03 اسفند آموزش کوهپیمایی, آموزش کوهنوردی, بدون دسته بندی, کوهنوردی ارسال شده توسط مهدی جباریان 0 نظر هم هوایی در کوهنوردی چیست: اصول و نکات کلیدی یکی از ویژگی های خاص کوهستان و ارتفاع کاهش اکسیژن هواست که در صورت عدم توجه م... ادامه مطلب
14 بهمن اخبار, اخبار کوهنوردی, دسته بندی نشده, کوهنوردی ارسال شده توسط مهدی جباریان 0 نظر تلاش دیگری برای صعود زمستانی کی2 گزارش های رسیده از بیس کمپ کی2 نشان از آن دارد که تلاش تیمهای حاضر در بیس کمپ ... ادامه مطلب
19 خرداد کوهنوردی, کوههای ایران ارسال شده توسط مهدی جباریان 4 نظر راهنمای صعود به گرده آلمانها {+6 نکته مهم در صعود} گرده آلمانها در قله علم کوه و دیواره شمالی این کوه را بایست یکی از زیباترین مس... ادامه مطلب
08 فروردین آمادگی جسمانی, آموزش کوهنوردی ارسال شده توسط مهدی جباریان 0 نظر نکات هم هوایی و ترفندهای آن مهم ترین قسمت هم هوایی داشتن استراتژی درست می باشد. چندین رویکرد در این باره و... ادامه مطلب