۱۲ بهم آموزش اسکی, آموزش کوهنوردی, اسکی, کوهنوردی ارسال شده توسط گروه موج کوه 0 نظر راهنمای انتخاب رنگ لنز عینک طوفان و اسکی حفاظت از چشم در برابر اشعه خورشید و همچنین باد از ضروریات ورزشهای کوهستانی ما... ادامه مطلب
۲۳ شهر آموزش اسکی, آموزش کوهنوردی, کوهنوردی ارسال شده توسط گروه موج کوه 0 نظر راهنمای شستشوی کاپشن پلار به طور کلی وظیفه ژاکت یا کاپشن پلار حفظ دمای بدن در سیستم لایه بندی پوشاک در و... ادامه مطلب
۲۱ دی آموزش اسکی, آموزش کوهنوردی, اسکی, کوهنوردی ارسال شده توسط گروه موج کوه 2 نظر برف کوری در کوهنوردی و اسکی: علائم، پیشگیری و درمان یکی از مشکلاتی که در کوهنوردی، اسکی و سایر ورزشهای کوهستانی پدید می آید، برف ک... ادامه مطلب
۰۹ مرد آموزش اسکی, آموزش کوهنوردی, اخبار, اخبار کوهنوردی, کوهنوردی, لوازم کوهنوردی ارسال شده توسط مهدی جباریان 0 نظر ماسک تنفسی Airtrim چیست و چه کاربردی در کوهنوردی و سرما دارد؟ شاید شما هم تصاویر کوهنوردان یا اسکی بازان را دیده اید که از یک ماسک عجیب استف... ادامه مطلب
۱۲ آبا آموزش اسکی, آموزش کوهنوردی, کوهنوردی ارسال شده توسط مهدی جباریان 0 نظر هیپوترمی یا هایپوترمی چیست: انواع، علائم و درمان هیپوترمی یا هایپوترمی Hypothermia یکی از خطرات قرار گرفتن در معرض هوای سرد و ک... ادامه مطلب
۱۰ خرد آموزش اسکی, اسکی, دسته بندی نشده, دنیای اسکی ارسال شده توسط مهدی جباریان 0 نظر راهنمای انتخاب لباس اسکی و اسنوبرد توضیحات درباره لایه بندی پوشاک اسکی و اسنوبرد ادامه مطلب
۱۱ دی آموزش اسکی, آموزش کوهپیمایی, آموزش کوهنوردی, دسته بندی نشده, کوهنوردی ارسال شده توسط مهدی جباریان 0 نظر معرفی وب سایتهای هواشناسی اطلاع دقیق از شرایط هوا در کوهنوردی، اسکی و سایر ورزشهای کوهستانی و فضای باز ا... ادامه مطلب
۱۵ مهر آموزش اسکی, اسکی, اسنوبرد ارسال شده توسط مهدی جباریان 0 نظر راهنمای انتخاب کفش اسنوبرد (قبل از خرید بخوانید) کفش اسنوبرد باید جز اولین وسایلی باشد که شما در مراحل آماده شدن برای ورزش اسنو... ادامه مطلب
۲۸ ارد آموزش اسکی, آموزش کوهپیمایی, بدون دسته بندی, طبیعت گردی, کوهنوردی, لوازم کوهنوردی ارسال شده توسط مهدی جباریان 0 نظر بیس لایر چیست؟ {لباس بیس کوهنوردی} Base layer اگر میخواهید یک سیستم لایه بندی بهینه داشته باشید، در گام اول روی بیس لایر bas... ادامه مطلب
۲۵ بهم کوهنوردی, آموزش اسکی, آموزش کوهپیمایی, آموزش کوهنوردی ارسال شده توسط مهدی جباریان 0 نظر لباس کوهنوردی مناسب هر فصل {راهنمای خرید} لباس کوهنوردی بایست بر اساس شرایط برنامه به درستی انتخاب شود. سیستم پوشاک در ح... ادامه مطلب