کوهنوردی چیست [ سبک های کوهنوردی کدامند ]

سوالی که به نظر آسان میرسد، اما تفاوتهای زیاد در نگاه باعث شده که انواع و اقسام تعاریف درباره اینکه کوهنوردی چیست ، ارایه شود. از کسی که تا پناهگاه شیرپلا صعود میکند تا صعود زمستانی ماکالو همه خودشان را کوهنورد می دانند، حتی طبیعت گردی در دامنه های سبلان نیز به نوع درفرهنگ عامه ما کوهنوردی محسوب میشود. اما به واقع کوهنوردی چیست؟

در فرهنگنامه بریتانیکا در پاسخ به سوال اینکه کوهنوردی چیست اینطور آمده است:

کوهنوردی که بالارفتن از کوه هم خوانده میشود، ورزش یا تلاش در جهت دستیابی به نقاط مرتفع یا قله در مناطقه کوهستانی میباشد که عمدتا برای لذت بردن از صعود انجام میگیرد. اگر چه این لغت برای صعود کوههای آسان نیز به کار برده میشود، اما درستتر آن است که استفاده از واژه کوهنوردی به شرایطی محدود شود که شرایط خاص زمین و هوا امکان بالقوه خطر را ایجاد کرده و برای ایمنی استفاده از تجربه الزامی میباشد. برای یک فرد آموزش ندیده ، کوهنوردی خطرناک خواهد بود.

کوهنوردی و چالش

بدون در نظر داشتن طول صعود که می تواند از چند ساعت تا چند هفته به طول بیانجامد، کوهنوردی نسبت به کوهپیمایی نیازمند تلاش فیزیکی مشخصا بیشتری می باشد. کوهها معمولا ترکیبی از یخ و سنگ و برف هستند که کوهنوردان باید از میان این موانع طبیعی راه خود را به بالا و بازگشت پیدا کنند. در پاسخ به سوال کوهنوردی چیست ، در اینجا واژه چالش خودنمایی میکند. در واقع ورزش کوهنوردی عنصر چالش را درون خود دارد که در تعاریف مختلف و دیدگاههای گوناگون می توان آنرا مشاهده کرد.

مرتبط : کوهنوردی و کوهپیمایی

پاسخ به سوال کوهنوردی چیست ، از نگاه رینهولد مسنر

رینهولد مسنر از پیشگامان کوهنوردی جهان اعتقاد دارد:

پست مرتبط

ویدیوی اولین صعود لینک سار (۷۰۴۹ متر) به همراه گزارش

راهنمای جامع خط الراس دو برار [ ویدیو و تصاویر]

“کوهنوردی کلاسیک یک فعالیت کلا پر هرج و مرج است که تنها معیارهای آن ممکن و غیرممکن هستند.” وی همچنین در جای دیگری اینچنین می گوید: ” بدون خطر مرگ کوهنوردی دیگر کوهنوردی نیست ، ولی در کوهنوردی من دنبال مرگ نیستم ، دقیقا بر عکس من سعی در زنده ماندن دارم ، اما زنده ماندن بدون وجود خطر مرگ نیز بسیار آسان است . کوهنوردی هنر زنده ماندن در شرایط سخت است که شامل خطر مرگ هم می شود . بهترین کوهنورد کسی نیست که تلاش می کنم تا یکی دوبار کارهای احمقانه بکند وسپس بمیرد . بلکه بهترین کوهنورد کسی است که سعی می کند بزرگترین کارها را انجام دهد و  زنده بماند. “

مرتبط : جملات مشهور رینهولد مسنر

چون کوه، آنجاست.

جرج مالوری ، کوهنوردی مشهور انگلیسی، جمله ای مشهور در پاسخ به این سوال که چرا میخواهد اورست را صعود کند دارد:”چون کوه آنجاست.”

در طول ادوار مختلف انسانها به دلایل مختلف از کوهها بالا رفته اند. گاهی دلیل این کار ایمنی بوده تا بتوانند متوجه نزدیک شدن یک تهدید مثلا دشمن بشوند. بسیاری از افراد برای ماجراجویی اقدام به صعود میکنند. بعضی دیگر به دنبال مفاهیم معنوی در کوه هستند یا تجارب خاصی در آنجا داشته اند. همه این نگاهها میتواند در پاسخ دادن به اینکه کوهنوردی چیست ، تاثیر جدی داشته باشد.

مرتبط : تاریخ کوهنوردی جهان

کوهنوردی چیست : اصول آنرا بدانید.

کوهنوردی مانند هر فعالیت ماجراجویانه دیگری با خطر همراه است و هر جایی که خطر وجود داشته باشد، مدیریت خطر هم وجود خواهد داشت. در کوهنوردی مدیریت خطر با استفاده از دانش ، تخصص و تجهیزات این رشته انجام میگیرد. تکنیکهای کار با طناب ، صعود و از سنگ و یخ ، هواشناسی و امثال آن تنها بخشی از حوزه دانشی این رشته را شامل میشوند. در کوهنوردی آمادگی فنی و توسعه مهارت اهمیت جدی دارند.

سبک های کوهنوردی کدامند ؟

دو سبک اصلی در کوهنوردی وجود دارد: سبک محاصره ای یا اکسپدیشن و سبک آلپی. سبک آلپی یا گونه های مختلف آن امروزه در حال رایج شدن هستند. این سبک همانطور که از اسم آن پیداست، ریشه در کوههای آلپ دارد و پیش از این در کوهها متوسط کاربرد بیشتری داشته است. هر چند که در طول سالیان اخیر جای خود را به خوبی در قلل بلند نیز باز کرد. در این سبک کوهنوردان بدون بازگشت به پایین بارشان را حمل میکنند و از تجهیزات کمتر و بهینه برای صعود بهره میبرند. شعار اصلی سبک آلپی “سبک و سریع میباشد.”

سبک آلپی در تضاد با سبک محاصره ای مطرح میشود. در این حالت کوهنوردان حجم زیادی از تجهیزات را به کوه منتقل میکنند و با ثابت کشی و بالا پایین کردن در کوهستان مسیر را گشایش می نمایند. در این روش به طور معمول از تیم های بزرگ بهره گرفته میشود.

تفاوت ها ، مزیت ها و معایب هر یک از این روشها به شرح زیر می باشد:

سبک محاصره ای

• استفاده از چندین بار جابجایی در بین کمپ ها برای حمل تجهیزات مورد نیاز در کمپهای بالاتر.
• گروههای بزرگتر نسبت به سبک آلپی به دلیل نیاز به نفرات بیشتر.
• استفاده از طناب ثابت برای جابجایی بین کمپها و کاهش خطرات به دلیل این جابجایی زیاد.
• مورد استفاده در بلندترین کوهها، از اکسیژن مصنوعی نیز متناوبا استفاده میشود.
• حاشیه ایمنی بیشتری در مورد تجهیزات، زمان و توانایی برای صبر کردن در برابر طوفان های احتمالی وجود دارد.
• به دلیل سرعت پایینتر احتمال قرار گرفتن در معرض خطراتی مانند بهمن یا ریزش سنگ در بین کمپها بیشتر می باشد.
• نیاز به سرمایه و تامین مالی بیشتر و البته زمان بیشتر.

سبک آلپی

• صعود مسیر بدون بالا پایین کردن در بین کمپ ها.
• منابع کمتر برای صعود، از جمله نیاز به نفرات کمتر.
• کاهش خطراتی که ممکن است به دلیل سرعت پایین صعود ایجاد شوند.
• افزایش بالقوه خطراتی مانند بیماری ارتفاع یا در دام طوفان افتادن.
• نیاز به سرمایه و زمان کمتر.

مرتبط : هیمالیا به سبک سبکبار

فواید کوهنوردی چیست

فواید کوهنوردی بیشمار است اما در بین آنها شاید افزایش اعتماد به نفس مهمترین باشد. کوهنوردی باعث میشود به محدودیت های خود آشنا شوید و در طول زمان بهتر بتوانید عمل کنید. کوهنوردی در صورت داشتن نگاه درست راهی به سوی تکامل روحی و جسمی خواهد بود. از بین این فواید موارد زیر را هم در نظر داشته باشید:

• افزایش آمادگی جسمانی
• قدرت عضلات پا
• افزایش سلامت قلب
• بهبود خلق و خو و کاهش استرس

قوانین کوهنوردی

مهمترین قانون کوهنوردی این است که زنده و سالم به خانه بازگردید. اما یک قانون کلی را در نظر داشته باشید. همیشه با آمادگی کامل به کوه بروید تا کوهنوردی برایتان شادی به ارمغان بیاورد. به علاوه چند قانون زیر را هم به یاد داشته باشید:

• قانون ساعت ۱۴: در ساعت ۲ بعد از ظهر هر جایی که هستید بازگردید
• همیشه سختتر از چیزی است که به نظر میرسد.
• همیشه دورتر از چیزی است که به نظر میرسد.

خطرات کوهنوردی

کوهنوردی ورزشی ذاتا خطرناک است و باید قبل از ورود به کوهستان از خطرات آن آگاه باشید. خطرات کوهنوردی از قبیل بهمن، گم شدن، سقوط، ریزش سنگ، ارتفاع زدگی و غیره مواردی هستند که باید نسبت به آنها آگاهی کسب کنید و برایشان آماده باشید.

تمرین کوهنوردی

با توجه به آنچه که ذکر شد کوهنوردی نیاز به استقامت و قدرت و همچنین توانایی در دست به سنگ و کار فنی دارد. برای همه این موارد باید آمادگی کافی داشت. به منظور رسیدن به آمادگی تنها کوهنوردی در آخر هفته کافی نیست. بلکه لازم است در طول هفته برنامه تمرین کوهنوردی از قبیل دویدن، سنگنوردی و بدنسازی داشته باشید تا بتوانید در کوهنوردی رشد کنید.

جباریان / باشگاه موج