درد پهلو در هنگام دویدن بین دوندگان است. این درد را دوندگان کم تجربه تر بیشتراحساس می کنند. درباره علت آن نظریه های متفاوتی هست، اما گردش خون ضعیف و کاهش اکسیژن رسانی به دیافراگم و فشار بر آن نظریه منطقی تر به نظر میرسد. در این مقاله به نقل از runtastic علت درد پهلو … ادامه خواندن علل درد پهلو در دویدن و 4 راهکار درمان آن