گلوتامین یک از انواع مکمل های ورزشی است که بیشتر برای افزایش ریکاوری در ورزش مشهور شد. در این نوشته به توضیح پیرامون گلوتامین، فواید این ماده، منابع طبیعی، عوارض و نحوه مصرف گلوتامین می پردازیم. با موج کوه همراه باشید. گلوتامین چیست گلوتامین یک اسید آمینه است. اسیدهای آمینه مولکول هایی هستند که نقش … ادامه خواندن گلوتامین چیست : فواید ، نحوه مصرف ، عوارض