فواید دویدن اعم از افزایش استقامت و سلامتی بر کسی پوشیده نیست. با این حال تاثیر دویدن بر زانو یکی از سوالاتی است که همواره مدنظر علاقمندان به دو می باشد. آیا برخورد مکرر پا با زمین روی زانو تاثیر منفی دارد؟ چه عواملی در دویدن باعث آسیب دیدگی زانو می شود؟ چگونه می توان … ادامه خواندن دویدن برای زانو مفید است یا مضر؟