کوهنوردی ورزش آسانی نیست. حجم عظیمی از مهارت‌ها ، تجربه و آمادگی جسمانی و روانی لازم است تا در این ورزش به موفقیت دست یافت. در اینجا به اصول کوهنوردی می پردازیم که دانستن آنها ضروری است. اما اینها فقط دریچه ای به اقیانوس گسترده دانش در اینجا هستند. برای اطلاع بیشتر از کوهنوردی می‌توانید … ادامه خواندن 15 اصول کوهنوردی به همراه فایل pdf