چگونه برای صعود به اورست آماده شویم و تمرین کنیم؟

4 (13) صعود به اورست و سایر قلل مرتفع جهان برای بسیاری از کوهنوردان یک هدف به شمار می رود. … ادامه خواندن چگونه برای صعود به اورست آماده شویم و تمرین کنیم؟