تمرین برپایه ضربان قلب

3.8 (4) تمرین برای کوهنوردی، دویدن در طبیعت یا تریل، کوهپیمایی، سه گانه و غیره می تواند قدری گیج کننده … ادامه خواندن تمرین برپایه ضربان قلب