کوهنوردی
کوه کوهنوردی کوهپیمایی اخبار کوهستان
-
نکات مهم درباره بیواک یا شبمانی در کوهستان
بیواک به معنای کمپ موقتی برای کوهنوردی و سربازان هست. شبمانی و بیواک در کوهستان همواره یکی از قسمتهای چالشی…
بیشتر بخوانید » -
خودت را برای تحمل کردن آماده کن.
خودت را برای تحمل کردن آماده کن نوشته ژان ترویلت بازگردان به فارسی توسط موج کوه. برای من، مهمترین چیز…
بیشتر بخوانید » -
فواید جالب طناب زدن که نمی دانید.
طناب زدن فقط برای بکسورها نیست و همچنین فقط برای کودکان هم نمی باشد. یکی از مهمترین فواید طناب زدن…
بیشتر بخوانید » -
کوهنوردی و پول
در روزهایی که قیمت سکه بهار آزادی از ارتفاع اورست رد شده است، تاثیر پول در همه امور زندگی و…
بیشتر بخوانید » -
اصول مهم کوهنوردی که باید بدانید.
کوهنوردی ورزش آسانی نیست. حجم عظیمی از مهارتها ، تجربه و آمادگی جسمانی و روانی لازم است تا در این…
بیشتر بخوانید » -
اصول مهم در تمرین برای کوهنوردی
برای کوهنوردی نیاز به یادگیری تکنیکها و به کارگیری آنها دارید و بدون توان لازم نمی توانید این تکنیکها را…
بیشتر بخوانید » -
همه چیز درباره بیماری ارتفاع
در ارتفاعات بالا، فشار هوای اطراف شما کاهش می یابد پس اکسیژن کمتری در هوا خواهد بود. افراد می توانند…
بیشتر بخوانید » -
صد سال با کوه اورست در تصویر
شلوغ یا تنها، در زیر آسمان آبی یا پیچیده در طوفانها، بلندترین نقطه زمین صحنه ای بی مانند از افتخار…
بیشتر بخوانید » -
نکات مهم صعود یکروزه دماوند
اشتباه نکنید! منظور از صعود یکروزه دماوند، صعود سرعتی نیست. بلکه شروع از ابتدای روز، صعود به دماوند و رسیدن…
بیشتر بخوانید » -
سماموس
سماموس (سُماموس) یا قله سمام نام قله ایست با ۳۶۸۹ متر ارتفاع، مرتفع‌ترین قلهٔ مشرف به دریای خزر و بلندترین…
بیشتر بخوانید »
