مجله
  • کوهنوردی
    • آموزش کوهنوردی
    • تمرین کوهنوردی
    • کوه های جهان
    • کوههای ایران
    • کوهنوردان جهان
    • کوهنوردان ایران
    • دنیای کوهنوردی
  • سنگنوردی
    • آموزش سنگنوردی
    • تمرین سنگنوردی
    • دنیای سنگنوردی
    • دیواره نوردی
    • سنگنوردان جهان
    • سنگنوردی طبیعت
  • اخبار
    • اخبار سنگنوردی
    • اخبار کوهنوردی
  • آمادگی جسمانی
  • دویدن
    • اسکای رانینگ
    • تریل رانینگ
  • طبیعت گردی
  • پادکست موج کوه
موج یعنی حرکت
ورود / ثبت نام
0 مقايسه
0 علاقه مندی
0 مورد / ۰ تومان
منو
0 علاقه مندی
0 مقايسه
محصولات
  • لوازم کوهنوردی
    • کاپشن کوهنوردی
    • دستکش کوهنوردی
    • کلاه و سرپوش کوهنوردی
    • کوله پشتی کوهنوردی
    • عینک کوهنوردی
    • شلوار کوهنوردی
    • کرامپون، کلنگ، یخشکن
    • کیسه آب و کمل بک
    • گتر کوهنوردی
    • باتوم کوهنوردی
    • لوازم جانبی
    • جوراب کوهنوردی
    • کفش کوهنوردی
    • چاقو کوهنوردی و سفری
    • تجهیزات کوهنوردی برای هدیه
    • کیف کمری
  • تجهیزات سنگنوردی
    • کوییک دراو
    • کفش سنگنوردی
    • کارابین
    • ابزار حمایت و فرود
    • اسلینگ (تسمه)
    • هارنس
    • پودر و کیسه پودر سنگنوردی
    • تمرین سنگنوردی
    • طناب کوهنوردی و سنگنوردی
    • کلاه ایمنی کوهنوردی و سنگنوردی
  • لوازم کمپینگ
    • چادر کوهنوردی و کمپینگ
    • کیسه خواب
    • گازسرشعله کوهنوردی
    • ظروف کمپینگ و کوه
    • انواع زیرانداز
    • فلاسک
    • چراغ پیشانی
    • تبر کمپینگ، هیزم‌شکنی و کوهنوردی
    • کتری کوهنوردی و کمپینگ
  • لوازم بدنسازی
    • دمبل
    • برنامه تمرینی
    • شلوارک بدنسازی
    • طناب ورزشی
    • قمقمه
    • کش ورزشی
    • ماساژ و ریکاوری
  • لوازم دویدن
    • اسکارف دویدن
    • اسکای رانینگ
    • جوراب دویدن
    • دستکش دویدن و پیاده روی
    • شلوارک رانینگ
    • عینک ورزشی دویدن
    • کفش دویدن
    • کوله و کیف کمری دویدن، تریل رانینگ و اسکای رانینگ
  • پوشاک
    • شلوار کوهنوردی
    • تیشرت ورزشی
    • کاپشن گورتکس
    • کلاه طوفان
    • اسکارف و دستمال سر
    • لباس بیس کوهنوردی
    • وینداستاپر
    • کاپشن پر و الیاف
    • کاپشن نورث فیس
    • کفش ورزشی
    • عینک اسکی و طوفان
    • کلاه طوفان
    • پانچو
  • ارسال فوری تهران
  • پیگیری سفارش
  • راهنمای خرید و ارسال
راهنمای خرید
29 اردیبهشت
آمادگی جسمانی, تغذیه, سلامت
ارسال شده توسط گروه موج کوه
0 نظر

کروم برای ورزشکاران: اهمیت، تاثیرات، نشانه‌های کمبود و میزان نیاز

کروم یک ماده معدنی ضروری است که در بدن انسان نقش‌های مهمی ایفا می‌کند. این ماده معدنی به‌ویژه برای و...
ادامه مطلب
28 اردیبهشت
تغذیه, سلامت, لاغری
ارسال شده توسط گروه موج کوه
0 نظر

تأثیر ال-کارنیتین بر لاغری: آیا واقعاً مؤثر است؟

ال-کارنیتین (L-Carnitine) یک مکمل غذایی محبوب در میان ورزشکاران و افرادی است که به دنبال کاهش وزن هس...
ادامه مطلب
27 اردیبهشت
دویدن, اسکای رانینگ, تریل رانینگ
ارسال شده توسط گروه موج کوه
0 نظر

10 دلیل برای پیوستن به باشگاه‌ های دویدن: چرا باید عضو شوید؟

دویدن یکی از ساده‌ترین و موثرترین ورزش‌ها برای حفظ سلامتی و تناسب اندام است. اما شاید شما هم تجربه ک...
ادامه مطلب
25 اردیبهشت
دویدن, اسکای رانینگ, تریل رانینگ
ارسال شده توسط گروه موج کوه
0 نظر

دویدن LSD چیست: فواید، نحوه انجام و نکات

یکی از تکنیک‌های معروف در دوندگی، مفهوم آهسته دویدن برای سریع‌تر شدن است. شاید این نکته به نظر پاراد...
ادامه مطلب
پیاده روی ژاپنی
23 اردیبهشت
آمادگی جسمانی, بهداشت, سایر ورزش ها, سلامت, طبیعت گردی
ارسال شده توسط گروه موج کوه
0 نظر

پیاده‌ روی ژاپنی (شینرین-یوکو): حمام جنگل با هر قدم

پیاده‌ روی ژاپنی، معروف به «شینرین-یوکو» (Shinrin-Yoku) یا «حمام جنگل»، یک روش باستانی برای بهبود سل...
ادامه مطلب
21 اردیبهشت
آمادگی جسمانی, دوچرخه سواری
ارسال شده توسط گروه موج کوه
0 نظر

چگونه دوچرخه خود را به بهترین شکل روان کنیم؟

دوچرخه‌سواری نه تنها یک فعالیت ورزشی عالی است، بلکه برای بسیاری از افراد به عنوان وسیله حمل و نقل رو...
ادامه مطلب
ماراتن لندن
21 اردیبهشت
دویدن, آمادگی جسمانی
ارسال شده توسط گروه موج کوه
0 نظر

ماراتن لندن: بزرگترین رویداد خیریه جهان، جایی که بتمن هم می‌دود!

ماراتن لندن، یکی از معروف‌ترین و محبوب‌ترین رویدادهای ورزشی جهان، هر ساله در قلب پایتخت انگلستان برگ...
ادامه مطلب
what's a negative split in running
20 اردیبهشت
دویدن, آمادگی جسمانی, اسکای رانینگ, تریل رانینگ
ارسال شده توسط گروه موج کوه
0 نظر

پیس منفی (Negative Split): استراتژی موفقیت دونده‌ های حرفه‌ای

در دنیای دویدن، دستیابی به بهترین عملکرد در مسابقات یا تمرینات به عوامل متعددی وابسته است. یکی از ای...
ادامه مطلب
دویدن در جا
19 اردیبهشت
آمادگی جسمانی, بدنسازی, دویدن
ارسال شده توسط گروه موج کوه
0 نظر

دویدن در جا: انواع و نکات کاربردی این تمرین مؤثر

دویدن در جا یکی از تمرینات ساده و در عین حال مؤثر است که می‌توان آن را در هر مکانی، حتی فضاهای محدود...
ادامه مطلب
هایروکس
17 اردیبهشت
آمادگی جسمانی, بدنسازی, دویدن
ارسال شده توسط گروه موج کوه
0 نظر

هایروکس؛ ترند جدید ورزش با ترکیب دویدن و بدنسازی

هایروکس HYROX یکی از چالش‌های ورزشی جدید و هیجان‌انگیز است که به سرعت در سراسر جهان محبوبیت پیدا کرد...
ادامه مطلب
  • ‹
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • ›
  • »
بستن
  • کیسه خواب دو نفره
    کیسه خواب دو نفره نیچرهایک مدل CNH22SD003
    ۶.۲۰۰.۰۰۰ تومان
    افزودن به سبد خرید
  • کیسه خواب چانوداگ مدل FX-8877
    کیسه خواب چانوداگ مدل FX-8877
    ۴.۳۹۱.۰۰۰ تومان
    اطلاعات بیشتر
  • کیسه خواب بلک دیر مدل ریوایور ۱۰۰۰ Reviver
    کیسه خواب بلک دیر مدل ریوایور ۱۰۰۰ Reviver
    ۹.۲۲۱.۰۰۰ تومان
    اطلاعات بیشتر
  • کیسه خواب اسنوهاک مدل آندز Andes-900
    کیسه خواب اسنوهاک مدل آندز Andes-900
    ۱۳.۹۲۱.۰۰۰ تومان
    امتیاز 4.00 از 5 امتیاز 1 مشتری
    اطلاعات بیشتر
  • کیسه خواب اسنوهاک مدل K2-900
    کیسه خواب اسنوهاک مدل K2-900
    ۱۳.۹۹۵.۰۰۰ تومان
    اطلاعات بیشتر
  • اسنوهاک اسپرینگ 900
    کیسه خواب اسنوهاک مدل Spring 900 اسپرینگ
    ۴.۵۵۰.۰۰۰ تومان
    اطلاعات بیشتر
  • کفش نایک مدل Guide 10 گاید - مشکی-سفید
    کفش نایک مدل Guide 10 گاید - مشکی-سفید
    ۲.۷۷۱.۰۰۰ تومان
    اطلاعات بیشتر
  • کفش نوا NOWA مدل سهند - آبی
    کفش نوا NOWA مدل سهند - آبی
    ۲.۹۹۰.۰۰۰ تومان
    امتیاز 5.00 از 5 امتیاز 1 مشتری
    اطلاعات بیشتر
  • کفش آدیداس ترکس کراس ۵ Terrex - خاکستری
    کفش آدیداس ترکس کراس ۵ Terrex - خاکستری
    ۳.۲۴۵.۰۰۰ تومان
    امتیاز 4.00 از 5 امتیاز 1 مشتری
    انتخاب گزینه ها
نوشته‌های تازه
  • قله لشگرک بزرگ؛ شکوهی خاموش در قلب البرز
  • چرا منیزیم می‌تواند کلید بهبود عملکرد دوندگان باشد؟
  • روستای افجه؛ راهنمای سفر و کوهنوردی در بهشت لواسان
  • ۹ فایده علمی هندوانه برای دوندگان، کوهنوردان و دوچرخه‌سواران
  • بهترین ساعت‌های گارمین ۲۰۲۵ | راهنمای انتخاب هوشمندانه

ارتباط با موج کوه

موج کوه، یک فروشگاه اینترنتی و آنلاین تخصصی فروش لوازم کوهنوردی و سنگنوردی و دیگر وسایل ورزشی است که می توانید انواع تجهیزات خود را با بهترین قیمت و کیفیت خریداری نمایید.

ثبت شده در وزارت صنعت، معدن و تجارت و سیستم مالیاتی کشور

تهران، خیابان لواسانی غربی، خیابان عظیمی، پلاک 18

02122214991

09121757451

info@mojekooh.com

راهنمای خرید و ارسال

ما را در شبکه های اجتماعی دنبال کنید

نشان اعتماد به موج کوه

نماد اعتماد الکترونیک
نشان ملی ثبت
عضو اتحادیه کسب و کارهای مجازی

logo-samandehi

دسته بندی محصولات موج کوه

  • لوازم کوهنوردی
  • لوازم بدنسازی
  • تجهیزات سنگنوردی
  • لوازم کمپینگ
  • لوازم دویدن
  • damavand tour

تمامی حقوق مادی و معنوی برای وبسایت موج کوه محفوظ می‌باشد

درخواست های محبوب:
  • کفش
  • کاپشن
  • کوله
  • کلاه
  • جلیقه
  • چادر
  • کیسه خواب
  • باتوم
  • شلوار
  • سرشعله
  • جوراب
  • دستکش
  • چاقو
  • تبر
  • کرامپون
  • کمل بک
  • فروشگاه
  • مجله
  • کوهنوردی
    • آموزش کوهنوردی
    • تمرین کوهنوردی
    • کوه های جهان
    • کوههای ایران
    • کوهنوردان جهان
    • کوهنوردان ایران
    • دنیای کوهنوردی
  • سنگنوردی
    • آموزش سنگنوردی
    • تمرین سنگنوردی
    • دنیای سنگنوردی
    • دیواره نوردی
    • سنگنوردان جهان
    • سنگنوردی طبیعت
  • اخبار
    • اخبار سنگنوردی
    • اخبار کوهنوردی
  • آمادگی جسمانی
  • دویدن
    • اسکای رانینگ
    • تریل رانینگ
  • طبیعت گردی
  • پادکست موج کوه
  • لوازم کوهنوردی
    • کاپشن کوهنوردی
    • دستکش کوهنوردی
    • کلاه و سرپوش کوهنوردی
    • کوله پشتی کوهنوردی
    • عینک کوهنوردی
    • شلوار کوهنوردی
    • کرامپون، کلنگ، یخشکن
    • کیسه آب و کمل بک
    • گتر کوهنوردی
    • باتوم کوهنوردی
    • لوازم جانبی
    • جوراب کوهنوردی
    • کفش کوهنوردی
    • چاقو کوهنوردی و سفری
    • تجهیزات کوهنوردی برای هدیه
    • کیف کمری
  • تجهیزات سنگنوردی
    • کوییک دراو
    • کفش سنگنوردی
    • کارابین
    • ابزار حمایت و فرود
    • اسلینگ (تسمه)
    • هارنس
    • پودر و کیسه پودر سنگنوردی
    • تمرین سنگنوردی
    • طناب کوهنوردی و سنگنوردی
    • کلاه ایمنی کوهنوردی و سنگنوردی
  • لوازم کمپینگ
    • چادر کوهنوردی و کمپینگ
    • کیسه خواب
    • گازسرشعله کوهنوردی
    • ظروف کمپینگ و کوه
    • انواع زیرانداز
    • فلاسک
    • چراغ پیشانی
    • تبر کمپینگ، هیزم‌شکنی و کوهنوردی
    • کتری کوهنوردی و کمپینگ
  • لوازم بدنسازی
    • دمبل
    • برنامه تمرینی
    • شلوارک بدنسازی
    • طناب ورزشی
    • قمقمه
    • کش ورزشی
    • ماساژ و ریکاوری
  • لوازم دویدن
    • اسکارف دویدن
    • اسکای رانینگ
    • جوراب دویدن
    • دستکش دویدن و پیاده روی
    • شلوارک رانینگ
    • عینک ورزشی دویدن
    • کفش دویدن
    • کوله و کیف کمری دویدن، تریل رانینگ و اسکای رانینگ
  • پوشاک
    • شلوار کوهنوردی
    • تیشرت ورزشی
    • کاپشن گورتکس
    • کلاه طوفان
    • اسکارف و دستمال سر
    • لباس بیس کوهنوردی
    • وینداستاپر
    • کاپشن پر و الیاف
    • کاپشن نورث فیس
    • کفش ورزشی
    • عینک اسکی و طوفان
    • کلاه طوفان
    • پانچو
  • ارسال فوری تهران
  • پیگیری سفارش
  • راهنمای خرید و ارسال
  • علاقه مندی
  • مقايسه
  • ورود / ثبت نام
  • کیسه خواب دو نفره
    کیسه خواب دو نفره نیچرهایک مدل CNH22SD003
    ۶.۲۰۰.۰۰۰ تومان
    افزودن به سبد خرید
  • کیسه خواب چانوداگ مدل FX-8877
    کیسه خواب چانوداگ مدل FX-8877
    ۴.۳۹۱.۰۰۰ تومان
    اطلاعات بیشتر
  • کیسه خواب بلک دیر مدل ریوایور ۱۰۰۰ Reviver
    کیسه خواب بلک دیر مدل ریوایور ۱۰۰۰ Reviver
    ۹.۲۲۱.۰۰۰ تومان
    اطلاعات بیشتر
  • کیسه خواب اسنوهاک مدل آندز Andes-900
    کیسه خواب اسنوهاک مدل آندز Andes-900
    ۱۳.۹۲۱.۰۰۰ تومان
    امتیاز 4.00 از 5 امتیاز 1 مشتری
    اطلاعات بیشتر
  • کیسه خواب اسنوهاک مدل K2-900
    کیسه خواب اسنوهاک مدل K2-900
    ۱۳.۹۹۵.۰۰۰ تومان
    اطلاعات بیشتر
  • اسنوهاک اسپرینگ 900
    کیسه خواب اسنوهاک مدل Spring 900 اسپرینگ
    ۴.۵۵۰.۰۰۰ تومان
    اطلاعات بیشتر
  • کفش نایک مدل Guide 10 گاید - مشکی-سفید
    کفش نایک مدل Guide 10 گاید - مشکی-سفید
    ۲.۷۷۱.۰۰۰ تومان
    اطلاعات بیشتر
  • کفش نوا NOWA مدل سهند - آبی
    کفش نوا NOWA مدل سهند - آبی
    ۲.۹۹۰.۰۰۰ تومان
    امتیاز 5.00 از 5 امتیاز 1 مشتری
    اطلاعات بیشتر
  • کفش آدیداس ترکس کراس ۵ Terrex - خاکستری
    کفش آدیداس ترکس کراس ۵ Terrex - خاکستری
    ۳.۲۴۵.۰۰۰ تومان
    امتیاز 4.00 از 5 امتیاز 1 مشتری
    انتخاب گزینه ها
  • قله لشگرک بزرگ؛ شکوهی خاموش در قلب البرز
  • چرا منیزیم می‌تواند کلید بهبود عملکرد دوندگان باشد؟
  • روستای افجه؛ راهنمای سفر و کوهنوردی در بهشت لواسان
  • ۹ فایده علمی هندوانه برای دوندگان، کوهنوردان و دوچرخه‌سواران
  • بهترین ساعت‌های گارمین ۲۰۲۵ | راهنمای انتخاب هوشمندانه
سبد خرید
بستن
😴 کیسه خواب 🎒 کوله 👟 کفش دویدن 🧥 کاپشن 👖 شلوار 🔥 اجاق 🧤 دستکش ⛺ چادر 🚶‍♂️ باتوم 🥾 کفش کوهنوردی
ورود
استفاده از موبایل
استفاده از آدرس ایمیل
آیا هنوز عضو نیستید؟ اکنون عضو شوید
بازنشانی رمز عبور
استفاده از موبایل
استفاده از آدرس ایمیل
عضویت
قبلا عضو شدید؟ اکنون وارد شوید
فروشگاه
وبلاگ
حساب من
0 مورد سبد خرید
پشتیبانی واتساپ
نوار کناری
پیگیری سفارش
اینستاگرام
تلگرام