایروفیت: آیا این دستگاه واقعاً ظرفیت ریه را افزایش می‌دهد؟

در دنیای ورزش‌های استقامتی و فعالیت‌های بدنی شدید، افزایش ظرفیت ریه و بهبود عملکرد تنفسی یکی از چالش...
ادامه مطلب