دنیای سنگنوردی
-
اخبار کوهنوردی : سرگی مینگوته به سمت زمستان کی۲ – دومین صعود سختترین مسیر ترد
سرگی مینگوته نیز مانند همه ما سال سختی داشت. کرونا باعث شد که تلاش وی برای صعود ۱۴ هشت هزار…
بیشتر بخوانید » -
چاک اودت – صعود ۵.۱۴b در ۶۴ سالگی
در ۵۱ سالگی، تقریبا ۱۳ سال قبل چاک اودت اینطور فکر کرد که هیچگاه مسیر T-Rex با درجه ۵.۱۴b را…
بیشتر بخوانید » -
نکات مهم در سنگنوردی داخل سالن
اینروزها سنگنوردی داخل سالن طرفداران زیادی پیدا کرده است و با قرار گیری این ورزش در بین ورزشهای المپیکی به…
بیشتر بخوانید » -
مسن تر ، خردمندتر ، قوی تر
در سالهای ۴۰ ، ۵۰ و ۶۰ سالگی هستید و مطمئن نیستید که باید روی قدرت یا استقامت تمرکز داشته…
بیشتر بخوانید » -
هرآنچه که درباره سنگنوردی باید بدانید.
سنگنوردی یا صخره نوردی یک ورزش هیجانی و چالشی می باشد که به شما حسی ورای سایر رشته ها هدیه…
بیشتر بخوانید » -
۱۹ نکته برای سنگنورد تازه کار
بالاخره به این نتیجه رسیدید که سنگنوردی را دوست دارید و از آن لذت می برید! چالش فیزیکی، حل مساله…
بیشتر بخوانید » -
فری سولو
صعود فری سولو یک شکل از صعود در سنگ و یخ می باشد که در آن کوهنوردان و صعودکننده ها…
بیشتر بخوانید »
