394,000 تومان
| وزن | 2 کیلوگرم |
|---|---|
| ست 2 عددی | هر عدد 1 کیلوگرم |
| رنگ | مشکی |
| برند | POWERGYM |
1 عدد در انبار
تمرین با وزنه پا یکی از راهکارهای افزایش قدرت عضلات پا به صورت تخصصی می باشد. با استفاده از وزنه پا می توانید حرکات تقویت عضلات چهارسر را در خانه انجام دهید. همچنین اضافه کردن وزنه روی پا می تواند برای تقویت عضلات برای ورزشهایی مانند فوتبال یا کوهنوردی با کفش سنگین مفید باشد.
وزنه پا ست 2 عددی یک کیلوگرمی POWERGYM (مجموع دو کیلوگرم) یک راهکار عالی برای تقویت عضلات است. جالب است بدانید که اضافه کردن وزنه روی پا تا پنج برابر اضافه کردن وزنه روی بدن فشار ایجاد می کند.
برای تماس با پشتیبان فروشگاه می‌توانید با شماره 09121757451 تماس بگیرید و یا روی آیکن تلگرام زیر کلیک کنید.
ویژگی های برنامه تمرینی کوهنوردی
> برنامه ریزی با در نظر گرفتن فاکتورهای استقامتی، فنی و سنگنوردی، قدرتی
> ارزیابی اولیه
> هدف گذاری تخصصی
> برنامه ریزی ترکیبی تمرینات هوای باز و باشگاهی
> مشاوره تغذیه و تناسب اندام
> مشاوره خرید تجهیزات تمرینی
> آموزش و رفع اشکال
> پشتیبانی در طول انجام برنامه به صورت آنلاین
هنوز حساب کاربری ندارید؟
ایجاد حساب کاربری1 عدد در انبار
وحید خاکبیز –
برای انواع تمرینات آمادگی جسمانی عالیه. برای تمرین عضلات چهارسر توی خونه میشه استفاده کرد. همینطور عضلات شکم
منصور محمدعلی –
برای تقویت کوهنوردی استفاده کردم
داراب میرعلی –
برای تمرین توی خونه خوبه
فربد شایانلو –
عضلات چارسرم ضعیف بود و دکتر تمرین با وزنه پا برای تجویز کرد. خیلی بهتر شد.
دانیال رضوی –
وزنه پا برای تقویت عضلات پا و قسمت پایینی شکم تاثیر داره. من برای تمرین کوهنوردی با وزنه پا کار می کنم که شبیه سازی کفش سنگین هست
سام فرزین –
برای تقویت عضلات چارسر مفیده
میرزایی –
واسه تمرین کوهنوردی عالیه. چون شبیه سازی کفش کوه هست