تمرین برپایه ضربان قلب

0 (0) تمرین برای کوهنوردی، دویدن در طبیعت یا تریل، کوهپیمایی، سه گانه و غیره می تواند قدری گیج کننده … ادامه خواندن تمرین برپایه ضربان قلب