موجیم که آسودگی ما عدم ماست

انتخاب دسته بندی
  • انتخاب دسته بندی
  • آمادگی جسمانی
    • اسکای رانینگ
    • طناب ورزشی
    • کش ورزشی
    • ماساژ و ریکاوری
  • بدنسازی
    • دمبل
  • برنامه تمرینی
  • پوشاک
  • تور کوهنوردی
  • سنگنوردی
    • ابزار حمایت و فرود
    • اسلینگ (تسمه)
    • پودر و کیسه پودر سنگنوردی
    • کارابین
    • کفش سنگنوردی
    • کوییک دراو
    • هارنس
  • کمپینگ
    • انواع زیرانداز
    • سرشعله کوهنوردی
    • ظرف و ظروف کمپینگ
    • فلاسک و ظرف آب
    • کیسه خواب
  • کوهنوردی
    • باتوم کوهنوردی
    • کاپشن کوهنوردی
    • کرامپون
    • کفش کوهنوردی
    • کلاه و سرپوش کوهنوردی
    • کوله پشتی کوهنوردی
    • گتر کوهنوردی
    • لوازم جانبی
  • ارتباط با ما
  • مجله موج کوه
موج کوه
  • آمادگی جسمانی
    • طناب ورزشی
    • کش ورزشی
  • کوهنوردی
    • کاپشن کوهنوردی
    • باتوم کوهنوردی
    • کرامپون
    • کلاه کوهنوردی
    • کوله پشتی کوهنوردی
    • گتر کوهنوردی
  • سنگنوردی
  • کمپینگ
    • زیر انداز
    • سرشعله
    • ظروف کمپینگ
    • فلاسک
  • بدنسازی
    • دمبل
  • پوشاک
ورود / ثبت نام
0 علاقه مندی
0 مقایسه
0 محصول / 0 تومان
منو
موج کوه
0 محصول / 0 تومان
دمبل 1 کیلویی
دمبل 1 کیلویی
بزرگنمایی تصویر
خانه بدنسازی دمبل دمبل 1 کیلویی روکش دار 2 عددی شش ضلعی
کش 5 رشته بدنسازی
کش 5 رشته بدنسازی برای تقویت عضلات 298,000 تومان
بازگشت به محصولات
دمبل 2 کیلویی
دمبل 2 کیلویی × 2عدد روکشدار 179,000 تومان

دمبل 1 کیلویی روکش دار 2 عددی شش ضلعی

94,500 تومان

  • 2 عدد دمبل وینیل تک رنگ(هر کدام 1 کیلوگرم) که برای خانم ها و ورزشکاران مبتدی عالی است.
  • چدن با کیفیت عالی با روکش وینیل صاف
  • طراحی ارگونومیک و جمع و جور آنرا به یک وسیله عالی برای تمرینات خانگی تبدیل می کند.
  • حمل و تمیز کردن آسان. قابل استفاده در سفر و هر جایی می توانید آنرا زیر یک کمد قرار داده و در هنگام تمرین استفاده کنید.
وزن 2 kg
رنگ

قرمز

مواد

Cast

تعداد

2 عدد

شکل

6 ضلعی

روکشدار

وینیل

3 در انبار

مقایسه
افزودن به علاقه مندی
بستن

whatsapp

ارتباط با پشتیبان 

ضمانت بازگشت

ضمانت بازگشت تا ۷ روز

delivery-scheduled

ارسال توسط پیک در تهران

  • توضیحات
  • نظرات (0)
  • نحوه ارسال
  • تماس با پشتیبان محصول
توضیحات

تمرین با دمبل 1 کیلویی یک راهکار عالی برای تمرین در خانه، بدنسازی، تقویت عضلات و ایجاد توازن در بدن است. این وسیله را بانوان و آقایان در هر سنی می توانند استفاده کنند.

از مزایای تمرین با دمبل می توان به در دسترس بودن، کم جایی، امکان راحت حمل و نقل، افزایش قدرت و توازن عضلانی و سایر موارد اشاره کرد. دهها تمرین وجود دارد که با داشتن یک برنامه تمرینی مناسب و علمی می توانید با استفاده از آنها همه عضلات بدنتان را تقویت کنید. از جمله این تمرینات می توان به حرکات زیر اشاره نمود:

  • اسکات با دمبل
  • لانگز
  • لیفت
  • جلو بازو با دمبل
  • پشت بازو با دمبل
  • فلای با دمبل
  • پرس سینه با دمبل
  • …..

اقراق نیست اگر بگوییم که صدها تمرین وجود دارد که با استفاده از دمبل می توان انجام داد.

دمبل 1 کیلویی روکش دار مناسب استفاده در منزل و روی کفپوش می باشد. چرا که روکش دمبل از آسیب رسیدن به کف خانه جلوگیری می کند. همینطور شکل شش ضلعی باعث می شود که دمبل 1 کیلوگرمی روی زمین سرنخورد.

برای شروع یک برنامه 3 جلسه در هفته را پیشنهاد می کنیم. در این برنامه هر جلسه 30-40 دقیقه روی حرکات مختلف تمرکز کرده و بدنتان را تغییر دهید. به یاد داشته باشید که بدن قویتر به معنای اعتماد به نفس بیشتر می باشد.

نظرات (0)

نقد و بررسی‌ها

هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.

اولین کسی باشید که دیدگاهی می نویسد “دمبل 1 کیلویی روکش دار 2 عددی شش ضلعی” لغو پاسخ

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

شما باید وارد حساب خود شده باشید تا قادر به اضافه کردن تصاویر در نظرات باشید.

نحوه ارسال
  • تمامی محصولات حداکثر ۲۴ ساعت پس از سفارش به آدرسی که ثبت کرده‌اید  ارسال می‌شود.

روش‌های حمل و نقل

  • پست ویژه (ارسال کالا به سراسر کشور در سریع‌ترین زمان ممکن توسط شرکت چاپار(۱-۲ روز کاری))
  • پست پیشتاز (مدت زمان ارسال ۲۴ الی ۴۸ ساعت کاری )
  • پیک موتوری ( برای ساکنان شهر تهران امکان ارسال با پیک موتوری و حتی بصورت پس کرایه هم وجود دارد)
تماس با پشتیبان محصول

برای تماس با پشتیبان فروشگاه می‌توانید با شماره 09121757451 تماس بگیرید و یا روی آیکن واتس اپ زیر کلیک کنید.

دسته: دمبل, بدنسازی
اشتراک گذاری:

همچنین ممکن است دوست داشته باشید…

دمبل 1.5 کیلویی
مقایسه

دمبل 1.5 کیلویی روکشدار ایروبیک 2 عددی

امتیاز 4.50 از 5
129,000 تومان
  • ست 2 عددی: وزن هر دمبل 1.5 کیلوگرم
  • مناسب تمرینات مقاومتی، ایروبیک
  • پوشش نئوپرن: عدم آسیب دیدن کف منزل و عمر طولانی دمبل 1.5 کیلویی
  • شکل شش ضلعی: جلوی چرخیدن دمبل روی زمین را می گیرد.
  • ایده آل برای کلاسهای تناسب اندام یا تمرین در خانه
افزودن به علاقه مندی
انتخاب گزینه‌ها
مشاهده سریع
دمبل نیم کیلویی
دمبل
مقایسه

دمبل 0.5 کیلویی روکش دار ایروبیک – 2 عدد (دمبل نیم کیلویی)

امتیاز 4.00 از 5
69,900 تومان
  • دمبل 0.5 کیلویی با روکش وینیل: زیبا و مقاوم در برابر خوردگی، عدم آسیب دیدن کف منزل.
  • تعداد: 2 عدد. می توانید تمرینات متقارن را انجام دهید.
  • جمع و جور: با طراحی 6 ضلعی. حداقل اشغال فضا.
  • مناسب برای ایروبیک، بدنسازی، توانبخشی، تمرینات مقاومتی.
  • بانوان و آقایان در همه سنین.
افزودن به علاقه مندی
افزودن به سبد خرید
مشاهده سریع

محصولات مرتبط

دمبل 10 کیلویی گرد
مقایسه

دمبل 10 کیلویی گرد 2 عددی مجموع 20 kg

امتیاز 3.50 از 5
795,000 تومان
  • روکش وزنه ها: مقاومت بیشتر و محافظت کف پوش منزل و باشگاه
  • دسته آجدار: راحتی بیشتر در گرفتن دمبل و تمرکز بیشتر زمان تمرین.
  • مناسب برای تقویت عضلات و بدنسازی.
  • ست 2 عددی 10 کیلویی: مجموعا 20 کیلوگرم.
  • ایده آل برای استفاده در باشگاه و منزل.
  • آلن خور.
افزودن به علاقه مندی
افزودن به سبد خرید
مشاهده سریع
دمبل 12.5 کیلویی گرد
دمبل 12.5 کیلویی گرد
مقایسه

دمبل 12.5 کیلویی گرد 2 عددی مجموع 25 KG

945,000 تومان
  • روکش وزنه ها: مقاومت بیشتر و محافظت کف پوش منزل و باشگاه
  • دسته آجدار: راحتی بیشتر در گرفتن دمبل و تمرکز بیشتر زمان تمرین.
  • مناسب برای تقویت عضلات و بدنسازی.
  • ست 2 عددی 12.5 کیلویی: مجموعا 25 کیلوگرم.
  • مناسب تمرین در باشگاه، هوم جیم، منزل.
 
افزودن به علاقه مندی
افزودن به سبد خرید
مشاهده سریع
دمبل 17.5 کیلویی گرد
مقایسه

دمبل 17.5 کیلویی گرد 2 عددی مجموع 35 kg

امتیاز 4.00 از 5
1,248,000 تومان
  • روکش وزنه ها: مقاومت بیشتر و محافظت کف پوش منزل و باشگاه
  • دسته آجدار: راحتی بیشتر در گرفتن دمبل و تمرکز بیشتر زمان تمرین.
  • مناسب برای تقویت عضلات و بدنسازی.
  • ست 2 عددی 17.5 کیلویی: مجموعا 35 کیلوگرم.
  • مناسب تمرین در باشگاه، هوم جیم، منزل.
افزودن به علاقه مندی
افزودن به سبد خرید
مشاهده سریع
کش پاور باند 13 میلی متر
کش پاور باند 22
مقایسه

کش پاور باند 13 میلی متری قرمز

امتیاز 5.00 از 5
229,000 تومان
  • مناسب: تمرینات بدنسازی، ایروبیک، بدنسازی، توان بخشی، عضله سازی و تمرینات مکمل برای سایر ورزشها
  • مفید برای: توانبخشی پس از آسیب دیدگی، افزایش قدرت، افزایش چابکی، پیشگیری از آسیب دیدگی ها
  • طول: 208 سانتیمتر به صورت یک لوپ بسته
  • عرض: 1.3 سانتیمتر
  • جنس: لاتکس 100% که باعث کشسانی عالی آن میشود.
افزودن به علاقه مندی
افزودن به سبد خرید
مشاهده سریع
دمبل 2 کیلویی
دمبل 2 کیلویی
مقایسه

دمبل 2 کیلویی × 2عدد روکشدار

امتیاز 4.00 از 5
179,000 تومان
  • دمبل 2 کیلویی 2 عددی یک ابزار عالی برای طیف وسیعی از تمرینات و حرکات ورزشی می باشد.
  • شکل 6 ضلعی سر دمبل باعث می شود که روی زمین نلغزد و راحتتر بتوانید آنرا در خانه قرار دهید.
  • بسته شامل 2 عدد می باشد.
  • جنس دمبل از چدن مقاوم می باشد.
  • مناسب آقایان و خانم ها در همه سنین
 
افزودن به علاقه مندی
افزودن به سبد خرید
مشاهده سریع
پودر سنگنوردی لاوان 100 گرمی
پودر سنگنوردی لاوان 100 گرمی
مقایسه

پودر سنگنوردی کلوخی مدل ICY تولید لاوان [300 گرمی]

امتیاز 3.00 از 5
310,000 تومان
  • ترکیب کلوخ و پودر برای کاهش اتلاف پودر و گرد و غبار
  • افزایش اصطکاک و کاهش تعریق
  • کاربرد برای سنگنوردی، وزنه برداری
  • 100 گرم
  • تولید شرکت لاوان
افزودن به علاقه مندی
افزودن به سبد خرید
مشاهده سریع
کش پاور باند 22
کش پاور باند 22
مقایسه

کش لوپ پاور باند 22 میلی متری

امتیاز 5.00 از 5
249,000 تومان
  • ضخیم و با دوام: این نوع کش ضخامت خوبی دارد و برای استفاده سنگین مناسب است.
  • مناسب برای تمرین فول بادی: با استفاده از کش پاورباند می توانید بالاتنه و پایین تنه را به شکل توامان تمرین دهید.
  • عالی برای تمرینات مکمل: می توانید در کنار تمرینات با وزنه یا تمرینات هوازی از کش پاور باند برای تنوع تمرینی و بهبود کیفیت تمرین استفاده کنید.
  • سبک و قابل حمل: به راحتی می توانید از کش پاور باند در منزل، باشگاه یا حتی مسافرت بهره بگیرید.
  • فشار: 5 تا 23 کیلوگرم، بسته به نوع به کار گرفتن کش مقاومت تفاوت خواهد کرد.
افزودن به علاقه مندی
انتخاب گزینه‌ها
مشاهده سریع
کش پاور باند 32
کش پاور باند 32
مقایسه

کش پاور باند 32 میلی متر طول 208 بنفش

269,000 تومان
  • ضخیم و با دوام: این نوع کش ضخامت خوبی دارد و برای استفاده سنگین مناسب است.
  • مناسب برای تمرین فول بادی: با استفاده از کش پاورباند می توانید بالاتنه و پایین تنه را به شکل توامان تمرین دهید.
  • عالی برای تمرینات مکمل: می توانید در کنار تمرینات با وزنه یا تمرینات هوازی از کش پاور باند برای تنوع تمرینی و بهبود کیفیت تمرین استفاده کنید.
  • سبک و قابل حمل: به راحتی می توانید از کش پاور باند در منزل، باشگاه یا حتی مسافرت بهره بگیرید.
  • فشار: 7 کیلوگرم (15% تناوب)
افزودن به علاقه مندی
افزودن به سبد خرید
مشاهده سریع

برند‌ها

Becamp
brownbear
Campsor
CIMA
COLUMBIA

تور‌ کوهنوردی

  • تور قله دماوند
  • تور داراباد
  • تور علم کوه

دسته‌بندی کالاها

  • لوازم کوهنوردی
  • لوازم آمادگی جسمانی
  • لوازم سنگنوردی
  • وسایل کمپینگ
  • لوازم بدنسازی

مارا در شبکه‌های اجتماعی دنبال کنید!

  • Instagram
  • Telegram

© 2022 موج کوه. تمامی حقوق محفوظ است

  • منو
  • دسته بندی ها
  • آمادگی جسمانی
    • طناب ورزشی
    • کش ورزشی
  • کوهنوردی
    • کاپشن کوهنوردی
    • باتوم کوهنوردی
    • کرامپون
    • کلاه کوهنوردی
    • کوله پشتی کوهنوردی
    • گتر کوهنوردی
  • سنگنوردی
    • پودر و کیسه پودر سنگنوردی
    • اسلینگ (تسمه)
    • کارابین
    • ابزار حمایت و فرود
    • کفش سنگنوردی
    • کوییک دراو
    • هارنس
  • بدنسازی
    • دمبل
  • کمپینگ
    • کیسه خواب
    • زیرانداز
    • سرشعله کوهنوردی
    • ظروف کمپینگ
    • فلاسک و ظرف آب
  • پوشاک
  • ارتباط با ما
  • مجله موج کوه
  • ارتباط با ما
  • مجله موج کوه
  • علاقه مندی
  • مقایسه
  • ورود / ثبت نام
سبد خرید
بستن

ورود

بستن

رمز عبور را فراموش کرده اید؟

هنوز حساب کاربری ندارید؟

ایجاد حساب کاربری
سایدبار
فروشگاه
0 محصول سبد خرید
حساب کاربری من
ضمانت بازگشت وجه تا ۷ روز
پشتیبان