تمرین زدگی یا بیش تمرینی چیست؟ چرا تمرین زده می شویم؟

5 (1) آیا تمام تمرینات خود را انجام می دهید، اما در ازای آن کمتر دریافت می کنید – یا … ادامه خواندن تمرین زدگی یا بیش تمرینی چیست؟ چرا تمرین زده می شویم؟