• فروشگاه موج کوه
  • برنامه تمرینی
  • همکاری با موج کوه
  • ارسال مطالب
پنجشنبه, مرداد ۲۷, ۱۴۰۱
  • ورود
  • ثبت نام
موج کوه
  • خانه
  • کوهنوردی
    • همه
    • آموزش کوهنوردی
    • تمرین کوهنوردی
    • دنیای کوهنوردی
    • کوه های جهان
    • کوهنوردان ایران
    • کوهنوردان جهان
    • کوههای ایران
    • لوازم کوهنوردی
    • مسافرت
    کوهنوردی چقدر کالری می سوزاند

    کوهنوردی چقدر کالری می سوزاند؟

    کایلاش

    کایلاش، کوه مقدس یا نردبان بهشت

    دیواره شمالی خانتنگری

    خانتنگری، مسیر مستقیم شمالی: آلپینیسم خالص

    کی2

    صعودهای سرعتی در کی۲: تاج بر سر کیست؟

    اولی اشتک

    قانون ۹۰-۱۰ در ورزش های استقامتی و دویدن

    باتری موبایل کوه

    چگونه عمر باتری گوشی خود را در کوهنوردی و طبیعت افزایش دهیم؟

    ماسک ایرتریم

    ماسک تنفسی Airtrim چیست و چه کاربردی در کوهنوردی و سرما دارد؟

    کی2

    پایان دوران پادشاهی؛ آیا کی۲ هم اورستیزه میشود؟

    کوهنوردی برای افراد چاق

    کوهنوردی برای افراد چاق (نکاتی که افراد دارای اضافه وزن باید بدانند)

  • سنگنوردی
    • همه
    • آموزش سنگنوردی
    • تمرین سنگنوردی
    • دنیای سنگنوردی
    • دیواره نوردی
    • سنگنوردان جهان
    • سنگنوردی طبیعت
    • لوازم سنگنوردی
    5.13 سنگنوردی

    چگونه ۵.۱۳ صعود کنیم؟

    تمرین 4×4 سنگنوردی

    تمرین ۴×۴ در سنگنوردی چیست و چگونه انجام میشود؟

    کریس شارما

    کریس شارما، نابغه دنیای سنگنوردی

    بولدرینگ

    بولدرینگ چیست و چرا باید بولدر تمرین کنیم؟

    بارفیکس تک دست

    پیش به سوی بارفیکس یک دست! [مجموعه نکات و گامها]

    روش نگهداری کفش کوهنوردی

    روش نگهداری کفش کوهنوردی: ۹ روش نگهداری و شست‌و‌شو

    تمرینات ذهنی در ورزش

    تمرینات ذهنی در ورزش (+ ۹ تمرین ذهنی برای ورزشکاران)

    قدرت انگشت سنگنوردی

    ۱۲ تمرین برای قدرت انگشتان و گیره گرفتن در سنگنوردی

    سنگنوردی

    آیا برای سنگنوردی بهتر باید وزنتان را کم کنید؟

  • آمادگی جسمانی
    • همه
    • بدنسازی
    • برنامه تمرینی
    • تغذیه
    • دوچرخه سواری
    • دویدن
    بهترین تمرینات بدنسازی

    معرفی ۸ تا از بهترین تمرینات بدنسازی برای عضله سازی

    کربوهیدرات چیست

    کربوهیدرات چیست؟ و چرا مصرف کربوهیدرات برای سلامتی ضروریست

    ریکاوری در بدنسازی

    ریکاوری در بدنسازی + معرفی ۱۶ راهکار اعجاب انگیز

    زانوی پرندگان

    زانوی پرندگان (علائم و تمرینات تاندونیت کشکک زانو)

    مقایسه مکمل گلوتامین و کراتین

    مقایسه مکمل گلوتامین و کراتین [کدام یک بهتر است؟]

    سختترین مسابقات ورزشی جهان

    سخت ترین مسابقات ورزشی جهان [طاقت فرساترین اولترا ماراتن‌ها]

    درمان زانوی دونده

    ۴ گام برای درمان زانوی دونده

    ورزش برای لاغری ران پا

    ورزش برای لاغری ران پا (لاغری ران در کوتاه ترین زمان!)

    ریکاوری در ورزش های استقامتی

    ۷ راهکار برای ریکاوری در ورزش های استقامتی

  • طبیعت گردی
    • همه
    • کمپینگ
    باتری موبایل کوه

    چگونه عمر باتری گوشی خود را در کوهنوردی و طبیعت افزایش دهیم؟

    گرمازدگی

    گرمازدگی; علت‌ها و علائم + آموزش ۸ روش‌ پیشگیری از گرمازدگی

    غذا برای کمپینگ

    غذا برای کمپینگ (لیست بهترین غذا کمپینگ برای طبیعت گردی)

    10 اشتباه غذایی در کوهنوردی و کمپینگ

    ۱۰ اشتباه غذایی در کوهنوردی و کمپینگ

    چادر کوهنوردی

    چگونه در چادر گرم بمانیم: ۱۰ نکته برای شبی دنج در کمپ

    کمپینگ

    کمپینگ چیست: انواع، فواید و معایب کمپینگ در طبیعت

    تعمیر باتوم کوهنوردی

    چگونه باتوم کوهنوردی را تعمیر کنیم؟

    سیمرغ کوهنوردی

    طرح سیمرغ چیست؟ [لیست قله های طرح سیمرغ…]

    زیرانداز کوهنوردی

    زیرانداز کوهنوردی(راهنمای خرید زیر انداز کوهنوردی)

  • اخبار
    • همه
    • اخبار سنگنوردی
    • اخبار کوهنوردی
    ورای کپسول اکسیژن؛ شرپاها چه کمکی به کوهنوردان می کنند؟

    ورای کپسول اکسیژن؛ شرپاها چه کمکی به کوهنوردان می کنند؟

    کی2

    صعودهای سرعتی در کی۲: تاج بر سر کیست؟

    اخبار کوهنوردی

    صعود به خانتنگری با اکسیژن کمکی!

    ماسک ایرتریم

    ماسک تنفسی Airtrim چیست و چه کاربردی در کوهنوردی و سرما دارد؟

    دنیس اوربکو

    رکورد سرعت کی۲ شکست! اوربکو برای رکورد ۸۰۰۰ متری ها به کی۲ میرود.

    کی2

    پایان دوران پادشاهی؛ آیا کی۲ هم اورستیزه میشود؟

    عجیب ترین کوه های جهان

    معرفی ۱۱ تا از عجیب ترین کوه های جهان (از برج شیطان تا کوه رنگین کمان)

    رخ جنوبی آناپورنا

    تنها سه نفر به ۱۴ قله ۸۰۰۰ متری صعود کرده اند! مسنر و کوکوچکا از لیست حذف می شوند؟

    بزرگترین فوران های آتشفشان تاریخ

    معرفی ۱۱ تا از بزرگترین فوران های آتشفشان تاریخ

  • اسکی
    • همه
    • آموزش اسکی
    • اسنوبرد
    • تمرین اسکی
    • دنیای اسکی
    ماسک ایرتریم

    ماسک تنفسی Airtrim چیست و چه کاربردی در کوهنوردی و سرما دارد؟

    ورزش استقامتی

    چرا ورزشکاران استقامتی به تمرینات قدرتی نیاز دارند

    فواید اسکی

    ۱۲ فایده اسکی برای علاقمندان ورزشهای زمستانی

    تاول پا

    تاول پا: علل، درمان و روش های پیشگیری

    هیپوترمی

    هیپوترمی چیست ؟[انواع هایپوترمی، علایم و درمان]

    پیست اسکی تاریک دره همدان

    با ۲۱ پیست اسکی ایران آشنا شوید

    راهنمای انتخاب اسنوبرد

    اسنوبرد چیست [سبک ها و انواع تخته اسنو برد]

    آهنگ ورزشی

    ۲۱ آهنگ ورزشی و کوهنوردی عالی با بهترین کیفیت mp3

    لباس اسکی

    راهنمای انتخاب لباس اسکی و اسنوبرد

  • فروشگاه موج کوه
بدون نتیجه
مشاهده همه نتیجه
  • خانه
  • کوهنوردی
    • همه
    • آموزش کوهنوردی
    • تمرین کوهنوردی
    • دنیای کوهنوردی
    • کوه های جهان
    • کوهنوردان ایران
    • کوهنوردان جهان
    • کوههای ایران
    • لوازم کوهنوردی
    • مسافرت
    کوهنوردی چقدر کالری می سوزاند

    کوهنوردی چقدر کالری می سوزاند؟

    کایلاش

    کایلاش، کوه مقدس یا نردبان بهشت

    دیواره شمالی خانتنگری

    خانتنگری، مسیر مستقیم شمالی: آلپینیسم خالص

    کی2

    صعودهای سرعتی در کی۲: تاج بر سر کیست؟

    اولی اشتک

    قانون ۹۰-۱۰ در ورزش های استقامتی و دویدن

    باتری موبایل کوه

    چگونه عمر باتری گوشی خود را در کوهنوردی و طبیعت افزایش دهیم؟

    ماسک ایرتریم

    ماسک تنفسی Airtrim چیست و چه کاربردی در کوهنوردی و سرما دارد؟

    کی2

    پایان دوران پادشاهی؛ آیا کی۲ هم اورستیزه میشود؟

    کوهنوردی برای افراد چاق

    کوهنوردی برای افراد چاق (نکاتی که افراد دارای اضافه وزن باید بدانند)

  • سنگنوردی
    • همه
    • آموزش سنگنوردی
    • تمرین سنگنوردی
    • دنیای سنگنوردی
    • دیواره نوردی
    • سنگنوردان جهان
    • سنگنوردی طبیعت
    • لوازم سنگنوردی
    5.13 سنگنوردی

    چگونه ۵.۱۳ صعود کنیم؟

    تمرین 4×4 سنگنوردی

    تمرین ۴×۴ در سنگنوردی چیست و چگونه انجام میشود؟

    کریس شارما

    کریس شارما، نابغه دنیای سنگنوردی

    بولدرینگ

    بولدرینگ چیست و چرا باید بولدر تمرین کنیم؟

    بارفیکس تک دست

    پیش به سوی بارفیکس یک دست! [مجموعه نکات و گامها]

    روش نگهداری کفش کوهنوردی

    روش نگهداری کفش کوهنوردی: ۹ روش نگهداری و شست‌و‌شو

    تمرینات ذهنی در ورزش

    تمرینات ذهنی در ورزش (+ ۹ تمرین ذهنی برای ورزشکاران)

    قدرت انگشت سنگنوردی

    ۱۲ تمرین برای قدرت انگشتان و گیره گرفتن در سنگنوردی

    سنگنوردی

    آیا برای سنگنوردی بهتر باید وزنتان را کم کنید؟

  • آمادگی جسمانی
    • همه
    • بدنسازی
    • برنامه تمرینی
    • تغذیه
    • دوچرخه سواری
    • دویدن
    بهترین تمرینات بدنسازی

    معرفی ۸ تا از بهترین تمرینات بدنسازی برای عضله سازی

    کربوهیدرات چیست

    کربوهیدرات چیست؟ و چرا مصرف کربوهیدرات برای سلامتی ضروریست

    ریکاوری در بدنسازی

    ریکاوری در بدنسازی + معرفی ۱۶ راهکار اعجاب انگیز

    زانوی پرندگان

    زانوی پرندگان (علائم و تمرینات تاندونیت کشکک زانو)

    مقایسه مکمل گلوتامین و کراتین

    مقایسه مکمل گلوتامین و کراتین [کدام یک بهتر است؟]

    سختترین مسابقات ورزشی جهان

    سخت ترین مسابقات ورزشی جهان [طاقت فرساترین اولترا ماراتن‌ها]

    درمان زانوی دونده

    ۴ گام برای درمان زانوی دونده

    ورزش برای لاغری ران پا

    ورزش برای لاغری ران پا (لاغری ران در کوتاه ترین زمان!)

    ریکاوری در ورزش های استقامتی

    ۷ راهکار برای ریکاوری در ورزش های استقامتی

  • طبیعت گردی
    • همه
    • کمپینگ
    باتری موبایل کوه

    چگونه عمر باتری گوشی خود را در کوهنوردی و طبیعت افزایش دهیم؟

    گرمازدگی

    گرمازدگی; علت‌ها و علائم + آموزش ۸ روش‌ پیشگیری از گرمازدگی

    غذا برای کمپینگ

    غذا برای کمپینگ (لیست بهترین غذا کمپینگ برای طبیعت گردی)

    10 اشتباه غذایی در کوهنوردی و کمپینگ

    ۱۰ اشتباه غذایی در کوهنوردی و کمپینگ

    چادر کوهنوردی

    چگونه در چادر گرم بمانیم: ۱۰ نکته برای شبی دنج در کمپ

    کمپینگ

    کمپینگ چیست: انواع، فواید و معایب کمپینگ در طبیعت

    تعمیر باتوم کوهنوردی

    چگونه باتوم کوهنوردی را تعمیر کنیم؟

    سیمرغ کوهنوردی

    طرح سیمرغ چیست؟ [لیست قله های طرح سیمرغ…]

    زیرانداز کوهنوردی

    زیرانداز کوهنوردی(راهنمای خرید زیر انداز کوهنوردی)

  • اخبار
    • همه
    • اخبار سنگنوردی
    • اخبار کوهنوردی
    ورای کپسول اکسیژن؛ شرپاها چه کمکی به کوهنوردان می کنند؟

    ورای کپسول اکسیژن؛ شرپاها چه کمکی به کوهنوردان می کنند؟

    کی2

    صعودهای سرعتی در کی۲: تاج بر سر کیست؟

    اخبار کوهنوردی

    صعود به خانتنگری با اکسیژن کمکی!

    ماسک ایرتریم

    ماسک تنفسی Airtrim چیست و چه کاربردی در کوهنوردی و سرما دارد؟

    دنیس اوربکو

    رکورد سرعت کی۲ شکست! اوربکو برای رکورد ۸۰۰۰ متری ها به کی۲ میرود.

    کی2

    پایان دوران پادشاهی؛ آیا کی۲ هم اورستیزه میشود؟

    عجیب ترین کوه های جهان

    معرفی ۱۱ تا از عجیب ترین کوه های جهان (از برج شیطان تا کوه رنگین کمان)

    رخ جنوبی آناپورنا

    تنها سه نفر به ۱۴ قله ۸۰۰۰ متری صعود کرده اند! مسنر و کوکوچکا از لیست حذف می شوند؟

    بزرگترین فوران های آتشفشان تاریخ

    معرفی ۱۱ تا از بزرگترین فوران های آتشفشان تاریخ

  • اسکی
    • همه
    • آموزش اسکی
    • اسنوبرد
    • تمرین اسکی
    • دنیای اسکی
    ماسک ایرتریم

    ماسک تنفسی Airtrim چیست و چه کاربردی در کوهنوردی و سرما دارد؟

    ورزش استقامتی

    چرا ورزشکاران استقامتی به تمرینات قدرتی نیاز دارند

    فواید اسکی

    ۱۲ فایده اسکی برای علاقمندان ورزشهای زمستانی

    تاول پا

    تاول پا: علل، درمان و روش های پیشگیری

    هیپوترمی

    هیپوترمی چیست ؟[انواع هایپوترمی، علایم و درمان]

    پیست اسکی تاریک دره همدان

    با ۲۱ پیست اسکی ایران آشنا شوید

    راهنمای انتخاب اسنوبرد

    اسنوبرد چیست [سبک ها و انواع تخته اسنو برد]

    آهنگ ورزشی

    ۲۱ آهنگ ورزشی و کوهنوردی عالی با بهترین کیفیت mp3

    لباس اسکی

    راهنمای انتخاب لباس اسکی و اسنوبرد

  • فروشگاه موج کوه
بدون نتیجه
مشاهده همه نتیجه
موج کوه
بدون نتیجه
مشاهده همه نتیجه
Home کوهنوردی کوه های جهان

آلپ کجاست : همه چیز پیرامون رشته کوه آلپ

مهدی جباریان توسط مهدی جباریان
در کوه های جهان, کوهنوردی
1
رشته کوه آلپ

مون بلان ، بلندترین کوه آلپ ، منظره از ناحیه ساووی

رشته کوه آلپ به عنوان مهد کوهنوردی و خانه بسیاری از زیباترین کوههای جهان مانند ماترهورن و مون بلان شناخته میشود. این رشته کوه بر اثر تصادم صفحات زمین شناسی افریقا و اوراسیا در طول میلیونها سال ایجاد شده است که باعث شکل گیری قللی مانند مون بلان و ماترهورن گردید. مون بلان در مرز بین فرانسه و ایتالیا مرتفع ترین قله رشته کوه آلپ می باشد. این مجموعه شامل حدودا یکصد قله بالاتر از ۴۰۰۰ متر می باشد. در این نوشته به موقعیت قرارگیری، بلندترین قلل و سایر اطلاعات جالب پیرامون این کوه ها خواهیم پرداخت.

رشته کوه آلپ
دولومیتها در ایتالیا
فهرست محتوا نمایش
رشته کوه آلپ کجاست؟
رشته کوه آلپ در کدام قاره است
۷ نکته و حقایق جالب راجع به رشته کوه آلپ
ویژگی های آلپ
مرتفع ترین ( بلندترین قله های رشته کوه آلپ)
بلندترین قله رشته کوه آلپ
جمعه سفید
رشته کوه آلپ جنوبی در کدام کشور قرار دارد؟
کوهنوردی چقدر کالری می سوزاند؟
کایلاش، کوه مقدس یا نردبان بهشت

رشته کوه آلپ کجاست؟

رشته کوه آلپ به طول ۱۲۰۰ کیلومتر در طول هشت کشور آلپی شامل فرانسه ، سوییس ، موناکو ، ایتالیا ، لیختنشتاین ، اتریش ، آلمان و اسلونی از غرب به شرق کشیده شده است. هلال آلپی از نیس در غرب مدیترانه تا تریست در آدریاتیک و وین در اتریش گسترده شده است.

فروشگاه لوازم کوهنوردی، لوازم سنگنوردی، آمادگی جسمانی موج کوه فروشگاه لوازم کوهنوردی، لوازم سنگنوردی، آمادگی جسمانی موج کوه فروشگاه لوازم کوهنوردی، لوازم سنگنوردی، آمادگی جسمانی موج کوه

رشته کوه آلپ در کدام قاره است

رشته کوه آلپ در قاره اروپا قرار گرفته است. این کوه ها ، بخش کوچکی از زنجیره کوه های ناپیوسته است که از کوه های اطلس شمال آفریقا در جنوب اروپا و آسیا تا فراتر از هیمالیا امتداد دارد.

۷ نکته و حقایق جالب راجع به رشته کوه آلپ

حقایق تاریخی

  1. رشته کوه آلپ جوانترین کوهستان در اروپا می باشد. این رشته از ۶۵ میلیون سال پیش ایجاد شده است.
  2. انسانها برای ۶۰ هزار سال است که در اینجا سکنی گزیده اند.
  3. امروزه ، هر سال بیشتر از یک صد میلیون بازدیدکننده از این منطقه دیدن می کنند. اما در روزگاری نه چندان دور به دلیل شرایط سخت مردم از زندگی در این ناحیه اجتناب می کردند.
  4. در قرون ۱۸ و ۱۹ بود که هنرمندانی مانند شعرا و نویسندگان و طبیعت شناسان شروع به گشت و گذار در این منطقه کردند. این زمانیست که صعود به کوهها هم شروع شد و به شکلی آغاز دوران کوهنوردی هم شناخته میشود.
  5. بخشی از علاقه به رشته کوه آلپ در زمان خصومت های جنگ جهانی دوم مانند”جنگ دوم آلپ” شکل گرفته است. پس از جنگ دوم بود که گردشگری در این ناحیه گسترش یافت.
  6. ناپلئون در سال ۱۸۰۰ با ارتشی ۴۰۰۰۰ نفری از یکی از گذرگاههای صعب العبور کوهستانی این منطقه گذشت.
  7. مردیخی موسوم به اوتزی، که بر اساس تحقیقات ۵۰۰۰ سال قدمت دارد، در سال ۱۹۹۱ در رشته کوه آلپ پیدا شد.
رشته کوه آلپ
مرد یخی موسوم به اوتزی

ویژگی های آلپ

  • رشته کوه آلپ گسترده ترین رشته در اروپا به طول ۱۲۰۰ کیلومتر می باشد.
  • این مجموعه شامل بخش غربی و شرقی می باشد. آلپ غربی که مرتفعتر و کوتاهتر می باشد، در فرانسه ، سوییس و ایتالیا قرار دارد. آلپ شرقی در ایتالیا ، سوییس ، اتریش ، اسلونی و آلمان واقع شده است.
  • مون بلان با بیش از ۴۸۰۰ متر ارتفاع مرتفعترین نقطه رشته کوه آلپ می باشد.
  • بیش از یکصد قله بالاتر از ۴۰۰۰ متری در آلپ وجود دارد.
رشته کوه آلپ
  • در ارتفاع بالاتر از ۲۷۰۰ متری در این منطقه یخچالهای دایمی قرار دارد.
  • ۱۸۱۷ کیلومتر مربع یخچال طبیعی در سال ۱۸۷۶ در این منطقه شناسایی شده بود. این مساحت در ۱۹۷۳ به ۱۳۴۲ کیلومتر مربع کاهش یافت.
  • رشته کوه آلپ تاثیر مهمی بر اقلیم اروپا دارد. ۱۱درصد سطح اروپا توسط آلپ پوشیده شده است.
  • ۱۳۰۰۰ گونه گیاهی و ۳۰۰۰۰ گونه جانوری در آلپ شناسایی شده اند. این گونه ها در طول زمان با شرایط سخت منطبق شده اند.
  • منطقه آلپ در حال حاضر بیش از چهارده میلیون ساکن دارد.
  • شهر گرنوبل با ۵۰۰۰۰۰ نفر جمعیت در فرانسه به عنوان پایتخت آلپ شناخته میشود.
موج کوه
شهر گرنوبل

مرتفع ترین ( بلندترین قله های رشته کوه آلپ)

قله ارتفاعکشور
مون بلان۴۸۱۰ مترایتالیا – فرانسه
مونته روزا۴۶۳۴ مترایتالیا – سوییس
دام DOM۴۵۴۵ مترسوییس
ویس هورن۴۵۰۶ مترسوییس
ماترهورن۴۴۷۸ مترایتالیا – سوییس
دنت بلانش Dent Blanche۴۳۵۷ مترسوییس
گراند کامبین ۴۳۱۴ مترسوییس
فینسترارهورن۴۲۷۳ مترسوییس
گراند ژوراسس۴۲۰۸ مترایتالیا – فرانسه
ریمپفیش هورن Rimpfischhorn۴۱۹۹ سوییس
آلچ هون Aletschhorn۴۱۹۳سوییس
بقا در کوهستان
امداد هوایی در ماترهورن

بلندترین قله رشته کوه آلپ

قله مون بلان بلندترین قله رشته کوه آلپ با ۴۸۰۹ متر ارتفاع میباشد. این کوه گاها به عنوان بلندترین قله اروپا نیز شناخته میشود. این در حالی است که این افتخار از نظر فنی نصیب البروس شده است. کوه سپید در رتبه یازدهمین کوه دنیا از نظر برجستگی قرار دارد. ارتفاع قله همچنین بر اثر تغییرات در بارش و میزان ارتفاع برف گاها تا چند متر تغییر میکند.

جمعه سفید

در طول زمستان ۱۹۱۶ در اثر بارش شدید برف در کوههای آلپ بهمن بزرگی فرو ریخت که در اثر این بهمن ۲۷۰ سرباز در جریان جنگ جهانی اول کشته شدند. در جنگ جهانی اول بیش از ۵۰۰۰ نفر در اثر بهمن در آلپ کشته شدند.

رشته کوه آلپ جنوبی در کدام کشور قرار دارد؟

پست مرتبط

کوهنوردی چقدر کالری می سوزاند

کوهنوردی چقدر کالری می سوزاند؟

کایلاش

کایلاش، کوه مقدس یا نردبان بهشت

رشته کوه آلپ جنوبی در بیشتر طول جزیره جنوبی نیوزیلند امتداد دارد. این دامنه برای برخی از بلندترین قله های کشور مشهور است.

کوه های آلپ جنوبی از پارک ملی دریاچه های نلسون در شمال شرقی تا نزدیک ورودی Milford Sound در جنوب غربی ۵۰۰ کیلومتر امتداد دارد. رشته کوه آلپ جنوبی دارای بلندترین ، طولانی ترین و به شدت یخ زده ترین کوه های کشور هستند.

دکتر مهدی جباریان / باشگاه ورزشی موج

رشته کوه آلپ به عنوان مهد کوهنوردی و خانه بسیاری از زیباترین کوههای جهان مانند ماترهورن و مون بلان شناخته میشود. این رشته کوه بر اثر تصادم صفحات زمین شناسی افریقا و اوراسیا در طول میلیونها سال ایجاد شده است که باعث شکل گیری قللی مانند مون بلان و ماترهورن گردید. مون بلان در مرز بین فرانسه و ایتالیا مرتفع ترین قله رشته کوه آلپ می باشد. این مجموعه شامل حدودا یکصد قله بالاتر از 4000 متر می باشد. در این نوشته به موقعیت قرارگیری، بلندترین قلل و سایر اطلاعات جالب پیرامون این کوه ها خواهیم پرداخت. رشته کوه آلپ به عنوان مهد کوهنوردی و خانه بسیاری از زیباترین کوههای جهان مانند ماترهورن و مون بلان شناخته میشود. این رشته کوه بر اثر تصادم صفحات زمین شناسی افریقا و اوراسیا در طول میلیونها سال ایجاد شده است که باعث شکل گیری قللی مانند مون بلان و ماترهورن گردید. مون بلان در مرز بین فرانسه و ایتالیا مرتفع ترین قله رشته کوه آلپ می باشد. این مجموعه شامل حدودا یکصد قله بالاتر از 4000 متر می باشد. در این نوشته به موقعیت قرارگیری، بلندترین قلل و سایر اطلاعات جالب پیرامون این کوه ها خواهیم پرداخت. رشته کوه آلپ به عنوان مهد کوهنوردی و خانه بسیاری از زیباترین کوههای جهان مانند ماترهورن و مون بلان شناخته میشود. این رشته کوه بر اثر تصادم صفحات زمین شناسی افریقا و اوراسیا در طول میلیونها سال ایجاد شده است که باعث شکل گیری قللی مانند مون بلان و ماترهورن گردید. مون بلان در مرز بین فرانسه و ایتالیا مرتفع ترین قله رشته کوه آلپ می باشد. این مجموعه شامل حدودا یکصد قله بالاتر از 4000 متر می باشد. در این نوشته به موقعیت قرارگیری، بلندترین قلل و سایر اطلاعات جالب پیرامون این کوه ها خواهیم پرداخت.
۴.۳/۵ - (۶ امتیاز)
برچسب ها: رشته کوهرشته کوه آلپکوهنوردیماترهورنموج کوهمون بلان
برنامه تمرینی ورزشهای کوهستانی برنامه تمرینی ورزشهای کوهستانی برنامه تمرینی ورزشهای کوهستانی
پست قبلی

ده اشتباه رایج در دیواره نوردی توسط تازه کارها

پست بعدی

تاریخچه کوهنوردی جهان به همراه ۱۴ تصویر [جامع]

مهدی جباریان

مهدی جباریان

*مهدی جباریان : شروع فعالیت کوهنوردی 1376 برخی صعودهای شاخص: • گشایش مسیر در دیواره پاتخت ، زمستانی ، سبک آلپی • رکورد صعود چهارجبهه دماوند در 25 ساعت و سی دقیقه:شروع از گوسفندسرا، مسیرهای جنوبی، غربی، شمالی، شمال شرقی، پایان در گوسفندسرا • صعود سه جبهه دماوند در 21 ساعت: شروع از گوسفندسرا، مسیرهای جنوبی، شمالی و شمال شرقی • رکورد صعود آزاد انفرادی دهلیز مرکزی یخار از معدن تا انتهای یخچال در 12 ساعت • صعود زمستانی دماوند 10 مرتبه: گرده شرقی(تیغه های یخار)، جنوبی، شمالی، یکروزه... • صعود دماوند مجموعا 104 مرتبه در فصول مختلف یالهای گوناگون. • صعود زمستانی گرده شرقی سرکچال به خلنو • صعود زمستانی قلل شاخک و علم کوه از مسیر سیاسنگا • رکورد صعود سرعتی آزاد انفرادی گرده آلمانها از ونداربن تا تنگ گلو در 7 ساعت و سی و سه دقیقه • تلاش برای صعود زمستانی آلپی ترکیبی دیواره علم کوه مسیر هاری رست، صعود برتر سال 96 • صعود به گرده آلمانها چهارده مرتبه در فصل بهار و تابستان و پاییز – صعود یکروزه گرده آلمانها • صعود یکروزه دیواره علم کوه، مسیر هاری رست از ونداربن به ونداربن بدون بارگذاری 21:33 ساعت • صعود دو مسیر هاری رست و فرانسوی های دیواره علم کوه در یک روز • رکورد عبور از البرز، شروع دربند توچال تا آزادکوه کلاک ، 102 کیلومتر، 9000 متر صعود در 46 ساعت رکورد صعود سرعتی زمستانی گرده آلمانها از ونداربن به ونداربن در 67 ساعت • رکورد صعود سرعتی خط الراس دوبرار در 17 ساعت و نه دقیقه • صعود سرعتی از پل خواب توچال کلک چال جمشیدیه در 15 ساعت و 20 دقیقه • صعود یکروزه از دربند توچال تا سرکچال سپیدستان در 23 ساعت و 50 دقیقه ، 65 کیلومتر، • صعود قله خان تنگری 7010 متر • تلاش برای صعود قله ماناسلو 8163 متر • صعود یخچالهای شمالی سبلان، کسری، یخار • صعود و تمرین سنگنوردی در دیواره های شروین، پلخواب، بیستون.... • گشایش مسیر در دیواره های کاسونک، شروین، اوسون ترکیبی ... • مربی کوهپیمایی درجه سه سایر: کمربند مشکی جودو دان یک

پست‌های مرتبط

ماترهورن
کوه های جهان

ماترهورن کجاست: معرفی کوه و راهنمای صعود

صعود برودپیک
کوه های جهان

برودپیک کجاست؟[راهنمای صعود به قله برودپیک]

قله خلنو
کوههای ایران

قله خلنو کجاست[راهنمای صعود، ارتفاع و سایر نکات]

سنگنوردی زمستانه
سنگنوردی

۶ نکته برای سنگنوردی زمستانه بهتر

سیمرغ کوهنوردی
بدون دسته بندی

طرح سیمرغ چیست؟ [لیست قله های طرح سیمرغ…]

سه گانه
آمادگی جسمانی

ورزش سه گانه چیست [انواع مسابقات، فواید، تمرینات]

پست بعدی
تاریخ کوهنوردی

تاریخچه کوهنوردی جهان به همراه ۱۴ تصویر [جامع]

نظرات 1

  1. naqibsazeh group می گوید:
    6 ماه قبل

    آلپ ایران اشترانکوه در شهرستان ازنا
    پایتخت کوهنوردی ایران
    واقع شده است

    پاسخ

دیدگاهتان را بنویسید لغو پاسخ

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

آخرین مطالب

  • کوهنوردی چقدر کالری می سوزاند؟
  • معرفی ۸ تا از بهترین تمرینات بدنسازی برای عضله سازی
  • کربوهیدرات چیست؟ و چرا مصرف کربوهیدرات برای سلامتی ضروریست
  • ریکاوری در بدنسازی + معرفی ۱۶ راهکار اعجاب انگیز
  • کایلاش، کوه مقدس یا نردبان بهشت

مطالب تصادفی

سنگنوردی

آیا می توان سنگنوردی را در ۴۰ سالگی شروع کرد؟

دویدن تمپو

راهنمای دویدن تمپو

تمرین استقامتی

۶ عنصر کلیدی تمرین استقامتی کدام است؟

روش رایس

متد رایس در درمان آسیب دیدگی چیست و چگونه انجام می شود؟

نرم دوی

نرم دوی یا دویدن آسان چیست: نکاتی که باید بدانید.

تاثیر ورزش بر فشار خون

بررسی تاثیر ورزش بر فشار خون

فروشگاه موج کوه

RSS آخرین محصولات فروشگاه موج کوه

  • چراغ پیشانی Professional ضدآب با قابلیت شارژ ۱۴۰۱-۰۵-۲۷
  • کفش سنگنوردی کودکان (بچگانه) SIMOND ۱۴۰۱-۰۵-۲۶
  • میل بارفیکس قطر 28 مقاومت 90 کیلو TANZIB ۱۴۰۱-۰۵-۲۵
  • کاپشن کوهنوردی دوپوش Jack wolfskin ۱۴۰۱-۰۵-۲۴
  • ماساژور غلتکی کف پا TANZIB ۱۴۰۱-۰۵-۲۳
  • ننو شمعی یک نفره (140×260 سانتیمتر) ۱۴۰۱-۰۵-۲۱
  • کوله پشتی 40 لیتری اسنوهاک مدل EVERYDAY ۱۴۰۱-۰۵-۲۰

آخرین دیدگاه ها

  • احمد در کربوهیدرات چیست؟ و چرا مصرف کربوهیدرات برای سلامتی ضروریست
  • محمد فرقانی در معایب و مضرات دویدن در کوه و راهکارهای مدیریت آن
  • مژگان در برای سنگنوردی در تهران کجا برویم؟
  • مژگان در سخت ترین مسابقات ورزشی جهان [طاقت فرساترین اولترا ماراتن‌ها]
  • مژگان در ورزش برای لاغری ران پا (لاغری ران در کوتاه ترین زمان!)
موج کوه

آخرین مطالب

  • کوهنوردی چقدر کالری می سوزاند؟
  • معرفی ۸ تا از بهترین تمرینات بدنسازی برای عضله سازی
  • کربوهیدرات چیست؟ و چرا مصرف کربوهیدرات برای سلامتی ضروریست
  • ریکاوری در بدنسازی + معرفی ۱۶ راهکار اعجاب انگیز
  • کایلاش، کوه مقدس یا نردبان بهشت

RSS آخرین محصولات فروشگاه موج کوه

  • چراغ پیشانی Professional ضدآب با قابلیت شارژ
  • کفش سنگنوردی کودکان (بچگانه) SIMOND
  • میل بارفیکس قطر 28 مقاومت 90 کیلو TANZIB
  • کاپشن کوهنوردی دوپوش Jack wolfskin
  • ماساژور غلتکی کف پا TANZIB

لینک‌های پیشنهادی

آموزش کوهنوردی | اخبار کوهنوردی | اخبار سنگنوردی | برنامه تمرینی | تور قله علم کوه | تور قله دماوند | تور داراباد | آهنگ کدوم کوه و کمر

  • خانه
  • کوهنوردی
  • سنگنوردی
  • آمادگی جسمانی
  • طبیعت گردی
  • اخبار
  • اسکی
  • فروشگاه موج کوه
بدون نتیجه
مشاهده همه نتیجه
  • خانه
  • کوهنوردی
    • اخبار کوهنوردی
    • تمرین کوهنوردی
    • آموزش کوهنوردی
    • کوه های جهان
    • کوههای ایران
    • دنیای کوهنوردی
    • کوهنوردان جهان
    • کوهنوردان ایران
    • لوازم کوهنوردی
  • سنگنوردی
    • آموزش سنگنوردی
    • تمرین سنگنوردی
    • دنیای سنگنوردی
    • دیواره نوردی
    • سنگنوردان جهان
    • سنگنوردی طبیعت
    • لوازم سنگنوردی
  • آمادگی جسمانی
    • تغذیه
    • دویدن
    • اسکای رانینگ
    • تریل رانینگ
  • کوهپیمایی
    • آموزش کوهپیمایی
    • طبیعت گردی
  • اسکی
    • آموزش اسکی
    • اسنوبرد
    • تمرین اسکی
    • دنیای اسکی
  • خدمات
    • برنامه تمرینی بدنسازی
    • باشگاه آمادگی جسمانی و سنگنوردی موج
    • تور قله دماوند
    • برنامه ریزی تمرین آمادگی جسمانی
  • فروشگاه موج کوه

خوش آمدید!

ورود به حساب کاربری خود در زیر

رمز عبور را فراموش کرده اید؟ ثبت نام

ایجاد حساب جدید!

پر کردن فرم های زیر برای ثبت نام

تمام زمینه ها مورد نیاز است ورود

رمز عبور خود را بازیابی کنید

لطفا نام کاربری یا آدرس ایمیل خود را برای تنظیم مجدد رمز عبور خود وارد کنید.

ورود

فروشگاه لوازم کوهنوردی، سنگنوردی و آمادگی جسمانی موج کوه

ورود به فروشگاه