راهنمای انتخاب کوله پشتی کوهنوردی
به کانال تلگرام موج کوه بپیوندید و از جدیدترین مطالب و محصولات باخبر شوید!
عضویت در کانال
عضویت در کانال
انتخاب کوله پشتی کوهنوردی مناسب می تواند به معنای ادامه یا عدم ادامه فعالیت کوهنوردی و کوهپیمایی باشد. یک سوال کلیدی در اینجا وجود دارد: چه مدلی از کوله پشتی برای من مناسب است؟ باید در جواب گفت که هیچ مدلی وجود ندارد که برای همه مناسب باشد. این به شدت وابسته به کاری که می خواهید انجام دهید، فیزیولوژی شما و مدت برنامه خواهد بود. به علاوه شما به یک کوله پشتی نیاز دارید که به خوبی فیت بدن شما بوده و دارای سیستم تعلیق مناسب برای توزیع مناسب بار روی بدنتان باشد.
مرتبط : کوله پشتی ، راهنمای کوله سبک
انتخاب کوله پشتی کوهنوردی
انتخاب حجم مناسب
کوله ها از نظر سایز محدود هستند، که شامل کوله های بسیار کوچک چند لیتری تا کوله پشتی بسیار بزرگ برای پیمایشهای چندماهه میشوند. خوشبختانه ، در طول سالیان اخیر به دلیل ارتقای تکنولوژی در ساخت کوله پشتی کوهنوردی و سایر تجهیزات وزن و اندازه این ابزار کاهش یافته است.
واحد معمول در اندازه گیری حجم کوله پشتی کوهنوردی لیتر می باشد. به طور کلی می تواند گفت که کوله یک برنامه یک روزه بین 10 تا 30 لیتر – برنامه 2 روزه 30 تا 50 لیتر – 2 تا 4 روزه 45 تا 55 لیتر – و کوله های بزرگتر برای برنامه های طولانی تر از 4 روز مناسب هستند. در بعضی از کشورها از واحد اینچ مکعب هم استفاده میشود.
دسته‌بندی‌های محبوب موج‌کوه
کوله کشی مینیمالیست
کوله کشی به سبک مینیمالیست (حداقل گرایی) سبکترین و کامپکت ترین تجهیزات را انتخاب میکند و بعضی از تجهیزات هم در این روش حذف میشوند. یکی از نمونه های صعود در این دیدگاه سبک آلپی یا لخت نوردی درشب می باشد. برای گرایش به این روش باید سطح بالایی از دانش و تجربه گردآوری کرد. پیشنهاد میکنیم در سالهای ابتدایی صعود به دنبال این روش نروید.
کوله کشی کلاسیک
که روش معمول در بین اکثر ماست. در این روش حجم نرمالی از تجهیزات، حمل میشوند. برای زمستان نیاز به کوله بزرگتری برای انتقال پوشاک اضافه، چادر زمستانی و سایر تجهیزات مناسب فصل خواهید داشت.
انتخاب کوله پشتی کوهنوردی : انتخاب ارتفاع مناسب کوله
کوله پشتی کوهنوردی باید متناسب با ارتفاع بالاتنه شما باشد. برای تعیین سایز، گردنتان را خم کرده و مهره C7 گردنتان را پیدا کنید.
پس از آن باید ستیغ تهی گاهی iliac crest را مشخص کنید.
حالا این فاصله را اندازه بگیرید. این ارتفاع بالاتنه شما یا اصطلاحا torso length شما خواهد بود. برای اینکه کوله پشتی اندازه شما باشد، باید فاصله بین بند شانه و بند کمر به اندازه طول بالاتنه شما باشد. توجه داشته باشید که ارتفاع بالاتنه ربطی به قد ندارد. یک فرد قد بلند میتواند بالاتنه کوتاهی داشته باشد، در حالی که یک فرد کوچکتر ممکن است ممکن است بالاتنه به نسبه بلندتری داشته باشد. کوله ها دارای امکان تنظیم این قسمت یا سایز بندی در ارتفاع هستند که با حجم آنها متفاوت است.
انتخاب تعلیق مناسب
یک نکته مهم در انتخاب کوله پشتی کوهنوردی مناسب پس از حجم و قد کوله، راحتی در حمل بار خواهد بود. این ویژگی به سیستم تعلیق بستگی دارد. به طور نمونه زمانی که در حال حمل یک کوله پشتی 15 کیلویی هستید، یک کمربند شل و ضعیف باعث میشود که تمام بار روی شانه های شما بیفتد و پس از مدتی درد به سراغ شما خواهد آمد. برای انتخاب یک سیستم تعلیق مناسب بهتر است قسمتهای مختلف کوله را بشناسید.
کمربند Hip Belt
در زمان حمل کوله بیشترین میزان وزن در حدود 80 درصد باید توسط کمربند پشتیبانی شود. کوله های پیمایشی بزرگ معمولا دارای پدهای بزرگتر و کمربند قوی هستند که دور قسمت کفل را میگیرد. کوله های بسیار سبک هم ممکن است فقط دارای کمربند و بدون پک باشند. توجه داشته باشید که فرم لگن و فرم کمربند باید با هم هماهنگ باشند تا وزن به خوبی به کفل منتقل شود. در صعودهای فنی و اسکی از کوله های دارای کمربندهای نازکتر برای آزادی حرکت بیشتر استفاده میشود.
تناسب کمربند
برای حمل بار، کمربند باید روی مرکز استخوان کفل قرار بگیرد. و باید خیلی راحت باشد. در زمان بستن کمربند هم باید بین 7 تا 15 سانتی متر بین قسمتهای پد کمربند فاصله بیافتد. اگر این فاصله خیلی کم یا زیاد باشد، باید به دنبال کوله دیگری بگردید. مدلهایی از کمربند هم هستند که در اولین دفعات استفاده با شکل کفل شما هماهنگ شما و روی بدن بهتر قرار میگیرند.
بند شانه
بند شانه باید به خوبی با بدن شما هماهنگ باشد. نیازی به ضخیم بودن زیاد بند شانه در کوله پشتی کوهنوردی نیست. چرا که بیشتر بار بایست روی کمربند حمل شود.
تسمه های باربری Load-Lifter Straps
این بندها قسمت بالایی کوله را به قسمت بالایی بند شانه متصل میکنند. تنظیم کردن آنها به شما اجازه میدهد تا کوله پشتی را به خود نزدیک کرده یا از خود دور کنید تا تعادل بهتری ایجاد شود. به طور کلی باید به دنبال کوله هایی باشید که تسمه باربری در حالت نرمال یک زاویه 45 درجه ایجاد میکند. اگر زامیه بیش از حد بسته بود، کوله دیگری انتخاب کنید.
بند سینه Sternum Strap
این بند در مقابل سینه دو بند شانه ای را به هم متصل مینماید.
پنل پشتی Back Panel
این قسمتی از کوله است که روی پشت شما قرار خواهد گرفت. به طور کلی این قسمت با پد پوشیده میشود. البته عیب آن هم این است که پشت شما عرق خواهد کرد. برای کاهش این ضعف بعضی از تولیدکننده ها از کانالهای هوا برای اجازه به جریان هوا استفاده کرده اند. برای راحتی بیشتر گاها از یک شبکه مش استفاده میشود.
اجزای فریم
یک فریم داخلی باعث ایجاد صلبیت و انتقال برای کوله پشتی کوهنوردی به کفل میشود. به طور معمول فریم از دو حائل آلومنیومی یا کامپوزیت تشکیل میشود که به صورت موازی در پنل پشتی قرار داده شده اند. در بعضی از کوله ها هم به شکل ایکس انگلیسی قرار میگیرند.
انتخاب کوله پشتی کوهنوردی : سیستم تعلیق مناسب
برای حمل کوله پشتی کوهنوردی سنگینتر، نیاز بیشتری به سیستم تعلیق در کوله خواهدبود. از اطلاعات زیر می توانید کمک بگیرید:
- تا 5 کیلوگرم : حداقل تعلیق ، بدون فریم ، بدون پد کمربند.
- 5 تا 10 کیلوگرم : فریم سبک ، پد سبک.
- 10 تا 20 کیلوگرم : فریم متوسط ، پد متوسط.
- بیش از 20 کیلوگرم : فریم اساسی ، پد ضخیم.
اگر اندازه یک کوله پشتی درست نباشد، هیچ کدام از اینها دیگر فایده ای نخواهد داشت. مانند یک پوتین عالی که عدم سایز درست به معنای هیچ خواهد بود. نکات مهم پیرامون سایز درباره انتخاب کوله پشتی کوهنوردی :
- طول بالاتنه شما باید در رنج اندازه ارتفاع کوله باشد.
- بند شانه باید مطابق با پشت شانه ها قرار بگیرد.
- زاویه تسمه باربری باید 45 درجه باشد.
- پد بند شانه باید بین 5 تا 8 سانتیمتر پایینتر از زیربغل تمام شود.
- کمربند باید بالای استخوان کفل با پوشش دهد.
- کمربند باید به خوبی اکثر وزن کوله را پشتیبانی کند.
مرتبط : وسایل کوهنوردی ، لباس کوهنوردی
مهدی جباریان
*مهدی جباریان : شروع فعالیت کوهنوردی 1376
برخی صعودهای شاخص:
• گشایش مسیر در دیواره پاتخت ، زمستانی ، سبک آلپی
• رکورد صعود چهارجبهه دماوند در 25 ساعت و سی دقیقه:شروع از گوسفندسرا، مسیرهای جنوبی، غربی، شمالی، شمال شرقی، پایان در گوسفندسرا
• صعود سه جبهه دماوند در 21 ساعت: شروع از گوسفندسرا، مسیرهای جنوبی، شمالی و شمال شرقی
• رکورد صعود آزاد انفرادی دهلیز مرکزی یخار از معدن تا انتهای یخچال در 12 ساعت
• صعود زمستانی دماوند 10 مرتبه: گرده شرقی(تیغه های یخار)، جنوبی، شمالی، یکروزه...
• صعود دماوند مجموعا 104 مرتبه در فصول مختلف یالهای گوناگون.
• صعود زمستانی گرده شرقی سرکچال به خلنو
• صعود زمستانی قلل شاخک و علم کوه از مسیر سیاسنگا
• رکورد صعود سرعتی آزاد انفرادی گرده آلمانها از ونداربن تا تنگ گلو در 7 ساعت و سی و سه دقیقه
• تلاش برای صعود زمستانی آلپی ترکیبی دیواره علم کوه مسیر هاری رست، صعود برتر سال 96
• صعود به گرده آلمانها چهارده مرتبه در فصل بهار و تابستان و پاییز – صعود یکروزه گرده آلمانها
• صعود یکروزه دیواره علم کوه، مسیر هاری رست از ونداربن به ونداربن بدون بارگذاری 21:33 ساعت
• صعود دو مسیر هاری رست و فرانسوی های دیواره علم کوه در یک روز
• رکورد عبور از البرز، شروع دربند توچال تا آزادکوه کلاک ، 102 کیلومتر، 9000 متر صعود در 46 ساعت
رکورد صعود سرعتی زمستانی گرده آلمانها از ونداربن به ونداربن در 67 ساعت
• رکورد صعود سرعتی خط الراس دوبرار در 17 ساعت و نه دقیقه
• صعود سرعتی از پل خواب توچال کلک چال جمشیدیه در 15 ساعت و 20 دقیقه
• صعود یکروزه از دربند توچال تا سرکچال سپیدستان در 23 ساعت و 50 دقیقه ، 65 کیلومتر،
• صعود قله خان تنگری 7010 متر
• تلاش برای صعود قله ماناسلو 8163 متر
• صعود یخچالهای شمالی سبلان، کسری، یخار
• صعود و تمرین سنگنوردی در دیواره های شروین، پلخواب، بیستون....
• گشایش مسیر در دیواره های کاسونک، شروین، اوسون ترکیبی ...
• مربی کوهپیمایی درجه سه
سایر: کمربند مشکی جودو دان یک
کارشناس مهندسی معماری، دکتری مدیریت بازرگانی
کلاه رانینگ و کوهنوردی آپرین
۳۵۰.۰۰۰ تومان
شلوار زمستانه ماموت وینداستاپر mammut
۱.۵۴۷.۰۰۰ تومان
انتخاب گزینه ها
این محصول دارای انواع مختلفی می باشد. گزینه ها ممکن است در صفحه محصول انتخاب شوند
جلیقه رانینگ و اسکای رانینگ APRIN
۱.۳۰۰.۰۰۰ تومان
- مناسب: دویدن،تریل رانینگ،اسکای رانینگ.
- با طراحی تخصّصیِ بسیار سبک و وزن۱۹۰گرم.
- حجم ۳ (+3) لیتر و پارچه شبکه ای تنفّسی و تهویه هوای عالی؛
- تعبیه دو محفظه روی بندهای شانه جهت قراردادن قمقمه ی آب.
- جیب های متعدد جهت حمل تجهیزات مورد نیاز.
- تعبیه دو جیب گورتکس با زیپ ضدآب بهمراه بند زیپ روی بندهای شانه.(ابعاد جیب۱۸×۱۲)
- جیب کشی دارای زیپ پشت کوله برای قرار دادن بادگیر و پوشاکِ سبک.
- دارای جاکلیدی.
- قابلیت تنظیم تسمه های کوله با توجه به فرم ارگونومیک بدن و اندازه ی دور سینه.
- یراق آلات با کیفیّت.
- بسیار خوش فرم و راحت.
- دارای رفلکتورِ نور.
- ابعاد: 42×31 سانتیمتر
- لوگوهای شبرنگ.
- برند APRIN
عینک اوکلی رادار Oakley Radar EV Path
۱.۹۳۸.۰۰۰ تومان
آبی
زرد
سفید
مشکی
نقره ای
انتخاب گزینه ها
این محصول دارای انواع مختلفی می باشد. گزینه ها ممکن است در صفحه محصول انتخاب شوند
- مدل: Radar EV Path
- کاربرد: چندمنظوره (دوچرخه‌سواری، دویدن، کوهنوردی، ورزش‌های آبی، رانندگی و ...)
- نوع لنز: Prizm (مدل‌های مختلف مانند Prizm Road، Prizm Road Black، Prizm Sapphire و ...)
- ویژگی لنزها:
- افزایش وضوح و کنتراست
- فیلتر 100٪ اشعه UV
- قابلیت تعویض لنز
- جنس فریم: O Matter (سبک و مقاوم در برابر ضربه)
- ساختار بازوها:
- خمیده و بدون قلاب
- دارای پوشش Unobtanium برای جلوگیری از لغزش
- سازگار با بیشتر انواع کلاه‌های ایمنی
- وزن: سبک و مناسب برای استفاده طولانی‌مدت
- تهویه: دارای دریچه‌های کوچک برای جلوگیری از بخار گرفتن
- ثبات: فیتینگ عالی روی صورت، بدون لغزش حتی هنگام تعریق
- رنگ‌بندی: متنوع (مشکی، سفید، خاکستری، سبز و ...)
- قیمت: حدود 160 تا 230 دلار (بسته به مدل لنز و رنگ فریم)
- لوازم جانبی همراه:
- جعبه سخت برای نگهداری
- کیف پارچه‌ای مخصوص تمیز کردن لنز
- چند لنز قابل تعویض
- قابلیت استفاده با لنز طبی
کفش سنگنوردی لاوان مدل کلونی
Price range: ۵.۱۰۰.۰۰۰ تومان through ۷.۵۰۰.۰۰۰ تومان
انتخاب گزینه ها
این محصول دارای انواع مختلفی می باشد. گزینه ها ممکن است در صفحه محصول انتخاب شوند
جوراب ساق کوتاه تک تاپ TECTOP
۱۶۹.۰۰۰ تومان
انتخاب گزینه ها
این محصول دارای انواع مختلفی می باشد. گزینه ها ممکن است در صفحه محصول انتخاب شوند
جدیدترین مقالات
مقالات پیشین
کوله پشتی بلک دیر 45+5 لیتری
۴.۶۲۱.۰۰۰ تومان
انتخاب گزینه ها
این محصول دارای انواع مختلفی می باشد. گزینه ها ممکن است در صفحه محصول انتخاب شوند
- مواد: نایلون ریپ استاپ 210D با لایه داخلی ضد آب
- رنگ: 3 رنگ
- وزن: 1.450 کیلوگرم
- ابعاد: ارتفاع 66 سانتی متر، طول 32 سانتی متر، عرض 23 سانتی متر
- باز شدن از جلو (Front Opening) برای دسترسی آسان به داخل
- اتصال کلنگ، باتوم، زیر انداز، کیسه خواب و ...
- 4 جیب در قسمت های کناری و کمربند
- محفظه برای کیسه آب
- کاور باران
- پشتی تنفس پذیر از جنس پارچه مش 3D
- فریم آلومینیومی فوق سبک با قطر 5 میلی متر
کوله پشتی 45+5 لیتری SALEWA
- ظرفیت 45 لیتر بعلاوه 5
- ایده آل برای کوهنوردی، کمپینگ، پیمایش 2 تا چند روزه
- دارای پنج جیب مختلف
- بندهای فشرده سازی در دو طرف کوله
- محفظه داخلی کمل بک
- کمربند با پدینگ متوسط
- بند سینه با سوت
- زیپ کاور و کاور بارانی
- قابلیت اتصال دو عدد تبریخ یا کلنگ کوهنوردی
- توری مش پشتی برای تنفس و تهویه پشتی کوله
- جنس بدنه: Nylon 420D
- جنس کف: Naylon 600D
- مناسب کوهنوردی 4 فصل
- ایده آل حمل بار تا 15 کیلوگرم
- 1180 گرم وزن کوله
- مناسب برای آقایان و خانم ها
- دیافراگم جداگانه کیسه خواب
- تولید چین های کپی با کیفیت تضمین شده توسط موج کوه
کفش نیو بالانس فرش فوم ونگو وی6 Vongo v6
۳.۳۱۷.۰۰۰ تومان
انتخاب گزینه ها
این محصول دارای انواع مختلفی می باشد. گزینه ها ممکن است در صفحه محصول انتخاب شوند
- نام محصول: کفش دویدن نیو بالانس فرش فوم X Vongo v6
- نوع کاربری: دویدن روزانه و تمرین‌های طولانی
- ساختار کفش: پایداری (Stability) برای کنترل overpronation
- وزن تقریبی: 309 گرم
- ارتفاع پاشنه: 35.5 میلی‌متر
- ارتفاع پنجه: 29.5 میلی‌متر
- اختلاف پاشنه تا پنجه (Drop): 6 میلی‌متر
- جنس میان‌کفی: فوم Fresh Foam X با جذب ضربه بالا
- فناوری پشتیبانی: EVA Stability Plane برای ثبات بدون سختی
- جنس رویه: مش (Mesh) تنفس‌پذیر و کشسان
- زیره: رابر مقاوم با طرح شش‌ضلعی برای چسبندگی بیشتر
- عرض کفش: استاندارد و فیت دقیق
- مناسب برای: دوندگان با قوس کف پای متوسط تا پایین
- تولید ویتنام
دستکش پشمی گولوجوی مدل DZ118
۳۳۱.۰۰۰ تومان
انتخاب گزینه ها
این محصول دارای انواع مختلفی می باشد. گزینه ها ممکن است در صفحه محصول انتخاب شوند
کلاه پلار و گتر گردن KINNSTORM
۱۹۸.۰۰۰ تومان
انتخاب گزینه ها
این محصول دارای انواع مختلفی می باشد. گزینه ها ممکن است در صفحه محصول انتخاب شوند
پافر الیاف ماموت مردانه 8611
۱.۷۴۹.۰۰۰ تومان
انتخاب گزینه ها
این محصول دارای انواع مختلفی می باشد. گزینه ها ممکن است در صفحه محصول انتخاب شوند
- مدل: پافر الیاف ماموت مردانه 8611
- رنگ‌بندی: 5 رنگ متنوع
- سایزبندی: 4 سایز استاندارد
- جنس رویه بیرونی: 100% الیاف پلی‌استر (مقاوم در برابر آب و باد)
- جنس رویه میانی: 100% الیاف پلی‌استر (عایق‌بندی و حفظ گرما)
- جنس رویه داخلی: 100% پلی‌استر (لطیف و راحت)
- تعداد جیب: 3 عدد جیب کاربردی
- کاله: جداشونده برای استفاده در شرایط مختلف
- لایه داخلی مخملی و بسیار نرم
- زیپ‌ها: زیپ‌های بادوام و مقاوم
- طراحی: برش سه‌بعدی برای تن‌خور راحت و شیک
- ویژگی‌ها: سبک، گرم و مناسب برای فعالیت‌های بیرون از منزل
- سایز XL: معادل سایز 50، دور سینه 97-100 سانتیمتر، قد پافر 71 سانتیمتر
- سایز 2XL: معادل سایز 52، دور سینه 101-105 سانتیمتر، قد پافر 72 سانتیمتر
- سایز 3XL: معادل سایز 54، دور سینه 106-110 سانتیمتر، قد پافر 73 سانتیمتر
- سایز 3XL (بزرگتر): معادل سایز 56، دور سینه 111-115 سانتیمتر، قد پافر 75 سانتیمتر
