صعود به بلندترین مکان‌های جهان چالش‌های فیزیکی و ذهنی شدیدی را به همراه دارد. در اینجا به نکات مهم در کوهنوردی ارتفاعات بالا (بالاتر از 5500 متر) اشاره می کنیم. با موج کوه همراه باشید. مشکل فیزیولوژیک کوهنوردی در ارتفاعات بالا مقدار اکسیژن هوا به صورت خطی با صعود کاهش می یابد و تقریباً نیمی … ادامه خواندن نکات مهم در کوهنوردی ارتفاعات بالا