ترکیب بدنی یا بادی کامپوزیشن یکی از فاکتورهای آمادگی جسمانی است که کسب اطلاعات پیرامون آن به شما کمک می کند برنامه ریزی تمرینی و رژیم غذایی درستی برای رسیدن به اهداف ورزشی، تناسب اندام یا کاهش وزن داشته باشید. در این مقاله به تعریف ترکیب بدنی، انواع ترکیب بدنی، روش سنجش ترکیب بدنی و … ادامه خواندن ترکیب بدنی چیست و انواع ترکیب بدنی کدامند؟